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生活对于每个人来说都是公平的。有的人在一帆风顺的条件下，慷慨陈词，信心百倍，可是一遇到逆境便萎靡不振，如霜打秋叶一般，这就是缺乏自信的表现。这时我们最需要的就是自我激励，同时也要改变对生活的世俗偏见。唯有如此，我们才会激发出自己体内的无限潜能。
“狂人”李敖说过：“大丈夫不能靠别人的掌声而活，大丈夫要自己给自己鼓掌。”自我鼓励的人生哲理即在于此。
自我鼓励，就是自己鼓励自己战胜困难，向更高更远的目标前进。自我鼓励的精神，表现了一个人战胜困难的自觉性和主动性，是一种积极、奋发、向上的心理状态。纵观古今中外，一切在生活和事业上摘得丰硕果实的人士，都是善于自我鼓励的人。
青年楷模张海迪，5岁时因病而瘫痪，可是，她并没有在轮椅上虚度时光，也没有沮丧和沉沦，而是不断地进行自我鼓励，以顽强的毅力和恒心与病魔做斗争，经受住了严峻的考验。她虽然没有机会走进校门，却发奋学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语等多种语言，并攻读了大学和硕士研究生的课程。为了对社会做出更大的贡献，她还先后自学了十几种医学专著，同时向有经验的医生虚心请教，学会了针灸等医术，为群众无偿治疗达1万多次。
法国著名作家巴尔扎克，年轻时做事浮躁，经营出版印刷业破了产，欠下了巨额债务，几乎陷入了绝境。但是，他没有颓丧沉沦，而是认真总结教训，充分运用自我鼓励的手段，重新振作，发挥自己在文学创作方面的潜能，终于成为一代文豪。
现实生活中，每个人都渴望得到他人的赞美和欣赏，有句谚语说：“如果你给猪戴高帽，猪也会爬树。”这句话听起来有些不雅，但说明了这样一个道理：当一个人的才能得到他人的认可、赞扬和鼓励的时候，他就会产生一种新的向上的力量。但是，一个人在自己事业的开始阶段，是很少能得到别人的赞赏的，相反，碰到更多的可能是责难、讥讽和嘲笑。难怪有人说：“成长的最大悲哀就是当你长大成人后，在你取得辉煌成就时，鲜花和掌声会纷至沓来，然而当你遭遇挫折、陷入失败时，却很少有人会安慰你，鼓励你重新站起来。”或者我们也可以说，别人的鼓励是极其有限的，只有自己给自己的鼓励，才是取之不尽的成功动力。日本的邮政大臣野田圣子从一位普通的清洁女工一跃成为日本的主要官员，靠的就是这种自我鼓励的方法。
野田圣子当年从事的第一份工作是在宾馆洗厕所，可想而知当时正值青春妙龄的她是如何应对这份看起来“低贱”、做起来“肮脏”的工作的。她也有过痛苦、失落，也有过放弃的念头，但经过一番认真的思考后，她想通了这样一个道理：就算一辈子都洗厕所，也要做一名洗厕所最出色的人！她不断地激励自己，鞭策自己，并给自己制定了严格的工作要求：让马桶光洁如新，其检验方法是让马桶中的水达到可以喝的程度。令人难以置信的是，为了证实自己的工作质量，为了强化自己的事业心，她多次喝过马桶里的水。
自我鼓励，是树立自信心的最佳方式。带着这种良好的心态和必胜的信念，就能坦然面对生活中的种种艰难坎坷、曲折磨难、痛苦彷徨、失意迷茫。因为善于自我鼓励的人已然是生活的强者，他们敢于接受任何挑战，执着无悔地追求自己的理想，最终一定能够如愿以偿。
自我鼓励要有效，须做到以下几点：
第一，用积极的心态安慰自己。我们知道，当动物受伤时，会用舌头舔舐自己的伤口，给自己时间康复及重振雄风。当你遭遇挫折时也需要为自己疗伤，只是你不应自怨自艾、自悲自怜，而是应该持积极的心态鼓励自己：“你一定会好起来的！”当然了，伤口的愈合亦需要时间，所以不能操之过急。
第二，确立一个既宏伟又具体的目标。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的奋斗目标太小，而且模糊不清，以至于使自己失去了动力。因此，真正能激励你奋发向上的，是一个既宏伟又具体的目标。
第三，离开舒适区。不要总是躺在自己的心灵舒适区。舒适区只是“避风港”，不是“安乐窝”，你不能一直沉溺其中，否则就会不思进取，自我毁灭。
总之，在你追求成功的道路上，自我鼓励能为你提供充足的原动力，使你可以冲破重重障碍，成为一个自强不息的人。只要我们学会自我鼓励，学会自己给自己打气，就一定会赢得一个精彩的人生。