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鱼类，特别是海产鱼，富含磷脂、氨基酸及各种微量元素，能促进胎宝宝脑部的发育，使胎宝宝更加聪明。
玉米富含蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、维生素和微量元素，特别是膳食纤维，能有效消除便秘，有利于肠道的健康。
螃蟹性寒凉，有活血祛瘀的作用，容易使子宫收缩，从而引发流产，特别是蟹爪的收缩子宫作用更为明显。
油条在制作过程中需要加入一定量的明矾，而明矾中的铝对胎宝宝的大脑有很大的损害作用，会增加宝宝智力低下的发生率。