前言

这本书是写给3~12周岁孩子的父母的。为什么是3~12周岁呢？因为这个年龄段正是一个人一生中的关键期——童年。

童年，对一个人一生的发展都有着非凡的影响力。

著名发展心理学家埃里克森认为，在3~12周岁期间，如果父母培养得好，孩子会获得很多优秀的品质，如自主、勤奋、自信等。

孩子能否在这个关键阶段获得很好的成长，取决于父母的养育。这里的养育，不仅指身体的呵护，还有心灵的哺育、情感的滋养。

如果父母在这个阶段随意打骂孩子，冷言冷语，或是对孩子过于严苛，总是讽刺、贬低孩子，就会使孩子产生阴影，导致孩子性格和心理扭曲，难以和自我、外界达成和解，以致一事无成。

相反，如果父母在这个阶段能够尊重孩子的天性，提供恰当的心理支持，以富有智慧和包容的温柔话术引导孩子、养育孩子，就会为孩子一生的发展奠定坚实、稳定的基础。

本书通过数十个真实、常见的育儿场景，借助儿童心理学、脑科学、教育学等方面的知识为父母们展示如何在特定的场合下以温柔的话术引导孩子，从而培养孩子良好的品质、稳定的情绪、优秀的习惯。

比如，当孩子情绪失控、发脾气时，当孩子在外面受了委屈、被欺负时，当孩子面对压力感到担心、焦虑时，父母如何用关爱、理解的语言接纳和回应孩子的负面情绪，安抚孩子的心灵。

再比如，当孩子说谎、挑食、写作业拖拉时，父母如何正向地引导孩子改掉不良习惯。

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可以说，温柔地陪伴一个小生命从小长到大，对很多父母来说都是一场独特的修行，父母们要做好很多准备。

孩子的成长有自己的规律，家长如果能够了解这些规律，发自内心地尊重孩子的天性，就会对孩子多一些理解和包容，就会耐心地倾听孩子的需求和感受，就能心气平和地跟孩子沟通，赢得亲密有爱的亲子关系。

比如，4岁儿童的大脑发育情况虽然已达到成年人的80%~90%，但额叶的发育还极不成熟。而额叶的主要功能是控制个体的精神活动，一个人只有长到25~30岁，额叶才能完全发育成熟。

了解这些之后，当一个4岁的小娃娃在你面前乱发脾气，在墙上乱涂乱画，甚至咬人的时候，你就会理解，这个娃娃还小，他无法像成人那样很好地控制和处理自己的情绪。想到这些，你就不会那么生气了，也就不会认为他是在胡闹，而是清楚地知道，这个小娃娃只是在学习和探索，并不是故意要和你对着干。身为父母，我们要允许他表达这些强烈的情绪，而不是压抑和控制。不被允许的情绪，最终可能会以更极端的方式爆发。所以，我们要引导孩子学习以一种更安全和更可被接受的方式来表达情绪。

父母的温柔话术沟通其实是一种省时、省力的高性价比育儿方式，它可以让家长在优质带娃的同时滋养自己。如果能做到温柔地沟通、温和地养育，我们就可以和孩子一起创造这样一个未来：孩子在父母温柔的引导下远离伤害和情绪困扰，父母也不再因为孩子的抵触、对抗而歇斯底里，继而心怀愧疚，而是在温柔陪伴孩子成长的过程中，不断发现自身新的可能性，进而不断完善自我，甚至和孩子一样，发展出一个崭新的自我。

这样的未来，值得每位父母努力一试。