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有些父母一天24小时都陪在孩子身边，结果还是无法与孩子建立亲密的亲子关系。为什么呢？我们看看下面的故事就知道了。
有个全职妈妈，每天都陪在孩子身边。她的朋友圈动态，几乎都和孩子有关。看起来，她是个很称职的妈妈。可就是她，到公园遛娃时，孩子掉进水池里，她近在咫尺，却完全没有察觉，因为她整个人都沉浸在手机的世界里。
幸亏有个路人看见了，冲着她暴喝一声：“还玩呢，孩子都掉水里了！”这个妈妈抬起头时，人还不在状态，直到路人将孩子救上来，她才明白过来，再也顾不得手机，冲过去抱起孩子。幸亏路人看见得及时，否则后果不堪设想。因为长时间溺水的孩子，即使能保住命，大脑也会因缺氧而受损。这个妈妈也认识到了问题的严重性。
陪孩子有时是寂寞的，以至于有些父母没法专心地看孩子探索，没有耐心听孩子的心声。人在孩子身边，心却已经飞走了，你说你的童言童语，我享受我的美丽世界。这就是无效陪伴。什么叫无效陪伴？简单说，就是“身在曹营心在汉”。
有个小孩子写了一篇作文，题目叫《我的爸爸》。他写道：“我的爸爸是僵尸。我和他说话，他就会‘嗯嗯啊啊’；我抓他的手，他就会拍我的头。我有点儿害怕，爬上他的大腿，想唤醒他，可他的眼睛被粘在了手机上。我又拿起大喇叭，冲着他的耳朵喊，他的眼睛终于看着我了，却瞪着眼睛呵斥道：‘你疯了吗？’”
不知道你们观察过没有，沉浸在手机娱乐中的人，真的就像僵尸一样，眼睛是直的，耳朵是聋的，语言是模糊的，身子是机械的。自己的人生都是一副“不能自理”的状态了，陪孩子就更是奢望了。
科技进步了，一部手机就可以填满我们的空虚，可一部手机却有可能造成孩子童年的寂寞。孩子是敏感的，当他看到父母玩手机的状态和日常生活中的不同时，他会害怕。不懂的时候，他会以为你被人控制了；懂了之后，他会觉得你没有多爱他。
对孩子来说，忙着赚钱没法陪伴，还是一个勉强可以接受的理由，可“僵尸陪伴”就显得不可理喻。这个时代还缺人偶吗？走在大街上，商铺门口的那些玩偶都能与孩子互动，你何必自我感动，以为陪着孩子就可以了呢？
有些父母怕孩子捣乱，干脆给孩子一部手机，谁也别理谁，各自欢乐。结果孩子小小年纪就近视，注意力不能集中，就连睡觉时，食指都呈刷手机的状态。这在网络短视频里，好像是乐事，可在孩子的人生路上，却很大概率是麻烦事。
也有些父母不刷手机，也在和孩子玩，但心事很重，脑子里一堆事：刚才那个人说那句话到底什么意思？明天的工作怎么规划更好？后天家庭聚会该准备什么？……父母不会享受清清静静的美好，看不到孩子纯净美好的童年，看不到春光灿烂的自然，每个时刻都给自己绑上沉重的负担。
孩子是一张白纸，我们给了他什么样的示范，他就还以什么样的成长。满脑子都是烦恼的父母，给孩子的是阴暗、凝重；满眼都是笑颜的父母，给孩子的才是美好、光明。既然我们都和孩子绑在一起了，欣赏一下自然的美，体会一下童年的乐，不好吗？
一定要记住：亲子陪伴不是任务，走心陪伴才有意义。
要实现有效陪伴，需要做到以下两点。
1.参与孩子做的事
参与孩子的事很简单，只需要我们付出足够的耐心。孩子往往充满了好奇心和探索欲，他们可能会不断地提问，而且很多问题都让你没法回答。比如：
人为什么不能爬着走？
我为什么不能下蛋？
为什么公鸡不能和鸭子战斗？
妈妈为什么每天都买东西？
我想让妈妈给我生个哥哥可以吗？
…………
对我们来说，他们问的问题很幼稚，但对他们来说，这是学习和发展的过程。
每一个孩子都是一个刁钻的学习者，我们一定要理解和接纳这一点，要有足够的耐心去回答他们的问题。千万不要因为孩子问的问题太简单就不耐烦，不要因为孩子问的问题太幼稚就嘲笑他，也不要因为孩子问的问题让你尴尬就训斥他，更不要因为孩子问的问题你不知道答案就回避他。童趣是这个世界最美的创意。
我们不但要有足够的耐心回答他们的问题，还要有足够的耐心去帮助他们尝试新事物，更要有足够的耐心去帮助他们从错误中学习。
2.带着孩子做事
其实，陪伴就两种方式，要么我参与你的事，要么你参与我的事。如果父母想要拓展孩子的思维，也可以带着孩子一起做自己擅长的事，比如爬山、骑自行车、参加马拉松等。在你擅长的领域，你就不会感到枯燥，同时还能让孩子看到你的优势，让他为你而自豪。
除了做擅长的事，我们也可以带着孩子做一些自己必须做的事，比如做家务、参加一些必要的家庭活动等。把孩子带到你的世界，让他了解做父母的不容易，了解生活的规则，他能更尊重父母，也能更好地适应未来的社会。
对会陪伴的人来说，陪伴不无聊，反而很享受。我们都从童年来，但长大成人后，就没了童趣，忘了天真，如今孩子为我们抢来了静谧的童趣时光，何乐而不为呢？