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前文我们讲到夫妻沟通难和男女天性不同有关，伴侣无法从对方视角去感同身受，这就导致双方都会有种“你不懂我”的感觉。网上有个很火的段子，说的就是“你不懂我”的故事。
情人节，妻子因为没收到花而生气。
丈夫知道后，赶紧弥补，马上去买了束花送给妻子。
妻子不但没有开心，反而更生气了。
丈夫摸不着头脑：“你不是说要花吗？我送了你怎么还生气？”
妻子也气：“告诉你我想要了你才买，那你之前为什么不买呢？我不想因为你知道我想要花才送我花，我想要你是因为想送我花才送我花。”
丈夫听完更是一头雾水：“你要我就送了，送了不就可以了？怎么还不乐意？”
妻子的这段话很拗口，“直男”甚至会觉得矫情，但这句话的背后藏着的就是“你不懂我”的伤：“你主动送”是丈夫心里有我，“我开口要”那是要来的，不是爱。丈夫没理解妻子的意思，就导致了“不懂我”的大冲突。女人为什么总说“你不懂我”，其实是因为渴望没有被满足。
人本主义心理学家马斯洛告诉我们，安全感是人类最基本的心理需求之一，特别对女性而言，是否能体验到安全感，直接影响到她的生活状态。如何让女性体验到安全感？核心就是让女性在关系里感受 到重视、安全和宠爱。
很多婚姻，看似夫妻是主体，但他们的关系里还会夹杂孩子、长辈，甚至亲戚朋友的各种关系，导致以“感受为导向”的妻子就会觉得自己被“忽略”，被丈夫排到最后一位！这个时候，就需要丈夫做好“家庭排序”。
最健康的家庭排序是：亲密关系>亲子关系>父母关系。 也就是说，任何一段婚姻，夫妻才是彼此最重要的人，父母、孩子必须排在夫妻关系后面。书籍《爱的序位：家庭系统排列个案集》明确指出：“唯有当我们洞察这些秩序，爱才能成功，当真正的爱使我们知道并且尊重这些秩序时，爱会散发着安详的气息并具有治疗的效果。”
小刚和小美正在筹备婚礼，却因为一件小事吵得不可开交，小美觉得小刚不懂她，甚至连婚都不想结了。小刚看小美这个态度也慌了，赶紧“挂急诊”找我咨询。
原来，婚前亲戚见面时，小美穿了件很时髦的及膝中短裙，小刚妈妈觉得裙子不够大气，就让小刚跟小美说换下来。但那条裙子其实是小刚建议小美穿的，他觉得小美穿得很漂亮。可小刚还是听了妈妈的话，让小美换了条长裙。小美当时不情不愿地换了衣服，但事后越想越不舒服：“明明是你帮我选的衣服，怎么你妈说不行，你就那么听话？你是‘妈宝男’吗？那我以后还能有穿衣自由吗？我的老公连穿衣服这样的事情都不能保护我？还能保护我什么呢？”
小美越想越悲观，觉得小刚这样的态度会让她以后的日子会很难过，于是对结婚产生了犹豫。
这个案例非常有代表性。很多婚姻里，男性会把父母排在妻子前面，女性会把孩子放在首位，这些都是错误的家庭排序，会给伴侣带来非常多的委屈，让婚姻岌岌可危。
小刚和小美的矛盾，看起来是“一件裙子”引起的，但根本原因其实是小刚没有正确做好家庭排序，他的做法是欠妥当的。两人结婚建立“新家”，就需要从生理和心理上都脱离“老家”，把亲密关系放在首位。这样，小美才会觉得“我在你心里是最重要的，你在我心里也是最重要的”，这样的家庭排序才是健康的。
这一点，我有个来访者就做得很好，他说：“当我妈和我媳妇发生矛盾的时候，我要站在我媳妇这边，因为我妈旁边有我爸，我如果不站在我媳妇这边，我媳妇旁边就没有人了。”
事实上，很多婆媳矛盾，并不是因为婆媳有多少问题，而是“男人”在里面和稀泥，没有正确进行家庭排序。当丈夫把妻子放在首位，感觉到“被重视”的妻子，会更尊重丈夫和长辈，婚姻和家庭也才能真正和谐健康。
同理，把丈夫放在首位的妻子，也更能得到丈夫的重视和宠爱，亲密关系更加甜蜜。
过日子，总是会有很多计划之外的意外，这很正常，但确实会让女性缺乏安全感。这时候，如果丈夫能凡事有交代、有预告、有回复，比如说，出门前告诉妻子“我今天大概要去哪儿”，晚回家提前告诉妻子“今晚去应酬，不用等我吃完饭”，妻子就能在丈夫的告知里，全然相信丈夫“心里有我”，她就能从婚姻里构建出内心的安全感。
