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詹妮·格兰尼曼是当今感情最为细腻、思想最为深刻的内向型作家……本书将每个内向者分享的经历展现在我们面前,鼓励我们在这个嘈杂的世界中坦然接受自己安静的天性。

——苏珊·凯恩(Susan Cain),安静革命(Quiet Revolution)公司创始人。
著有《安静:内向性格的竞争力》
Quiet:The Power of Introverts in a World that Can't Stop Talking

内向者的内心隐藏着无数秘密,詹妮·格兰尼曼为我们打开了内向者丰富的秘密世界:内向者有着怎样独特的思想、愿望和感受,内向者的大脑是如何运作的,为什么内向者不喝酒也会“宿醉”,内向者如何驾驭感情和工作,内向者如何释放自我。本书细腻地展现了内向者的智慧,没有多余的介绍和闲聊。

——罗莉·海尔格哲学博士(Laurie Helge PhD),
著有《一个人的狂欢:内向性格的力量》
Introvert Power:Why Your Inner Life is Your Hidden Strength

阅读詹妮·格兰尼曼所著的《I型人格:一本书全方位解析MBTI中的内倾型人格》,就像与一个知心朋友坐在门廊上聊天,她知道你作为内向者所面临的一切;她支持你,温柔地引导你在这个嘈杂的世界中向前……格兰尼曼将真实的生活故事与最新的研究结合在一起,用事实说话,内容生动有趣。同时,她成功地完成了撰写本书的使命——告诉世界各地的内向者,做真实的自己。

——南希·安科维茨(Nancy Ancowitz),商务演讲和职业规划教练,著有《内向者自我提升》( Self-Promotion for Introverts

本书有助于内向者本人及其亲友了解内倾型人格的本质,消除了许多关于内向的常见误解。本书如一本人生指南,深入剖析了内倾型人格的本质,让内向者知道自己并不孤单,同时也让那些不那么内向的人了解我们的优势、天赋和获得快乐的能力。

——布伦达·诺尔斯(Brenda Knowles),博客Space2Live博主,著有《内向者的悄然崛起:8种方法教你在嘈杂的世界中生与爱》( The Quiet Rise of Introverts:8 Practices for Living and Loving in a Noisy World

本书触动了我们这些表面平静但内心充满活力和生命力的人。就让詹妮·格兰尼曼向你展示隐藏在你内心世界的魔力,以及如何用你内在的力量默默为他人祝福。

——亚当·S.麦克休(Adam S.McHugh),著有《教堂中的内向者》( Introverts in the Church )和《聆听生活》( The Listening Life

《I型人格:一本书全方位解析MBTI中的内倾型人格》是新时期内向者的指南,内容丰富翔实,引导你理解、包容和欣赏自己内倾型人格的特质。格兰尼曼在书中对内向科学进行了深入研究,同时融入了真实的个人故事以及独到的见解,令你禁不住大喊“说得太对了”(当然,是在心里大喊)。格兰尼曼坦诚接受自己内向的天性,全面且深入地阐释了在这个偏爱外向的世界里,作为一个内向者面临的复杂境况。

——迈克拉·钟(Michaela Chung),著有《不可抗拒的内向者:在喧闹的世界中发挥安静的魅力》( The Irresistible Introvert:Harness The Power of Quiet Charisma in a Loud World

詹妮·格兰尼曼传递了作为内向者的美好和独特,引导我们度过生活中的困难时刻,努力接受自己安静的个性。

——黛比·董(Debbie Tung),著有《嘈杂世界中安静的女孩》( Quiet Girl in a Noisy World ),创作《我的泡泡去哪了》( Where’s My Bubble )漫画系列

无论你是内倾型人格还是外倾型人格,《I型人格:一本书全方位解析MBTI中的内倾型人格》都值得一读。从第一章开始,就能让那些忍受过难以融入环境、生活不完整或感觉自己像个怪人之痛的内向者产生共鸣……詹妮友好热情,与读者建立了良好的情感联结,本书可读性强、内容有理有据且鼓舞人心,值得一读。我喜欢这本书,你一定也会喜欢!

——亚伦·凯塞多-木村(Aaron Caycedo-Kimura),著有《发信息,不要打电话:内向生活图解指南》( Text, Don’t Call:An Illustrated Guide to the Introverted Life

这是一本优秀的关于内向者需自强的书。在当今这个喧闹、繁忙、快节奏的世界里,每天有做不完的工作,生活空间人满为患,格兰尼曼无畏真诚地谈论内向者所面对的一切,正是我们这些曾经“太敏感”的人迫切需要的。我因此有了新的座右铭:“独处时便是自由人。”

——劳伦·萨帕拉(Lauren Sapala),著有《INFJ型作家》( The INFJ Writer

本书如同破解内倾型人格的一个解码器。詹妮·格兰尼曼对内向者的经历进行了真实、充分的阐释,阅读时我不由得一边点头表示认同一边标出书中的重点。原来内向的我们虽然需要独处和安静,但是我们并不孤单。

——娜妮娅·霍夫曼(Nanea Hoffman),Sweatpants&Coffee创始人

《I型人格:一本书全方位解析MBTI中的内倾型人格》是为每一位内向者量身定制的好书。书中为内向者提供了丰富实用的建议,从浪漫关系到职业生涯,每一页的字里行间都流露出作者对内向的深刻见解。

——西娅·奥罗斯科(Thea Orozco),Introverology知名顾问

谨以此书纪念我的爷爷约翰·格兰尼曼(John Granneman,1925年4月23日至2017年1月23日)和叔叔戴维·格兰尼曼(David Granneman,1949年4月12日至2017年2月25日)。爷爷约翰喜欢研究狂野西部,喝黑咖啡,看报纸,在厨房的桌子上自己卷烟。他是一个安静的人,不爱说话,曾告诉我他是一个内向的人。叔叔戴维喜欢优秀的阴谋论和有关不明飞行物的故事,如果你让他给你讲这方面的故事,他能讲几天几夜。他比较外向,还带一点传奇色彩。 mwyRatdE3m65LTWNpT67WYiff7EIwEvMss0ft+7QarrgZU4b3Xqr+XVdEbvoMLet

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