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一个人的气场是内在修养加外在的行为，诸如谈吐、待人接物的方式、态度等的总和。优雅大方、自然的气场会给人一种舒适、亲切、随和的感觉。
在气场的构成因素中，我们可以这样说，一半是天生的，一半是后天形成的。就像《三字经》里说的那样：人之初，性本善，性相近，习相远。所以，我们每个人的气场，都有先天的一些因素在里面。这些先天因素是人们与生俱来的，它包括感觉器官、运动器官以及神经系统和脑的特点。这些特点，主要来自于遗传。它是气场形成和发展的自然前提和物质基础。
气场的另一半，是在后天培养的，诸如食物、环境、家庭、学校、社会、文化、经历、年龄、职业等，都可以影响人的气场。就好像我们平日里看到一个人，就大概能知道他是做什么行业的。因为每个行业的人，都有各自不同的气场。比如明星，他的气场是外向型的，他会用他的气场去获得你的好感。比如作家，你会无形中感觉，他周围的空气里飘散着一丝墨香。而艺术家，气场中更多了一些艺术气息。看过武侠小说的人，一定对这样的场景不陌生，比方说一个杀手进来，周围的人都会感觉到一股杀气。
在气场形成的过程中，环境和教育是气场形成与发展的外部条件，因为外因必须通过内因起作用。一个人的气场，除必须积极地投入到实践中去之外，还要充分发挥自身的主观能动性——积极的心理特征，即理想、兴趣及勤奋和不怕困难的意志力。
一个人的气场是可以培养的，但不是每个人都能很快获得一个强大的气场。培养强气场，是一个漫长的过程，而能否成功，很大程度上是取决你自身的努力！
气场不是学来的，而是培养出来。比如古代，很多大家闺秀，要求言谈举止都得符合标准。而这个标准，其实就是表现出来的气场。今天我们不会要求女子遵守那么多的规矩，但是，无论男人还是女人，都应该培养一下自己的气质，增强自己的气场，因为在现代社会，气场是你在交往中最重要的名片。只要你是真心想要提高自己的气场，就得多看书、多思考。
要知道，气场不是一两个月可以改变的，这需要一年两年甚至更长的时间。气场是内在散发出来的一种魅力，化妆虽能改变容貌，但气场这东西是要靠内在修养，而不是靠装饰获得的。除了注重外表的华丽外，还要更多地注重内涵。
在社交圈中，你是大家眼中的一个亮点吗？你想在人群中吸引别人的眼球吗？这些当然不是靠暴露、夸张的打扮来实现。气场是一种你有而别人没有的东西，会让别人觉得你与众不同，这种不同不是刻意做出来的，它是一种自然美的流露。
能提升气场的东西很多，我相信你能从下面的例子中找到答案。
大家都知道，鱼依靠鳔才能在大海中自由沉浮。同样是水中生物，鲨鱼就没有鳔，为了能够沉浮，它就只能依靠肌肉的运动。由于重心的作用，只要它停止游弋，身子就会迅速下沉，所以鲨鱼要上浮时，只能依靠肌肉的运动而不停息地游弋。长此以往，它们身体的肌肉就越来越强壮，体格也越来越大，终成“海洋霸王”。
反之，鲨鱼一旦停止游动，就会因缺氧而导致死亡。
我们说是环境改变了它，外因促成它形成了“海洋霸王”的气场。
综上所述，一个人气场的形成，离不开两个环境，一个是自然环境，一个是社会环境。在人的发展中，社会环境起着更为主导的作用。环境影响人，主要是通过社会环境实现的。社会环境包括社会文明的整体水平，社会生产力的发展水平、社会物质生活条件以及社会的政治经济制度和道德水准，其中最主要的是社会发展的程度和个人拥有的社会关系。
许多学者和有成就的人指出，人的气场同坚强的信念、崇高的理想联系在一起。没有理想和信念，发展能力就缺乏强大的动力；兴趣和爱好是促使人们去探索实践，进而发展各种能力的重要条件。因此，一个人气场的形成，是内因和外因共同作用的结果。