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心理学并不能解决人的全部心理问题，我们必须从它的源头出发，从人性的角度出发，运用高维的智慧才能解决这些问题。
本书可以作为哲学和心理学的“地基”之作，想要了解这两方面的知识，可以先从本书看起。书中用深入浅出的文字，阐述“我”“人性”“本质”等。作者以其多年的心理学授课和心理咨询经验，以及与数十位在中国哲学层面具有影响的人物沟通交流，言简意赅地解读了宇宙观、人生观、人性、社会伦理关系等各层面问题。通过西方心理学的思维方式把问题具体化，精准找到问题的核心从而解决；通过东方哲学的思维逻辑提高看待问题的视角，转换看待世界、看待人性、看待过去发生的事件的视角。二者兼容，核心目的只有一个：实实在在地解决大家的问题。