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取穴是否准确直接影响针灸的疗效。《灵枢·邪气脏腑病形》指出：“刺此者，必中气穴，无中肉节。”《备急千金要方》亦载：“灸时孔穴不正，无益于事，徒破好肉耳。”因此，针灸治疗强调准确取穴。
本教材的腧穴体表定位的方法采用2006年12月实施的国家标准《腧穴名称与定位》（GB/T 12346—2006）。腧穴定位的描述采用标准解剖学体位，即身体直立，两眼平视前方，两足并拢，足尖向前，上肢下垂于躯干两侧，掌心向前。
常用的腧穴定位方法有以下四种。
体表解剖标志定位法，是以人体解剖学的各种体表标志为依据来确定腧穴定位的方法。体表解剖标志，可分为固定标志和活动标志两种。
1.固定标志 指在人体自然姿势下可见的标志，包括由骨节和肌肉所形成的突起或凹陷、五官轮廓、发际、指（趾）甲、乳头、肚脐等。借助固定标志来定位取穴是常用的方法，如鼻尖取素髎、两眉中间取印堂、两乳中间取膻中、脐中旁2寸取天枢、腓骨小头前下方凹陷处取阳陵泉等。
2.活动标志 指在人体活动姿势下出现的标志，包括各部的关节、肌肉、肌腱、皮肤随着活动而出现的空隙、凹陷、皱纹、尖端等。例如，微张口，耳屏正中前缘凹陷中取听宫，闭口取下关；屈肘取曲池，展臂取肩髃；拇指上翘取阳溪，掌心向胸取养老等。
常用定穴解剖标志的体表定位方法如下：
第2肋：平胸骨角水平，锁骨下可触及的肋骨即第2肋。
第4肋间隙：男性乳头平第4肋间隙。
第7颈椎棘突：颈后隆起最高且能随头旋转而转动者为第7颈椎棘突。
第2胸椎棘突：直立，两手下垂时，两肩胛骨上角连线与后正中线的交点。
第3胸椎棘突：直立，两手下垂时，两肩胛冈内侧端连线与后正中线的交点。
第7胸椎棘突：直立，两手下垂时，两肩胛骨下角的水平线与后正中线的交点。
第12胸椎棘突：直立，两手下垂时，横平两肩胛骨下角与两髂嵴最高点连线的中点。
第4腰椎棘突：两髂嵴最高点连线与后正中线的交点。
第2骶椎：两髂后上棘连线与后正中线的交点。
骶管裂孔：取尾骨上方左右的骶角，与两骶角平齐的后正中线上。
肘横纹：与肱骨内上髁、外上髁连线相平。
腕掌侧远端横纹：在腕掌部，与豌豆骨上缘、桡骨茎突尖下连线相平。
腕背侧远端横纹：在腕背部，与豌豆骨上缘、桡骨茎突尖下连线相平。
骨度折量定位法，是指以体表骨节为主要标志折量全身各部的长度和宽度，定出分寸，用于腧穴定位的方法。即以《灵枢·骨度》规定的人体各部的分寸为基础，结合后世医家创用的折量分寸（将设定的两骨节点之间的长度折量为一定的等分，每1等分为1寸，10等分为1尺），作为定穴的依据。全身主要骨度折量寸见表3-11和图3-1所示。
表3-11 全身主要骨度折量寸
续表
图3-1 全身主要骨度折量寸
指寸定位法，又称手指同身寸定位法，是指依据被取穴者本人手指所规定的分寸以量取腧穴的方法。此法主要用于下肢部。在具体取穴时，医者应当在骨度折量定位法的基础上，参照被取穴者自身的手指进行比量，并结合一些简便的活动标志取穴方法，以确定腧穴的标准定位。
1.中指同身寸 以被取穴者的中指中节桡侧两端纹头（拇指、中指屈曲成环形）之间的距离作为1寸（图3-2）。
图3-2 中指同身寸
2.拇指同身寸 以被取穴者拇指的指间关节的宽度作为1寸（图3-3）。
图3-3 拇指同身寸
3.横指同身寸 被取穴者手四指并拢，以其中指中节横纹为准，其四指的宽度作为3寸（图3-4）。四指相并名曰“一夫”，用横指同身寸法量取腧穴，又名“一夫法”。
图3-4 横指同身寸
简便定位法，是临床中一种简便易行的腧穴定位方法。如立正姿势，手臂自然下垂，其中指端在下肢所触及处为风市；两手虎口自然平直交叉，一手食指压在另一手腕后高骨的上方，其食指尽端到达处取列缺等。此法是一种辅助取穴方法。