下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
如今，很多女性为了所谓的大牌护肤化妆品（以下简称护肤品）和彩妆化妆品（以下简称彩妆品）一掷千金，殊不知其中很多产品的成分跟超市里卖得很便宜的产品的成分差不多。除了这些东西，她们还喜欢买那些宣称有各种神奇功效的产品。其实，更多时候，她们是在为品牌买单，为企业的营销买单。
在这一节，我们将一起来了解护肤品与彩妆品的相关知识，看看护肤品和彩妆品的各种噱头，以及哪些产品是靠谱的。
我一看到化妆品的那些精美的包装就会被吸引。
——柯尔斯滕（34 岁）
好的广告真的会吸引我，它们能让我萌生希望，相信那些护肤品真的能起作用。
——唐（63 岁）
每当我看到广告中的漂亮女人时，我都觉得自己应该买点什么。这真令人难过，不是吗？
——芭芭拉（35 岁）
我对广告里提到的“紧致”“强化”“丰腴”之类的词毫无抵抗力。
——盖尔（57 岁）
我就喜欢浅绿色的包装，那些包装看起来很清新，让我有消费的冲动。至于那些所谓的功效，我倒不是很相信。
——斯蒂芬妮（47 岁）
一瓶防晒系数高的防晒霜加上一顶帽子，可能比一瓶价值 200 美元的在法国生产的抗皱产品更管用。
——罗克珊（28 岁）
我喜欢买成分天然、对环境友好的产品。但有时我不得不使用那些对环境似乎没那么友好的产品，因为它们确实效果更好。
——凯伦（39 岁）
我喜欢买成分更天然的产品，这些产品通常很温和，闻起来让人更舒服，它们一般是本地的小品牌生产的，比那些大品牌生产的更便宜，而且买这些产品让我觉得自己在支持环保事业。
——阿莎（26 岁）
我会找来各种经得起推敲的研究仔细读一读，以便了解某个产品中的成分是否有效。
——伊丽莎白（42 岁）
要是一个产品的效果经过了医学证实，我可能会买它。
——克利奥（34 岁）
我通常能一眼看穿广告的把戏，但是，如果这个广告恰好戳中了我的痛点（比如能让皮肤更有光泽），我就有点把持不住了。
——丹妮（31 岁）
化妆品广告简直就是一派胡言！我真不敢相信有人会相信那些广告的说法！
——贝丝（42 岁）
我喜欢化妆品，我希望自己能买得起！
——玛吉（52 岁）
我喜欢从美容师那里买化妆品，因为我觉得既然这是他们的工作，那么他们会卖给我最有可能起作用的产品。
——安娜贝勒（30 岁）
我爸送我的生日礼物是美容院的面部护理项目，可我好讨厌那里的美容师，她整整一小时都在跟我推销产品！
——凯茜（49 岁）
我觉得，化妆品完全就是一个骗局，买化妆品就是在浪费钱。
——坎迪（43 岁）
我只用天然产品，尽量不把不能吃的东西涂抹在皮肤上。我自己做身体保湿霜和面部精油。
——珍妮弗（59 岁）
我岳母做了一个美容项目，但是失败了。她非常痛苦，整整一个月都没有出门。
——凯莉（27 岁）
我觉得，要是买化妆品能让自己开心的话，那就买吧。不过，对于它们的那些宣传语，最好不要全信。
——艾莉森（42 岁）
那些东西都是垃圾。最好的办法就是戴帽子（冬天也戴）、涂防晒霜、不抽烟，这样你看起来会年轻 15 岁。要是从年轻时就开始这样做，效果会更好。
——玛丽（55 岁）
那些东西就是在羞辱我们！让我们优雅地变老吧。人们真应该把年长的女性描绘得更美丽一些，因为她们确实很美。
——芭芭拉（35 岁）
要是那些产品真像广告里吹得那么好，我们就能永远光彩照人了。
——帕特里夏（42 岁）
我不相信自然的规律可以被阻止。人都会老。与其认为“神奇”的手术能解决问题，还不如好好保养身体呢。
——安（50 岁）
我在一家化妆品店工作，我们每天都有不同的配额。比如，每个人要在周三和周四卖出价值1500美元的产品，周五要卖出2000美元，周六要卖出3000美元。
——德布（37 岁）
只要我买得起大品牌的产品，我就会买，因为我相信品牌效应。
——克丽丝蒂（35 岁）
要是你对化妆品行业庞大的体量有什么疑问，那么，只要随便找一家百货商场逛一圈，就全明白了。一进百货商场大门，放眼望去，基本上全是化妆品专柜，而且它们几乎都在黄金地段。
