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重复的行为造就了我们，因此，优秀不是一种行为，而是一种习惯。
——亚里士多德
当我怀我家老大的时候，我觉得对于妈妈这个角色，我已经做好了充分的准备。我当时33岁，作为一名医师，已经和产后妈妈、孩子以及他们的家庭打了多年交道。我帮四个姐姐带过小宝宝，再大一点的孩子，还有正处于青春期的少年。我读了所有经典的育儿书籍，订阅了所有的流行博客。当我那漂亮的小宝贝乔希出生时，我简直欣喜若狂，情不自禁。
2005年，我成了一位母亲。同年，使用互联网的人数达到了十亿。有时，我觉得我所需要的一切似乎都可以在网上查到；而另一些时候，我被网上的信息和那些相互对立的胡说八道搞得不堪重负。科技无处不在，它所预示的前景让人觉得美好无比。我买了一整套《小小爱因斯坦》的DVD，放给小乔希看，希望他能受到“爱因斯坦”的熏染。
小乔希12个月大时，体重开始明显下降，每周都要往下掉一点。他在同龄人的体重排位从85%跌到了5%以下。我那个乐呵呵、胖乎乎的小宝贝基本上停止了进食。一到吃饭的时候，他就把嘴巴闭得紧紧的，把脖子和脸尽他所能地扭得远远的。我带他去看医生，咨询专家，参与我们本地儿童医院的营养计划。除了被告知“他不会让自己饿死，所以只要有机会，就抓紧去喂”之外，没有人能够给我明确的答案。我们尝试了所有的方法：唱歌，手指木偶，以及每一种可能的食物组合。有一段时间，由于我们费尽心思想让乔希吃下哪怕几勺饭，我们的厨房变成了一个热闹的马戏团。那真是一段压力爆棚，让人筋疲力尽的日子。
有一天，乔希的表哥来家里玩，他们一起看《海底总动员》（Finding Nemo），乔希被影片深深吸引了。当他看到说话的鲨鱼时，惊得下巴都要掉下来了，说时迟那时快，我迅速将一勺山药泥塞进他嘴里。看剧看得入迷无暇旁顾的乔希居然把山药泥咽下去了！我趁热打铁又喂了他几大勺，如同奇迹一般，它们也顺顺当当地下了肚。这是第一次，我们不需要为了让乔希吃下半勺山药泥倾情演出百老汇全套剧目。只是几分钟的迪士尼，我的孩子就获取了营养。
当时我并不懂，直到后来回想时才明白，那时已是个大男孩的乔希，开始讨厌软的或糊状的食物。他对所有含奶油的东西敬而远之，包括沙拉，甚至包括汤。当然，当他还是个婴儿时，无法告诉我这些。而且牙未长全，除了软烂的食物，他也没有其他选择。因此在他体重回升前的几个月，我就是靠屏幕时间来喂他。儿童餐椅常常就放在客厅里正对着电视机的位置。当时的我绝望、疲惫，又怀着二胎，依旧没有懂得更多。或许懂得多了一些，但我选择不去思考它。
我们做父母的可能认识不到屏幕正在给孩子带来的影响，所以需要科学和研究来帮助我们做出决策。为了让生活变得更便利，有时我们会把科技产品当作拐杖来使用，有些时候科技产品的确能救人于当下。因此，对于那些时不时把平板电脑塞给孩子的父母，我们虽不应责备他们，但我们仍然需要记住，有时在短期内能为你的生活带来便利的东西，从长远来看，会让你的生活变得困难重重，一片混乱。尽管在电视前喂乔希吃饭的确起到了一时的作用，但也养成了他漫不经心的吃饭习惯。而且一旦漫不经心、容易分神等习惯养成，它们就会发展到其他生活领域，例如做作业或与人交谈时也是如此。
我无法让时光倒流，但我可以对我的行为进行评价，从过去的经历中汲取经验教训。我能做的就是通过提供建议策略，伸出援手，去支持广大的父母、教育工作者及每一位会与孩子产生互动的人。我们必须构建起援助共同体，因为我们对所有孩子的愿望是一致的：让每个孩子都发挥出他们独一无二的、最大的潜能。