核桃含丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,以及较多的磷、钙和各类维生素。孕妈妈多吃核桃能强健身体,并让胎宝宝更聪明。
香蕉能很快地提供热量,帮助孕妇克服疲劳,还能缓解孕吐。
马齿苋性寒凉而滑利,对子宫有明显的兴奋作用,增多子宫的收缩次数,增强收缩强度,很容易造成流产。
薯片含有较多油脂和盐分,会导致妊娠期体重增长过快。 qwfUtieQJ2AA3Y8hqCK7YgpC1Z1lSSFt/E6kL8JVPBiFG2DfOvyUgHGvcZ6pPYwy