下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
如何减少压力，简称“减压”。
压力的敌对头，是好玩，什么东西都把它变成好玩，压力自然减少。
你会说：“说得容易，做起来难。”
这话也对，但是如果不做，永远没有改变。我不知道说过多少次：做，成功的概率是百分之五十；不做，则等于零。
比方说，看到一个漂亮的女人，你和她谈话，她可能不理睬你，百分之五十的概率会失败；或者她应了你一句，成功概率也是百分之五十。眼巴巴地看她走过，一句话也不敢讲，那她永远只是走过，你咒骂自己三千回也没用。好，你开始做吧。
从何做起呢？
我们一生之中，经过无数的风波，起起伏伏，但现在还不是好好地活着吗？昨日的压力已是今天的笑话了。
举例来说，我们担忧暑假家庭作业没有做好，死了，死了，一定会被老师骂死。好，被骂了几句，没有死。
我们担忧考试不合格，死了，死了。一定会被家长骂死。好，被骂了几句，也没死。
初恋时，非对方不娶或不嫁，但有多少个人成功了呢？爱得要死要活，失败之后，现在还不是好生生地活着吗？现在想起来不是好笑吗？
你初到社会做事，一时疏忽，做错了。死了，死了，一定会被炒鱿鱼。忽然，柳暗花明又一村，上司根本忘记有这么一回事，或者轻轻讲了几句就算了，当时的压力不是多余的吗？
那么多的风浪都熬过来了。目前谈起来，还摇摇头，说一句：“当时真傻。”
好了，既然知道当时傻，那为什么不现在学着精一点？目前所受压力，也一定会过的。“人，只要生存下去，压力总会过的。”你也开始明白地向自己说：压力过了就变成好笑。
好，等以后再笑，不如马上笑。
想那么多干什么？忘了它吧。
不过，一般人还没学到家。说忘，哪那么容易？回头一转，那恐怖的压力又来干扰你。
我们最好能够把一切烦恼事，用幻想的手把它们搓成一团，扔进一个保险箱里面去。锁一锁，再把锁匙丢到海里，看着它们沉下去。
但是，但是，压力又回来了。
今早被人家扒钱包，扒掉三千港币，拼命想忘，但一下子那不愉快的感觉又回来了。昨夜被爱人遗弃，拼命想忘，但那痛苦还是环绕着你。
过，一定会过，你开始那么想，你开始去做，成功的概率是百分之五十。
佛家所说：“境由心生。”一切，都是你想出来的。你想好，就好；想坏，就坏。不相信吗，我再举一个例子。
八号风球台风来了，一个人在街上走，忽然间天上掉下一块瓦片，打中前额，流血了。
“啊！我为什么那么惨？为什么这块瓦片不掉在别人头上，偏偏是打中了我？啊，我真倒霉！”这是一种想法。
八号风球台风来了，同一个人在街上走，忽然间天上掉下同一块瓦片，同样打中了前额，同样流血了。
“啊！我真幸运！要是这块瓦片略微偏差，打中了脑中央，我不是死定了吗？啊！我真幸福！”这也是一种想法。
要选哪一种，不必我告诉你，你也应该知道。
这是阿Q精神！你说：“这是自己骗自己。”
阿Q精神有什么不好？阿Q精神万岁！往好处想，人生观会变豁达，别被鲁迅骗去。鲁迅满肚子牢骚，别听他的，听了之后就会变得和他一样愤世嫉俗，钻牛角尖去了。
生老病死，为必经过程。既然知道有这么四件事，还不快点去玩？
玩，不需要有什么条件。看蚂蚁搬家也可以看个老半天，养条便宜的金鱼，种盆不值钱的花，都可以玩个够。
虽说生命是脆弱的，但一个长者曾经告诉我，他被日本人关在牢里，整整八天，不给饭吃，不给水喝，也没死掉。看看你周围，活到七八十岁的人已渐多，要是你是例外，那也就认命吧。自己是少数分子之一。不如这么去想：要有我们这种人，大多数的别人才会活老一点。
为赋新词强说愁，那是年轻人的愚蠢，我们哪会有那么多空闲去记愁，还是记点开心的吧。
为了避免成为不幸的少数，珍惜每一刻应得的享受，把人生充分地活足了它。有了万一，也已归本。
压力来自别人管你。有人管，我们做错了事，便有压力。所以必须力争上游，尽量减少管你的人。我从小被家长管、被老师管，长大后被上司管，那就要拼命地出人头地，把上司一个个消灭，压力自然而然会减少。不过做人也真难，等到没有上司，我回到家里还是有个老婆来管。管管管，管是女人的天性，我们既然知道她们一定要管，就不如多弄几个来管。等到我们被管惯了，麻木了，就等于没人来管啰。