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人们对自己的生活和工作总是充满了各种各样的抱怨，唯独没有抱怨自己：我为什么总是有这么多的抱怨呢？其实，你一定要相信：只要你做得好，工作就会给你回报。拥有一个不抱怨的世界，你会赢得一切。
在这个快节奏、高效率、竞争激烈的社会中，人们常常会受到内外环境的强烈影响，出现情绪上的波动，进而我们常常可以听到各式各样的抱怨：抱怨老板太吝啬，只知道让员工埋头苦干，却从不给他们升职和加薪的机会；抱怨付出太多，薪水太低；抱怨考核制度不公平，管理混乱……唯独没有抱怨自己：我为什么总是有这么多的抱怨呢？
心理医生指出，抱怨是一种情感发泄的正常行为，有不满情绪过于压抑不行，但发泄过度，没完没了地抱怨同样不好，非但解决不了任何实际问题，还不能达到宣泄情感、令人心情愉快的目的，反而会让人陷入负面情绪里。因此，一味抱怨，倒不如积极地完成工作。
2006年夏，美国著名的心灵导师威尔·鲍温发起了一项“不抱怨”运动，他邀请每位参加者戴上一个特制的紫色手环，只要一察觉自己在抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。“不抱怨”运动用一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念。据了解，“不抱怨”运动开展不到一年，全世界就有80个国家、600万人积极参与了这项运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。《不抱怨的世界》一书当然也风靡全球。
威尔·鲍温在书中指出：“抱怨是最消耗能量的无益举动。”事实上的确如此，在工作中，当你心里满怀抱怨和不满时，你就只会考虑自己需要什么，却从来不去想别人给过你什么。在公司里，你什么也看不惯，觉得什么都不如意，因此终日怨气冲天、牢骚满腹，总觉得老板亏欠自己，从来不曾感觉到公司为你所付出的一切。因此，你便会轻视自己的工作，而且做事很马虎。如此一来，你就更没有可能得到老板的重视和提拔了。领导分派同样的任务，有的人不抱怨，积极努力地去完成；有的人稍微抱怨之后也能想办法去完成它；而有的人则充满了抵触情绪，不断找各种理由去抱怨，这就是一种消极的逃避行为了。作为员工，对工作应该具有较好的执行力，而不是一味抱怨。拥有一个不抱怨的世界，你会赢得一切。
汤姆是一名修理工，在经济不景气时，他和几名同事一起接到了老板的解聘通知书。面对这一无情的打击，早就对老板怀有怨恨的几名同事跑到老板那里，对老板进行了一番辱骂，临走时还踹破了公司的大门。老板很理解这些失业者的心情，因此没有和他们过分计较，但令老板吃惊的是，在解聘的人当中，唯有汤姆没有参与这次“辱骂”行动，他便决定找汤姆问个明白。
当老板找到汤姆时，他还穿着那身油腻的工作服，正在车间修理一台机器；那认真工作的劲头，像没有接到解聘书一样。
“你不怨恨我吗？”老板问。
“哦，不，先生。我一直都非常非常感激你，感激你为我提供了这个工作机会，而你今天之所以这样做，我想是因为公司受大环境的影响，我相信你做出这个决定也是迫不得已的。因此，我很理解你，也很同情公司目前的处境。你看，现在离下班时间还有半个小时，我得抓紧时间干完活儿再走。”汤姆说完，又埋头工作起来。
3个月后，正在街头寻找工作的汤姆忽然接到了前任老板的电话，说公司经济开始好转，只要他愿意，马上可以回去上班。当汤姆兴奋地回到公司时，才发现这次公司只招聘了他一个人，而当初和他一起被解雇的同事，现在依然在人才市场上奔波。
阿里巴巴的马云曾说：“永不抱怨的人生态度才是第一位的。”毫无疑问，汤姆之所以再一次得到这份工作，与他不抱怨的态度是分不开的，因为不管在什么情况下，他始终如一地感激自己的老板，而不是把他当成自己的对立面，不把他当成自己的敌人。因此，如果你有意见要和老板及时沟通，即使遭到解聘，也要体谅老板的处境，要礼貌地离开公司；即使心存不满，也不要让自己的情绪任意发泄，更不能当众辱骂老板，你的辱骂只会让你显得不成熟、缺乏理性罢了。
世界首富比尔·盖茨曾经说过：“人生是不公平的，习惯去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨！”这个世界没有绝对的公平，一味地追求绝对的公平，只会导致心理严重失衡，使自己变得浮躁不安。下次，当你想抱怨时，最好也能好好地反省一下自己，老板真的如你想象中的那样无情无义、无知无能吗？自己就真的有那么多的不如意和委屈吗？或者退一步想，如果没有老板和他领导的公司，也许你就没有现在的这个工作岗位，也就没有发挥自己才能的平台。因此，你应该感谢老板，至少他为你提供了一个工作的机会，一个让你得以生存发展的机会。与此同时，你应该多考虑自己的责任，不要总是认为老板在算计你、剥削你，对你不怀好意。你要相信：只要你做得好，工作就会给你回报，与其抱怨，不如改变心态，努力工作。只有不抱怨的人，才是最快乐的人；只有不抱怨的世界，才是令人向往的世界。