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生活中遇到的烦恼，多得就像沉淀到水底的污渍和泥沙。可以说，任何人都不希望烦恼找上自己，可它却总是喜欢不请自来，难以避免。你越是讨厌它，想把它赶走，它就会把你粘得更牢。因为在你的心里，始终没有把它放下，事实上是你一直在拽着它，最后它会把你的生活搅得一团糟。如果你敞开心扉接受它，那就是放开了它，它自会随着时间的流逝离你而去。
一切烦恼都生在我们心中，所有喜悦的源头也在心中。面对同样的人、事、环境，你是选择烦恼还是选择开心，都由你自己决定——只要你能敞开心怀，坦然地面对一切，就会一扫心中阴霾，赶走烦恼，得到喜悦和轻松。
我们常说，境由心生。意思是说，所面对的人和事，生活在什么样的环境，都是自己的心所吸引而造成的。吸引什么，就会遇见什么。所以，要想改变所处的环境，首先要改变的就是内心世界。
连续下了几天的倾盆大雨，好像还没有停止的迹象。一个人觉得老天真是讨厌，于是就站在院子中央，指着天空破口大骂：“你这没长眼睛，糊涂的老天，下起雨来没完没了，你没看见大雨把我害得有多惨：房子不停地漏雨，衣服也都湿了，粮食被水泡了，柴火都湿了。把我害这么惨对你有什么好处？你到底要下到什么时候？”
这时，路过的风对他说：“你骂得这么带劲，也不顾自己被雨淋湿了，老天一定被你气坏了，以后肯定不会随便下雨了。”
“哼，它要是真能听到就好了。”骂天者气呼呼地回答。
听他这么一说，爱打抱不平的风觉得有些过分了，回头对老天说：“你没听见下面有人在骂你吗？你下雨是为了救活干渴的庄稼，世人却因自己的私利受到损害而怨恨你，真是岂有此理！”
这时，只听空中传来一声沉闷的声音，老天说：“我不可能满足世上所有的人，住在热带的人整天骂我太热，烤得他们受不了；住在寒带的人骂我吝啬，给予他们的阳光少得可怜。住在温带的人倒是一年四季都享有了阳光，但他们还是骂我春天风沙不断，秋天阴雨连绵。对我来说，是非终日有，我早就无所谓了，只要一心一意尽好自己的职责就是了。”
风听完后很有感触，它告诉骂天者：“老天这样做是有自己的道理的，你这样大骂简直就是白费力气。”
骂天者一听既然如此，觉得也没必要在这儿费力不讨好了，还是到别处借些柴火，生火烘干衣服吧。
生活中不称心的事随时都有，敞开心怀，打开自己的一扇心窗，拥有像天空这样宽阔的胸怀，生活自然就会多些快乐，少些烦恼。面对不如意的事，如果只是抱怨，状况不但不会好转，还会使自己身心疲惫。
用伤害再去对付伤害，伤害纠缠在一起就成了一个死结，越缠越大。有句话说得很好，冤家宜解不宜结，各自回头看后头。敞开心怀，学会宽容，就会轻松、快乐。宽容是一只灵巧的手，可以很容易地解开伤害这个死结。所以，敞开心怀吧，心宽才有地广，才会有好景致与你一路相随。
乔治和吉姆是邻居，生活在一个小镇，但他们却不是什么好邻居。虽然谁都说不清是什么原因让两家的关系这么糟糕，但有一点是肯定的：他们彼此不和睦。如果非要说个理由，那就是他们不喜欢对方，但是都不清楚为什么不喜欢。
两家发生口角就像家常便饭。虽然夏天在后院开除草机除草时车轮经常会碰在一起，但这个时候，双方连个招呼都不会打。
有一年夏天，乔治和妻子外出度假去了。开始时，吉姆和妻子并没发现他们不在家。因为他们彼此也没必要注意，除了时不时地争吵，他们相互间没什么可说的。
但是有一天傍晚，吉姆除完自家院子的草，休息的时候，发现乔治家的草长得很高了。尤其是自家草坪刚刚除过，所以邻居家的草看上去特别显眼。
过往的人一眼就看出乔治和妻子不在家，而且离开的时间不短了。吉姆想，这不等于公开邀请小偷过来吗，而后，一个想法像闪电一样攫住了他。
“每次我看到那高高的草坪，就开始犹豫，我真不愿意去帮助我不喜欢的人。”吉姆说，“尽管我努力从脑子里抹去帮他们除草的想法，但应该帮忙的想法却挥之不去。于是第二天，我就把邻居家长疯了的草除好了。
“几天之后，乔治和多拉旅游回来。他们回来没多长时间，我就见乔治在街上走来走去。他在这条街每个房子前都停留过。
“最后他敲了我家的门，我打开门，他站在门外盯着我，脸上露出不解的表情。
“过了好一会儿，他才开口说话：‘吉姆，是你帮我除的草？’这是我印象里他第一次叫我吉姆。‘我问了附近所有的人，他们都说不是自己。杰克说是你，是真的吗？’他的语气有点责备。
“没错，乔治，是我除的。我带挑战性地回答，我以为他会对我大发雷霆。
“可他犹豫了一下，像是在想该说什么。最后他用低得不能再低的声音嘟囔着说了声谢谢，说完马上走开了。”
两家就这样打破了沉默。虽然他们的关系没有发展到坐在一起开心地聊天，他们的妻子也没有相约去逛街，但他们的关系确实改善了。当再一次一起除草的时候，他们相互间有了笑容，也开始问候“你好”。
可见，只要敞开心怀，一切就会有所改变，不管是朋友之间，还是同事、邻居之间。大家彼此之间并没有深仇大恨，有时横在我们之间的只是小小的心结。需要我们做的，就是打开心灵的窗户，一扫心中的阴霾，这样快乐就会随之而来。
人应该有宽广的胸怀，待人处事之时切勿心胸狭窄，而应宽宏大量，宽恕待人。敞开心怀，去拥抱现在拥有的和将要得到的，生活中的每时每刻就会像顺流而下的溪水，悠然地淌过心田。一扫心中的阴霾，心里就会坦荡宁静，如沐春风。