小晴生病了，丈夫答应她第二天下午陪她一起去看病。但到了第二天中午，丈夫一直没消息，小晴就主动打了电话，丈夫反问：“需要我陪你一起去吗？”小晴心里就不舒服了，明明昨天答应得好好的，怎么又这样问？她有点赌气，故意说：“也不一定，我自己也可以。”
丈夫马上就说：“那好呀，我正想和你说呢，刚才老板说下午开会，那你就自己去吧。”
小晴“哦”了一句就直接挂了电话，之后自己去了医院。晚上，丈夫回家比较晚，一回来就说“开了一天会累死了”，也没有问小晴看病的情况。这事就过去了，但接下来几天，小晴都很不高兴，丈夫一开始还没发现，后来感觉不对劲，才问小晴：“怎么了？”小晴带着情绪说：“没什么。”
丈夫又问：“是不是之前去医院的事不高兴？”小晴说：“病早就好了。”丈夫也就不在意了，彻底忘记了这件事。但小晴越想越难过，她非常苦恼，觉得老公完全不在乎她。
小晴和丈夫来找我做咨询的时候，丈夫还认为，小晴是因为他没有陪着去医院而生气，因此觉得小晴太矫情了。事实上，小晴在乎的并不是丈夫有没有陪她去医院，毕竟她一个成人，也能自己去，她生气的点在于，丈夫不重视她！“需要我陪你去吗”这样的问话，在小晴看来是非常没有诚意的；“因为要开会不能陪”的临时通知，回到家不闻不问的这些行为，都让小晴认为，这是丈夫不重视她的表现。因此，她觉得这段婚姻不安全。
但其实，丈夫只需要做到“凡事有交代，有预告有回复”，妻子就能在“可控的行为”里获得安全感。
（1）能做到的，尽量主动关心陪同。
（2）不能做到的，及时沟通表达到位。
例如，我建议小晴丈夫这样回复：“老婆，我有一个很为难的事要跟你商量一下，我下午特别想陪你去医院，你生病了，一定希望我能陪你在一起，我也真的想陪着你，照顾你。可是，刚才老板通知开会，还专门说要我一定参加，我真的挺为难的，我怕我不去你会感觉到我不重视你，但老板这边我不方便请假，所以想跟你商量下，怎么办比较好，你是建议我请假，还是让老妈陪你去医院，然后我这边会议结束，第一时间赶过去？”
这样表达，小晴马上就表示，非常理解丈夫的难处，而且一点都不会因为“不陪”而难过，甚至还因为丈夫的“凡事有交代”，觉得自己在丈夫心里很重要，很有安全感。丈夫顾念妻子的忐忑，妻子心疼丈夫的为难，双方架构起让彼此安全的稳定感，婚姻自然也就稳定又安全。
想让丈夫事无巨细地宠爱妻子，这确实不太现实。但事实上，丈夫只要在大事上做到位，妻子就觉得很受宠爱。这些大事包括但不限于：女人怀孕生子、坐月子、生老病死等。
有人说“月子仇，记一辈子”，这话虽然夸张，但有一定道理。毕竟，大事你都不站在我身边，小事还有希望？我的很多来访者都屡次表示，曾经在怀孕生子、坐月子的时候受到很多委屈，这种“不被重视、宠爱”的不安全感，会让女人十几、二十年都记挂在心里，每次说起来都眼泪汪汪，影响到生活的方方面面。同理，但凡丈夫在大事上做到位，妻子会因此挂念、感恩一辈子。
小眉和老公，经常因为“孩子的教育”闹矛盾，但矛盾归矛盾，她每次只专心解决当下的问题，内心非常坚信丈夫是爱她的。我好奇她的笃定从何而来？她解释：“我生孩子的那几天，他一直在忙活我的事，生产前，我每隔几分钟就疼得要翻身，他一整夜没睡，不厌其烦地给我拿垫腰的枕头帮我翻身；后来孩子出生，他也没有只顾孩子不顾我，一直一心一意陪在我身边，我产后排了好几天恶露，也是他一遍遍给我擦洗身体，很细心、很仔细，我那时候又感动又有点不好意思，但他一点都没有不耐烦的感觉，当时全病房的人都羡慕我，夸我嫁了个好男人。这事我一直记到现在，哪怕后来也有几次吵架吵得很凶，但我一直念他的好，知道他心里有我，所以我们从没想过分开。”
女人都是感性动物，要的也很简单，只要丈夫心里有她，懂她对安全、重视、宠爱的渴望并满足她，她会千万倍地反馈给丈夫，回馈给婚姻。所以，为人丈夫，但凡把妻子放在首位，凡事有交代，大事做到位，妻子一定会觉得，你是世界上最懂她的人，婚姻关系也会越来越稳固、甜蜜。