买护肤品或彩妆品时，有些人关注价格，有些人关注成分，还有些人关注实验结果。化妆品公司也知道这一点，于是针对不同的消费心理设置了不同的产品线，让产品以不同的特质来吸引不同的消费群体。
为了在铺天盖地的宣传和营销中保持理智，你需要了解一些与化妆品相关的基本知识。
上文已经提到过，化妆品公司会针对不同的肤质打造不同的产品。标有“无油”（一般是指不含矿物油）的产品主要针对油性皮肤；质地比较厚重的润肤霜主要针对干性皮肤；标有“低敏感性”和“温和不刺激”的产品则主要针对敏感性皮肤。除了针对不同肤质的，还有不同用途的，比如清洁的、保湿的、祛痘的、去黄提亮的、抗皱紧致的……面对这么多门类，人们很容易眼花缭乱。那么，人们到底需要哪一款产品呢？
大多数人早晚都会洗脸。有些人习惯用肥皂洗脸，但是，长期用肥皂洗脸可能会洗去太多的皮脂，使皮肤过于干燥，导致皮肤容易受刺激，出油反而可能更多。因此，最好用温和型的洁面产品（比如氨基酸型的洁面产品）洗脸。还要注意，最好别用沐浴露代替洁面产品洗脸。
润肤霜是经皮肤表面补充适宜水分和脂质，以保持皮肤滋肤、柔软，使皮肤富有弹性的护肤品，具有防止皮肤水分过分丢失的作用。如果洗脸太频繁，经常用蜡脱毛或者用小刀刮毛，经常在太阳下暴晒或者游泳，经常待在空调房和有暖气的屋子里，那么，皮肤就容易变得过于干燥。这时，就需要涂抹一些润肤霜。油性皮肤的人可以根据实际情况少涂或不涂润肤霜。所处环境湿度较大时，也可以少涂或不涂润肤霜。
随着年龄的增长，皮肤的保湿能力会越来越差。所以，很多人非常重视保湿，还会购买各种润肤霜。选择润肤霜的时候，不需要刻意买贵的，只要这款产品用起来比较舒服，味道也是自己喜欢的就可以了。
润肤霜里通常含有“保湿剂”和“润肤剂”，保湿剂能够防止皮肤内水分蒸发，以免皮肤暴露在空气中变得愈发干燥。润肤剂能为皮肤表面提供润滑和保护作用，使皮肤更为柔软、光滑，改善皮肤外观。现在，有一些润肤霜还号称能够抚平皱纹。但实际上，大多数润肤霜是做不到这一点的。
此外，润肤霜不能改变皮肤生成细胞和代谢细胞的方式。如果润肤霜真能做到这一点，那么它就不再是传统意义上的护肤品了，应被归为药物或者治疗产品，由医生来开具，并受到严格的监管。
①不要让化妆品销售人员来分析或者诊断你的皮肤问题。
②更贵真的不意味着更好，也不意味着一定会有效果。在你用着舒服又舒心的润肤霜里挑一款就可以了。
③对于杂志和电视上的那些润肤霜广告，要保持怀疑态度。
④大部分润肤霜没有提拉面部的效果，不要对其功效抱有太多期待。
据 1967 年美国版《VOGUE》杂志的报道称，一位来自纽约的皮肤科医生是第一个向大众介绍去角质概念的人。后来，雅诗·兰黛女士开发了去角质产品。去角质产品就这样诞生了。
根据作用原理的不同，去角质产品可划分为磨砂类、酸类、酶类三种。磨砂类去角质产品中有很多小颗粒，它们具有研磨性，可以去除表层的死皮细胞。酸类去角质产品中含有一些酸性成分，这些成分可以通过化学反应来剥离多余的角质。酶类去角质产品中的酶能使蛋白水解，从而使多余角质溶解脱落。但是，不论使用哪种产品，频繁去角质都可能会使皮肤变得敏感、干燥，并破坏皮肤屏障，从而降低皮肤抵抗感染和其他“入侵者”的能力。一般来说，一周去一次角质就够了。另外，身体磨砂膏最好不要用在脸上。
很多女性觉得自己脸上的皮肤看起来还不错，可颈部的皮肤看上去却饱经风霜。这背后的原因包括自然老化、姿势不良、紫外线照射等。人们平时涂防晒霜时一般习惯涂在脸上，却忘记了颈部也会长时间暴露在阳光下。久而久之，颈部的皮肤就会老化，导致颈纹变深。不过，颈纹很难通过涂抹颈霜来祛除。我曾经问过一位十分有经验的美容店老板对颈霜的看法，她表示“那简直就是个笑话”。
在我做的调查中，有近 5000 名女性回答了这个问题。根据统计，受访者每年在面部护肤品（注意，不是化妆品，只是护肤品）上的平均花费是226 美元，最高的是 3300 美元。受访者每年在身体类护肤品（包括身体乳、身体用磨砂膏等）上的平均花费是 120 美元，最高的是 5000 美元。有趣的是，有 93%的人表示自己不相信护肤品广告中的那些营销语。
