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一、原生家庭，起点的痛
我爷爷患有精神病，没有劳动能力，生有五个儿子。在早些年代最缺的就是粮食，父亲说他童年时从来没吃饱过，以至在他眼里，每天吃饱饭，就是最幸福的事情。
后来当我崩溃地和他讲述我的遭遇时，他却不以为然，觉得是我不够大度，以前的事情过去就过去了，为什么要一直记着。其实我只想要他说一句“对不起”，因为当时他没有好好关心我。
我小时候家里很穷，一家四口挤在一个三十平方米的小房子里，门前走五步是高高的楼房。那时我不知道，这五步是母亲的十年。为了这五步，父母起早贪黑，当然，也没有时间管我们姐妹。
因为是异乡人，加上父母忙碌，没人管束的我身上总是脏兮兮的，所以除了受地域歧视外，出身矿区的我又被贴上了“煤黑子”的标签。“煤黑子”望着城里的大人，总觉得他们眯着眼，和我说话都显得极不耐烦。
人生如果是部纪录片，那么，一定有一幕会被定格。一次上语文课时，因为老师的偏见，我被罚蹲在讲台那里听课，破烂的袜子露出了脚后跟。我学习成绩不是最差的，上课也从不捣乱，为什么我要有这种遭遇？有的人在小孩眼里就是上帝，他不会错。不过，从那以后，我从讨厌上课变成了害怕下课。
每个班里都有一个“混”得好的同学，Q便是当时我们班“混”得最好的。他每次下课路过我的座位都会吐一口痰，并且不允许我的脸上有任何表情，如果我脸上有表情，就表示我不服，继而可能招来更强烈的拳打脚踢。
Q还会鼓动周围的人孤立我，让我每天去买零食，但从不给我钱。如果买不回来，他就不许我上课，而后让课代表告诉老师我逃课。
没有办法，我只能天天骗父母的钱。后来父母发现事情不对劲，跑到学校向老师核实学校的收费。事情败露后父母未曾问过缘由，当着所有人的面，给了我一个耳光，那一刻我的自尊被粉碎了。
其实我也反抗过，有一次被Q勒索后，我报告了老师，Q遭到一顿训斥后，从办公室出来，一脚把我踹在地上，而我忘记了疼痛，或者说我已经习惯了，我只记得周围的偷笑声和嘲讽的脸。
猎人不知道兔子的恐惧，这样的日子我过了六年。后来初中毕业，我以为可以重新开始，但是没想到有些东西仿佛改变了我，比如自卑。我走路永远含着胸，喜欢躲在别人身后，不敢正视别人的眼睛。
二、卑微的爱情，加重伤痛
我遇到了S，起因是午休时S丢了钱，恰好那时只有我在教室，大家随即将矛头指了过来。后来S发现是自己将钱忘在了宿舍，便跟我说了一句“对不起”。就是那一句道歉让我沦陷了，不知不觉和他在一起三年，那是我最卑微的三年。不介意付出更多的爱，只因为期待被爱。
我总觉得自己配不上他，天天吃最便宜的馒头、喝自来水，把生活费攒下来，只为送他一双他偶然说过一句喜欢的篮球鞋。他从来不会和别人主动提起我们的关系，遇到其他女生，他只会介绍说我是他妹妹。和他在一起后，我成绩倒退，跌跌撞撞进入一所不入流的大学。随后我白天打工，晚上兼职主播，现实中一周说话不到十句的人，每天直播时说话至少两个小时。渴望温暖的人，总想付出所有努力打造内心的“家”，于是我用赚的钱租了一个比记忆中的童年住的房子还破的小房子。
S喜欢和朋友在一起喝酒吹牛，总觉得任何工作都配不上他，他和我讲他的梦想和怀才不遇，总想创业却感叹世界不公。而我的妥协换回来的是他因“创业社交”而不停地问我要钱的结果。
那时候我做的最奢侈的事情就是订了一张去首都的火车票，在首都火车站待了一晚上，看了看我梦想的地方的天空，第二天早上回到自己所在的小城市继续生存。
