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训练室中的重力房间内，沈澈正在承受十倍的重力考验，扛着两百斤的杠铃做深蹲。
正常重力下的两百斤杠铃经过十倍重力加持，瞬间便高达两千斤。
其实在修仙界肉身力量并不被看重，但沈澈明认为法术终究只是外物，除了将法术练到绝巅这条成仙途径外，肉身力量达到一定程度后同样也能力压同代天骄，一力破万法！
沈澈身上汗如雨下，在咬牙坚持。
“今天我的肉身必须突破铜皮铁骨，更上一层！”
虽然现在玄盟短暂进入了和平时期，但遵循历代发展规律，每过四五十年就会有一次大动荡，而即便是和平时期，在遥远的帝关战场己方和魔族依旧是摩擦不断，大小战争也是时常有的。
不过好在能对付魔界魔神的化身大佬在玄盟中也有不少，这才给玄界喘息之机休养生息，后方人民生活才能安稳发展。
玄界五大境，练气，筑基，金丹，元婴，化神，对应魔界便是，魔兵，魔傀，魔王，魔尊，魔神。
不过因为魔族修炼方式特殊，同境界下魔兵、魔傀要比练气期、筑基修士要强上三分，这也是沈澈为什么要坚持在肉身方向有所成就的原因之一，那就是借此抹平这种差距。
他的刷点系统并没有想象中的那么简单，想要开始加点，前提是加点能量消耗一空，在濒临极限状态下才能加点。
比如想要加点境界，就必须把自身灵力消耗一空，等剩余最后一丝的时候边从外界汲取边继续消耗，如此往复境界才能加点，而天雷术则要不断重复使用，达到心境空灵的状态才能增加点数。
至于肉身境界必须要在极度疲惫的状态下才能加点，其实这和学习是一样的道理，专项训练才是王道！
唯一不同的是，别人专项训练不一定能取得满意的成果，而他只要够努力，就一定能有进步，一个是不确定，一个是肯定，这两者有本质的区别，这也是沈澈底气所在，只要给他充盈的精神力和时间，成仙是早晚的。
当然，前提是这个世界确实有仙。
但是这世上有没有仙他不知道，他确定的是，要想配上重生之美，就要扛住涅槃之痛，他是幸运的，因为对他而言努力就会进步，这原本可笑的一句话在他身上确实得到了应验。
他的肌肉开始痉挛，小腿开始抽搐、额头上青筋毕现，汗如雨下。
【铜皮铁骨+2】
【铜皮铁骨+2】
【......】
很快，在某一刻，沈澈缓缓睁开满是血丝的眼睛，嘴角微微上扬，“成功了.....”
就在这时，脑海中响起一道恭贺声。
【恭喜宿主肉身突破：铜皮铁骨—力抵百牛】
同时间，又一道声音响起。
【恭喜宿主境界突破：练气四层巅峰—练气五层初】
“轰轰轰！！”
筋脉中淡蓝色灵气如惊涛骇浪般翻滚，从灵根上四溢而出，席卷冲刷各处筋脉。
练气境强弱取决于灵根中储存的灵气强度和含量，修为越高，灵根中能储存灵气的含量就越高，同时灵根还会自动将灵气压缩转换成灵力，灵力反哺还可以壮大筋脉，还能一定程度上淬炼肉身，对修士可以说是有利无害。
他是雷系灵根，此时的灵根体型在他的识海中从拳头大小变成了巴掌般大小，其内流淌出的灵力淬炼肉身，在刚刚突破的基础上又增加的二十个点。
“查询信息面板。”
【沈澈】
【境界：练气五层（0/500）】
【肉身：力抵百牛（20/300）】
【身法：基础级（90/100）】
【功法：万灵决lv4（288（109—288）/400）】
【法术：天雷术lv（2/400）】
【秘技：无】
“不到三个小时，境界就突破到了练气五层，肉身达到第三境力抵百牛，伴随的万灵决也加点不少，筋脉愈发粗壮.....现在我的综合实力约莫是之前的两倍有余，成长速度勉强还行吧。”
沈澈脸色古井无波，然后“哐”的一声把杠铃丢在一边，然后走出重力室拿出三瓶能量饮料狂饮了起来，喝完便坐在沙发上短暂休息。
人的身体确实是一个掘之不尽的巨大宝藏，但潜力再高也有极限，玩得好成长无限，玩过头筋脉齐断，人就彻底废了。
沈澈转头看见庞博文还在药舱中像死蛇一样泡着，眼角微跳，这货是来修炼还是来睡觉的？
用药浴虽然也能淬体并且效果不错，但只是现阶段的，一旦长时间药浴身体产生抗性，以后药浴的效果就不大了，和丹药一样，如非必要，大可不必服用，这一点原身做得还是蛮不错的，所以他决定继续下去。
其实仙二代的家族中也有药池，甚至还有学校都不曾具备宝物，这也是玄机班中为什么实力靠前的基本都是仙二代，当然也有光靠天赋和后天勤学苦练的，但毕竟只是少数。
江南一中修炼室不足三十间，不说武道班，就连玄机班中的学生就有八九十人，可见修炼室有多抢手。
“距离月考还有五六天，我还有大把时间可以提升，虽然随着境界越高加点速度越慢，但只要时间足够，还是能有很大的提升......”
事实上除了受境界影响，是否有充盈的精神力也会影响自己修炼的进程，就比如现在他困得要死，这种修炼状态很有可能一不留神就会走火入魔，所以只能被迫终止修炼。
不过想到练气境的青年们和普通人在休息这方面没有区别，也就坦然了些许，起码现阶段，在同样需要通过睡觉来恢复精神力的人不止他一个。
不过沈澈的眉头却是皱了起来。
虽然加点是很爽，但他以前还是忽略了一个最重要的问题。
那就是系统并不能帮他消除，因为境界提升太快而带来的副作用，修行一途如逆水行舟，颇为复杂，并不是一句不进则退就可以概括的，有时候进的太快也不是一件好事，就比如现在。
望着抖若筛糠的老寒腿，此时沈澈胸口闷闷的，有种作呕的感觉，双手虎口筋脉也隐隐作痛，这就是实力提升太快带来的副作用。
其实他之前就感觉到了，只是没现在这么严重。
“看来以后还是得慢慢来，虽然去掉了原身的六魄，但这个世界的规则限制还是会影响我，先把根基打牢再说，境界先不主练了，提升肉身力量和对法术的深度掌控都能辅助修为微幅提升，这就够了。”
“既然如此，剩下来就该提升身法了，不过在此之前，我得休息一下......”