人们可能会认为，更贵的当然就是更好的，要不就是成分更好，要不就是使用感更好，要不就是效果更好，总之，贵一定是有原因的。然而，人们买护肤品时首先应根据皮肤的适应性和舒适度来选择，而不应该先看价格。美容院的产品一般价格颇高，这可能是因为他们的产品里含有更多所谓的“活性”成分（比如酸性成分的比例更高，有助于去除死皮），闻起来更香，或者只是因为他们花了很多钱做广告。你可能觉得“含有更多的活性成分”等于效果更强，因此这些产品售价更高是应该的，不过，这也意味着这样的产品对皮肤的刺激性可能更强，更容易引起皮肤反应。如果皮肤对产品中的某一种成分不适应，那么哪怕这个产品再贵、别人使用后的效果再好，对你来说也没有意义。
大公司可以往产品研发中投入更多资金，能更有效地针对不同的肤质开发不同的产品，对产品品质和生产流程的管控也更严格，这是他们的优势。但是，他们也会把更多的钱用在营销上，而这些不菲的营销费用最终会体现在产品的售价上，由消费者买单。其实现在，很多小型的化妆品公司也很正规，这些公司的经营者会把更多的心思放在产品本身上，更加专注于研发，一些女性用了这些公司生产的产品后，皮肤状态也很好。所以，你可以多方面考虑到底要不要买更贵的大牌护肤品。
化妆品公司当然想更多的人变成他们的忠实追随者，不管什么产品都只买他们的。在我看来，你还是要根据自己的需要选择产品，而不是一味地跟着某一个品牌走。想想看，这个品牌可能有你喜欢的眼影颜色，而另一个品牌可能有你想要的带有SPF15 的清爽型润肤霜。
现在，人们可以从很多书上找到自己做护肤品的方法。自己动手做护肤品不是不行，但实际动手制作时，一定要严格按照步骤来，并做好卫生消毒工作。制作前，别忘记做皮肤接触测验，看看自己会不会对某些成分过敏。保存护肤品的时候，也要严格遵照卫生要求，如果产品里没加防腐剂，那就不要一次性做太多，因为细菌只需要一滴水和一点点空气就能繁殖，有的甚至只要有空气就可以繁殖。
还要强调一点：孕妇自己做护肤品时，最好不要添加精油和药草，因为它们可能对胎儿有潜在的危险性。
在这一部分，我会介绍护肤品中的一些常见成分。想要了解有关抗氧化剂的信息，你可以阅读第 116 页的相关内容。
透明质酸又名玻尿酸，是一种酸性黏多糖类物质，具有较强的保湿作用。它是一种人体内自然产生的“丰润剂”。早期，透明质酸主要从鸡冠中提取，现在一般通过微生物发酵来制作。很多女性喜欢通过注射玻尿酸来祛除面部皱纹，还会将玻尿酸注射到眼睛下方填充泪沟。
现在，很多润肤霜中也添加了玻尿酸。但是，润肤霜里的玻尿酸其实没有什么魔力。没有证据表明将这些润肤霜涂抹在皮肤上可以产生和注射玻尿酸同样的效果。
维A酸是维生素A的代谢中间产物。维A酸的主要功能是祛痘。除祛痘外，它还可以刺激胶原蛋白的生长，但因为它的刺激性较大，所以不能加入护肤品中，只能作为药物使用。据说，维A酸还能阻止自由基对皮肤的老化作用（见第 116 页），对紫外线引起的皱纹有改善作用，可以让皱纹看起来不那么明显。
孕妇要注意，过量使用维A酸和其他维生素A相关产品会对胎儿造成伤害，因此，孕妇或者准备怀孕的女性绝对不能使用这一类产品。另外，在《皮肤保卫战》部分我们讲过异维A酸，它是一种维生素A的衍生物，可以治疗粉刺，孕妇也不可以使用含有这种成分的产品。
一般来说，酸性物质是人们用来去除老废角质的利器。果酸是从水果、酸奶等物质中提取出来的，在适当的浓度下，果酸会让表层的死皮细胞松动、脱落，露出下面“看起来更娇嫩、更年轻”的皮肤。但果酸的使用浓度不太好把握，浓度过高，果酸的刺激性就会比较强，而浓度过低又很难达到使用者期望的效果。敏感性皮肤的人更要慎重使用果酸类产品。所以，如果你想去角质，就请受过专门训练、经验丰富的美容师或者皮肤科医生来操作。不要自己在家随意涂抹网购的果酸类产品，这很可能会导致“烂脸”。