三、走出内心，面对恐惧
外界环境的糟糕比起内心的负面情绪不算什么。我曾一度深陷负面情绪中而无法自拔。我就这样妥协吗？我反复问自己。
人的顿悟从来不是一瞬间，而是过去种种积累的爆发，所有的迁就换回来的只是更多的妥协，并没有让我变好。如果不是自己想要的，又何必负重前行？
我带着身上剩下的两千块钱，成了北漂一族的一员，我寄居在远房亲戚家，找工作的第一个要求是包食宿。亲戚家人吵架的那晚，我拖着皮箱从他们家走了出来，昂起头吸了口冷空气。我坐在地铁上，看着来来往往的人，在想何时能到达自己的终点站。
地铁到站后，眼前望到的是茫茫空地，原来这就是北漂人的北京。地图显示宿舍在河的对岸，我跟随着前面的人走下河道，踩着砖块颤颤巍巍过河，就这样爬上河岸。爬上去的那一刻，竟感觉豁然开朗。
刚入职时，我鼓起勇气对老板说：“虽然我是女生，但不怕被骂，如果我有任何大的小的问题，您可以直接说。”有一次我犯错了，在会议室被骂得狗血淋头，后来同事和我说，从没见老板发过这么大的火。
我也害怕丢脸，害怕老板的愤怒，当时想过找个理由搪塞，但最后我选择实话实说。工作的失误可以掩盖，可以对所谓的“职场规则”妥协，但人生的错误能掩盖吗？从会议室出去后，在同事们的目光注视下，我忍住抽泣回到工位继续办公。
“996”不应该是被老板逼的，而应该是自己给自己的。过多的抱怨，实际上只是在恐惧自己能力不足罢了。
我的日程表中总有十几件事情，最多的时候需要和二十多个同事沟通。混乱无序、忙忙碌碌中或许只能用加倍的时间找到属于自己的节奏。当一个人意识到“我该做什么”的时候，他会忘记时间，忘记双休，因为他在努力成为自己。
后来我开始独立负责项目。一次、两次、三次……不停地对接、更改几乎让我崩溃。这还没完，项目的最后是必须在所有参与者面前演讲，恐惧还是来了。
我害怕自己讲不清楚，害怕说得没逻辑，害怕声音太小，甚至害怕口渴。于是我每晚在家练习，讲到自己口干舌燥，声音变哑。我用手机录音听自己的语气、音调和逻辑，一遍又一遍地改正。我内心一直用“难，也没有过去难”的想法抵制着所有恐惧。
每个阶段，我们身边都会有一个标杆一样的人物，这个人在我们的眼里会发光。我的老板就是这样一个标杆，他的那句“我不要求你比别人有多好，只要求今天的你比昨天好”，我记忆犹深。
后来年终总结时，老板对我的评价是“能力直线上升”。被自己尊敬的人认可是最大的荣誉。不仅是业务能力的提升，我想，更重要的是我对恐惧认知的提升。
走出恐惧的方式，可以是不向新的恐惧妥协，也可以是直面曾经的恐惧。有一天，正好看到放学的初中生取自行车。车棚前面四五个学生围着一个倒在地的学生，周围还站着十几个旁观者。我脑子“嗡”的一声，一股熟悉的感觉涌上心头，我开始不自觉地浑身颤抖，哽咽着上前制止他们的举动，不见动作停下，我只好佯装报警，他们这才收场。
我们在想象中感受的恐惧，或许比现实中的要多。正因如此，我们才更不能妥协，一旦勇敢地往前走一步，就会发现很多事情并没有想象中那么难。
四、发展副业，提升价值
绷紧的弹簧被压制久了，只要稍微松开，就会释放反弹的欲望。
我的职业发展有迹可循，仿佛能收获的东西已经被计算出来。于是我在提升自己本职能力外，开始思考如何拓展和工作相关的第二职业。
相比第一次开展工作时的畏惧，这一次我理性许多。从自己的优势和掌握的资源开始分析，找厂家和渠道，这些计划和铺垫花了近三个月的双休和假期时间。拥有资源不多的人，一旦准备大笔投入时，就会瞻前顾后，左右摇摆，但这也是朝着目标奔跑时必须经历的。
