推荐序二

柏燕谊

北京市婚姻家庭研究会副会长、

CCTV特邀心理专家、畅销书作家

在亲密关系中，我们爱的是什么？《爱情小满：成为更好的我们》这本书从自我说起，到亲密关系彼此的自我被照亮而终。 我们的一切，包括爱，终究是围绕着“自我”而构建的 。

在恋爱中，我们会把理想的自我投射到对方身上，这就是我们常说的“情人眼里出西施”。

在我做的一期节目中，一位先生在讲述自己第一段婚姻时，感叹他和前妻刚相识时，那个来自偏远地区的、出身于重男轻女家庭的、刚大学毕业的、胆怯的女孩对身为大学老师的他无比崇拜，这令他有一种化身为拯救者的感觉。后来，女孩成熟了，褪去了青涩，在毕业后创业成功，越发挑剔他是个一眼能望到底的穷教书匠，最终两人不欢而散。

在刚结识第二任妻子时，女人是一名美丽干练的企业高管。他对她颇有好感，但并没有想过和她发展情感关系。两年后，两个人再次偶然重逢，男人得知女人在年轻时就患有严重的风湿病，一年多前，风湿病越来越严重，工作和生活都严重受到了影响。这时，男人内心拯救者的角色被激活，他义无反顾地担负起照顾这个女人的责任。两人惺惺相惜，都感到非常幸福，终于步入了婚姻殿堂。

这位先生出身于多子女家庭，原生家庭的经济条件较差，再加上他从小就身体羸弱总生病，父母对他远没有对待他的哥哥和妹妹那般亲密。他一直希望用自己的好成绩、好工作来获得父母的认可。他形容自己是“用强大来武装软弱”。

虽然他的这两任妻子看似截然相反，但是她们有着共同的特质——既有脆弱的、需要被拯救的部分，又有坚强、不放弃的性格。

对这位先生来说，与这两任妻子的相遇绝非偶然。

这两任妻子，或者说有这类特质的女性，会对他产生吸引力。因为在这样的关系模式中，他既脆弱又坚强的状态能在想象中获得懂得、珍惜。

从本质上说，爱情的发生与眼前的人关系不大，往往取决于我们与内在气质能吸引我们的那个人碰撞出的感觉 。因此，在恰当的时机，我们可以爱上任何一个拥有吸引我们的内在气质的人。

由此可见，跟谁谈恋爱都不重要，重要的是恋爱本身那种完美的、甜蜜的、心心相印的、朝思暮想的感受。不过，在激情消退后，对方以更完整的状态呈现在我们面前时，有的人能与对方较好地融合，有的人能与对方平静地分手，还有的人则与对方相爱相杀、不死不休。方式的不同，其实取决于我们与自己的关系是和解的还是冲突的。

在亲密关系中，我们更习惯于将对方作为镜子，把对自己很深的情感期待通过对待镜子里的人完成情感投注。看起来我们爱的/恨的/厌烦的是对方，实则爱的/恨的/厌烦是我们自己。

健康的爱绝非如此。健康的爱，是双方能在享受彼此美好部分的同时，还能在彼此不完美的部分上尽量理解、接纳、互补。就像《爱情小满：成为更好的我们》一书中讲到的， 我们不仅要与对方身上符合我们期待的部分相处，更要学会和对方身上不符合我们期待的部分、让我们失望甚至绝望的部分相处 。这本书揭开了没有成为“我们”的两个人的“亲密”面纱之下隐藏着的情感冲突与碰撞，并一步步地带着想成为“我们”的爱人们彼此照亮。

推荐给每一位为爱彷徨的人细细品读！