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每年高考结束，总有一些学生被认为是“超常发挥”。这些学生平时成绩徘徊在十名左右，可高考时却名列前茅；而另一些学生则“发挥失常”，他们平时成绩总是数一数二，高考却考得不理想，甚至沦为落榜生。这主要与考生的心理素质有关。因为高考不仅是一场智力竞赛，也是考生心理素质的测试和角逐，考前心理状态将直接影响考生能力的发挥。
“超常发挥”的学生平时学习努力，基础扎实，但他们没有来自家长和老师的过高期望所带来的压力，心态平和，所以能以愉悦的心理状态轻装上阵，最终考出“超常成绩”；而“发挥失常”的学生由于平时学习成绩好、众人期望高、心理压力很大，考前心理过于紧张，影响了正常思维，成绩受到影响，致使“发挥失常”。
因此，如何消除考前紧张、焦虑的情绪，调整良好的状态，就成为高三学生非常重要的心理调适内容。