小心翼翼地住青旅，火车上看日出，工厂选版把脚磨破，为了省快递费而选择自己抱着沉重的包裹……这些点滴，让我莫名心安，也让我开始接受父母曾经的早出晚归和“不关心”。
北漂人的搬家次数不可想象，经历了几次搬家后，我学会了帮自己和别人打包、修水管、组装桌柜……合租会遇到各式各样的人，第二年合租的大姐是我的第一个客人，我由此收获了第一桶金，这笔资金帮助我拓宽了后来的业务。
合租的大姐当时正忙于融资，我们都能体会，再微小的创业项目开始时都是不容易的。比起锦上添花，身陷困境时我们更感激身边雪中送炭的人。
有段时间，和厂家、顾客沟通，仿佛陷入一种思维怪圈：“我是不是有更简单、有效的解决方式？”不断成长的我们，总会阅读和搜索一些书籍，寻找问题的解决方式，然后内化。但碎片化的信息远不如系统地学习提升得快，所以经过咨询和讨论，我选择重新进入校园。这是一场拉锯战，工作、副业、备考“三管齐下”。10个小时工作，2个小时集中处理副业，4小时备考，每天如此。当然，是否需要开拓副业、身兼数职，每个人应根据自己的实际情况，科学评判和安排，专心致志地做好一件事、一份工作同样可以收获成功。
某天深夜，我和备考的同学从教室走出来，身后那栋20多层的写字楼中，那间亮着灯的教室就像一轮明月。重新学习的过程中，关于管理、思维、沟通……我都有了新的理解，感觉像是打开了一个新世界，我也明白了要想输出，就必须先输入。
五、升级恐惧，更新目标
不向恐惧妥协，鼓起勇气坚持和父母聊原生家庭。在不算顺利的探讨之路中我也渐渐体会到，原来我们在不同的世界中有这么多的相同；不向恐惧妥协，是曾经每周和人说话不超过十句，却为了生存做主播；不向恐惧妥协，是离开S去梦想的地方。
关于恐惧，如果第一层是被迫陷入，第二层是直面感受，那么第三层就是升级恐惧。
“能不能比以前更好？”我尝试着问自己。我们怀念年轻的勇敢，因为多了些无知和鲁莽。一个人了解的事情越多，顾虑就越多，恐惧也就越多。所以当认知升级的时候，恐惧也会主动升级。我很清楚进入学校后，我将遇见比我幸运和优秀太多的人，也曾萌生“不配感”，但是既然敢于选择挑战，就要敢于坚持，不是吗？
不想再被生活推着走，就要敢于设定更高的目标。设定目标时要有“不成功便成仁”的决心，要用“我必须、一定做到”代替“可能、大概做到”。看待结果时，要拥有“试错”就是“试对”的心态。
如果一开始就恐惧未知，不敢设定高目标，我可能还在原地打转，并且后悔着错过的机会，抱怨着过去的不幸。我们失败的次数本就比成功的次数要多，正因如此才更不能妥协，更要追逐成功，每一次尝试都是对达成目标最好的积累。
2020年伊始，我决定向朋友公开自己的新年目标。从前的我恐惧在人前谈未来、聊理想，因为我觉得成功了能享受厚积薄发的快感，而失败了也不会在众目睽睽下丢脸。但正是这种“谦虚”和“佛系”，我浪费了很多时间。
出乎意料，朋友们并没有想象中的唏嘘，反倒是互相出谋划策。这样的沟通能让我们自查、互相监督、互相帮助。
每一次的不向恐惧妥协，都让我渐渐拥有了对生活的主动权。每一次小小的成绩，都让我开始不再躲在别人身后，而是走到前面。如果把人间比作戏台，那么纵使一百万人里才有一个主角，我们也要做自己生活的主角。不向恐惧妥协的人，本来就自带光芒。
作者简介
马小腰，就读于中央财经大学商学院，曾任职于某上市公司，负责亿级用户产品的工作，也是0-1项目的项目负责人，擅长营销学和女性自我提升研究，2019年被返聘为校友导师。