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生活中，每个人都有各种各样的缺点。无论是名人还是普通人，都不可能达到完美无缺的程度。“金无足赤，人无完人。”我们要学会悦纳不完美的自己。
骆冰是一个完美主义者。每次接到领导给她分配的工作任务，她都会全力去做，把任务的每个细节都处理得尽可能完美。她这种极度严谨的工作态度很快就有了效果。
经她手的工作从来没出过差错，她拿出的每一个方案客户都挑不出毛病，同事们纷纷对她竖起了大拇指。她在职场上表现出了老员工才有的素质，很快就成了领导眼里的红人。
公司的管理层见骆冰办事谨慎老道、从不出乱子，就打算让骆冰开始独立负责某些项目。就在骆冰开始负责项目时，她的完美主义却成了她工作中的绊脚石、拦路虎。
一项任务到手之后，骆冰总会耗费大量的时间和团队成员商议，目的就是得出一个完美的方案。这就侵占了相当一部分用来执行任务的时间。在任务的收尾阶段，骆冰总在细节上过于较真，好几次都是因此导致任务没能按时完成。
这导致骆冰的团队在公司里一直处于业绩垫底的状态。一个人的时候，骆冰总会想：“完美主义究竟是不是一件好事？”处理事情时仍旧保留完美主义习惯的她，也因此而变得越来越焦虑。
通常情况下，完美主义者在执行某项任务前会认为这项任务做到完美是“必须”的。“我必须做到完美！”“我必须得到所有人的认可！”“务必让别人挑不出一点毛病！”有了这样的信念之后，紧随而来的便是过于关注任务的结果。“我一定要成功，万一失败我将彻底沦为别人的笑柄。”
大量心理学研究已证实，完美主义心态会导致抑郁和焦虑，降低生活质量。这种消极影响如此严重，以至于完美主义已被作为抑郁症状的一部分，并成为造成抑郁自杀事件的一个重要诱因。
《大戴礼记》说：“水至清则无鱼，人至察则无徒。”承认自己的不完美，允许自己犯错，才能受欢迎，才能告别焦虑。王家卫在《一代宗师》中说：“所谓大成若缺，有缺憾才有进步。”完美主义是一个诱人的陷阱，陷进去必将导致焦虑，与其在这个陷阱中沉沦，不如在缺憾中寻求进步。
这个世界上没有谁是完美的，不要对自己过于苛刻。相信上帝给你关上了一扇门，还会为你打开一扇窗。悦纳不完美的自己，摆脱焦虑，在快乐中不断地追求、不断地向上，终有一天，你会为自己感到自豪、骄傲。