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作为父母，重要的是要记住我们只能尽力而为。尽管我在很多方面顺风顺水，但我有三个孩子，其中两个在学习上有很大差异；我的身体不太好，职业也常处于变动之中；我很幸运，有一个全力支持我的丈夫，但他自己也同样被生活搞得焦头烂额。必须支付的账单，逐渐老去的身体，年老力衰的父母，孩子们的篮球训练营、体操训练营，这一切使我们疲惫不堪。于是周末有时我们就让孩子们在电视机前放松几个小时，这看起来也不错。而且我觉得科技可以对孩子非常有益，比如说，有些电子游戏就是将他们团结起来的很好的手段。当我的儿子们和在英国、美国的表哥、表弟们联机玩国际足联系列赛（FIFA Live）和篮球模拟赛（NBA Live）时，他们会开怀大笑，互喝倒彩。我认为如果不是玩电子游戏的话，这种关系是不可能发展起来的。所以在这种联结亲情的时刻和其他许多类似的时刻，我们家的电子产品值得我们报以感激之情。
关键在于，要教会孩子理性地运用科技，而不是反过来被科技所用，让科技消耗他们的生命。和生活中的其他事物一样，重复的行为造就了我们。如果你想在数学或足球方面出类拔萃，你就得不断进行数学和足球方面的练习。因此，我们必须确保科技不能剥夺孩子在真实生活中进行实践的机会。我们必须帮助他们，练习以一种强大的方式来使用科技。我们要帮助他们充分、深刻地了解科技的优点和缺点。只有这样，他们才能掌控我们这个时代的“火”。
·我们的习惯，或者说神经通路，就像是森林里的小径，随着时间的推移，在同一个神经通路传导的神经信号开始传导得越来越快。当重复次数足够多时，它们就会成为无意识的习惯。
·我们的习惯就是通过这些神经通路在潜意识中连接起来的行为举止。
·通过情感刺激和产生关联而互相放电、彼此联系的神经元开始嵌入到我们的习惯里。
·孩童时期养成的习惯是未来行为的基石。
·孩子们的大脑，以及他们与生俱来人类潜能，比我们可能意识到的更具有可塑性，更能经得起变化、积极性和激励的考验。
·大脑能够形成新的神经通路，因此习惯是可以被改变、被忽视和被取代的。
·养成新习惯需要集中精力，需要动机、努力和时间。孩子年龄越大，习惯的养成就越困难。
·权威型、协作式的海豚关系，有助于引导孩子走向积极的道路，并重新连接消极的道路。
·具有引导性的海豚式人际关系也有助于培养面向未来的孩子，让他们拥有积极的心态和生活技能，能够应对这个急剧变化的世界。
·全商（CQ）是21世纪的新型智能参数，它包含沟通、合作、批判性思维、创造性和贡献。