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人总会习以为常的！
——威廉·莎士比亚（William Shakespeare）《维罗纳二绅士》
在我的从医生涯中，我看到越来越多美丽、聪慧、善良、充满潜力的儿童和青少年，他们的思想和生活正被电子屏幕所控制。他们中的很多人经常不眠不休地盯着闪烁的显示屏，只顾在社交媒体上滚动或戴着耳机听陌生人讨论《魔兽世界》（World of Warcraft）的攻略，学业、家庭包括自身都被置之脑后。和我治疗过的那些沉溺于可卡因或酒精的人相比，他们没什么不同。他们的生活被毁了。他们的人际关系根本不存在。他们的身体状况也很糟糕。
为了帮助你了解科技是怎样左右年轻人的生活的，我想讲述一个真实的故事。故事的主人公是一个名叫凯尔的年轻人，他在美国一个小镇的一个充满爱的中产阶级家庭长大。凯尔的父亲是一位分子生物学家；母亲米歇尔曾是一名零售经理，现在致力于为学校中有特殊需求的孩子奔走呼吁。
整个高中阶段，凯尔都成绩斐然。他作为优秀毕业生代表致辞，是毕业班里的顶尖学生。他还是一名同时参加三项运动的学生运动员，学生会成员，荣誉乐队的小号手。他不抽烟，不喝酒。他曾告诉我，他怕这些恶习会影响他未来的前途。但当他进入大学后，凯尔开始感觉到有些疲于应对周围的竞争环境。在高中时他曾经感到过的作为毕业班学生的压力变得越发深重。从他六岁就开始接触，用来减压的电子游戏成了他唯一的避风港。他开始玩游戏玩到深夜。由于无法自我控制，很快他就开始翘课。不久后，游戏便左右了他的生活。他被迫辍学回家。每当父母试图禁止他玩游戏，他就会扑向网络媒体，痴迷地在网站、新闻平台和社交媒体间不断刷屏。
当凯尔无法接触到屏幕的时候，“那是一种极度的焦虑、悲伤和愤怒”，米歇尔解释说。她那个“既有耐心又善良的孩子”瞬间变成了“一个既可恶又无法安抚的暴君”。凯尔对此也痛恨自己。他在两极间摇摆，一面是懊悔自己对待母亲的态度，另一面又恨母亲成为了他与游戏之间的绊脚石。
那时，凯尔与父母天天战事不断，冲他们尖叫，拿头撞桌子，做任何他能做的事，只为避免跟他们谈论关于他玩游戏的问题。对电子产品的使用消耗着他的能量，他说：“我活着是为了使用电子产品，使用电子产品是为了活着。我完全崩溃了，沉溺于网络和游戏，无法自拔。”心理辅导不起作用，凯尔使他的治疗师相信，他有办法应付他“所热衷的爱好”，他们认为他只是需要成长。
但是，米歇尔的家庭中流淌着成瘾的血液。她知道儿子已经变成了彻头彻尾的游戏上瘾者。最终她决定采取行动。她给凯尔下了最后通牒：要么去康复治疗；要么米歇尔离家，去与姐姐同住。她已经无法对付儿子的暴怒和抑郁，乌云笼罩在这个家庭的上空。
