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每个人的内心深处都有一个小孩，它形成于我们年幼时期，和我们成长过程中对重要养育者的依恋及与其的互动有着密切的关系，它影响着我们长久以来对他人、对世界、对自己的认识。
然而并不是每个人都拥有完整和幸福的童年，与养育者之间的依恋关系对一个人内在小孩的影响是长久而深远的。
有些孩子得到的爱是有条件的，这让他们深信如果没有达到某种条件，自己就不值得被爱；有些孩子从小就被迫承受着重要养育者的愤怒与怨恨，养育者将自己人生中难以面对和无力解决的痛苦归因于孩子，让孩子深信自己的存在背负着沉重的罪恶，深深怀疑自己存在的意义；还有的孩子在成长过程中遭受严重的情感忽视和虐待，甚至没有稳定的养育者，没有可以依恋的对象，这些孩子的内心可能会情感缺失、麻木淡漠，被各种无法辨明原因的想法和冲动所左右，难以为自身的行为负责，更难以对关系建立起恰当的信任……
这些人的内在小孩在成长中饱受创伤，就算能应付成人社会的种种，内心却很可能依然在淹没性的感受中浮沉、挣扎，他们又如何能面对生养孩子的人生，给孩子稳定的爱和关怀？