辅酶Q10 是一种有效的抗氧化剂，主要存在于牛肉、猪肉、沙丁鱼中，它可以保护细胞免受自由基破坏，延缓皮肤衰老，还有助于预防一些疾病，帮助人体保持健康。有研究表明，辅酶Q10 可以缓解日晒对皮肤的影响。以前，辅酶Q10 主要被当作营养补充剂，如今，很多化妆品公司会将其添加到护肤品中，以发挥其抗皱、淡化细纹、抗氧化的作用。
肽在护肤品中主要的作用是抗皱和抗衰老。皮肤最外层的角质是皮肤的天然屏障，它的存在使得大分子肽很难进入真皮发挥效果，而小分子肽不仅容易被吸收，活性也更强，在解决皮肤细纹、抗衰老等方面有显著的效果。载体肽可以携带一些更小的粒子（比如铜）到达细胞内部，这些更小的粒子可以促进伤口的愈合。以上这些内容在理论上是可行的，但是，对于护肤品里的肽到底能发挥多少功效，还有待进一步论证。
咖啡因又称咖啡碱，是一种中枢神经兴奋剂，可从茶叶或咖啡中提取，也可化学合成。咖啡因能兴奋大脑，提高其功能，在护肤品领域，它常被添加到眼霜中，通过促进血液循环来缓解黑眼圈和眼袋。此外，咖啡因还有紧致皮肤、促进脂肪分解的功效。有研究表明，咖啡因可能有预防皮肤癌的作用，但是对这一说法，专家的意见并不统一。
●钻石粉：有的化妆品公司声称钻石粉有微晶磨皮的效果，可以去除角质，使皮肤“返老还童”，恢复细嫩。但这些效果并没有得到权威专家的证实。
●蜗牛黏液提取物：经实验分析，蜗牛黏液提取物中含有天然的胶原蛋白、弹性纤维、尿囊素、多种维生素等。有的化妆品公司声称这些成分能使皮肤柔软、光滑、细腻。我很好奇，他们到底饲养了多少蜗牛才能收集这么多黏液呢？
一些营养补充剂制造商宣称其产品含有维生素、矿物质等，长期食用这些产品可以达到滋养皮肤的效果。确实，吃得好、营养均衡有助于皮肤健康。但是，人体从食物中吸收营养的效率比从营养补充剂中吸收营养的效率更高，所以营养补充剂不能代替食物。到目前为止，不管是海藻、ω-3 脂肪酸，还是葡萄籽或维生素C，人们翘首以盼的能够对皮肤产生立竿见影效果的“神奇食物”或者“超级食物”还没有出现。
花钱买这些营养补充剂前，要考虑清楚到底值不值得，毕竟有些产品打着含有各种营养物质的噱头，价格贵得离谱。
据报道，目前化妆品市场上，已有公司把“基因”同“美容”联系在一起，通过检测皮肤相关的基因位点并分析检测结果，来制订适合不同个体的护肤方案，以达到有针对性护肤的目的。目前面上的很多护肤品，不同的人使用效果不同，很大一部分原因就是没有对症下药。例如，果酸等去角质成分，就不适合携带较多敏感基因位点的人使用；同样是抗衰老，有些人衰老的表现主要是皮肤松弛，有些人则是皮肤暗黄，原因不同，适合的产品也不同。从基因入手了解一个人的皮肤，再为其推荐合适的产品，可能会有事半功倍的效果。
不论是人造化学物质还是天然物质都可能引起皮肤反应。有些产品号称“防过敏”“纯天然”或者“低敏性”，但实际上还是没法完全消除刺激皮肤或者引发过敏反应的可能性。所以，每次使用一款新产品之前，可以先做一下皮肤接触测验（见第 81 页），观察皮肤会不会有不良反应，然后再决定是否使用。
你可能听到过护肤中的某些成分对人体有害的说法。但是，其中的很多说法要不就是没有得到科学证实，要不就是很不具体。总之，不能盲目听信这些说法。
的确，许多护肤品中的成分在高浓度的时候是有毒的。但是，当浓度非常高时，某些维生素和人们平时吃的一些药物也是有毒的。所以，不能抛开剂量只谈毒性。
外用护肤品的成分不会让人的指甲或头发长得更快，即使是含有钙或蛋白质也不行。一些化妆品公司宣称自己的产品能够促进细胞生长或者细胞更新，这些话是不可信的。要是真有什么东西能够促进细胞生长或更新，那它就不属于护肤品了，而属于药品，必须由医生开具处方才能购买。还有些厂商声称其生产的产品中含有干细胞，这听上去很高端，可是，并没有证据表明该成分能改变皮肤的状态或者新陈代谢的方式。
有些化妆品公司声称自家的润肤霜声称其可以抗衰老，其实它们可能只是能暂时淡化纹路，让皱纹看上去不那么明显而已。已经生成的皱纹无法通过涂抹护肤品来消除。真正能够有效预防皱纹产生的方法是做好防晒工作（涂抹防晒霜或做好硬防晒）、不抽烟等。所以，想要抗衰老，最重要的还是做好预防工作。
有时人们涂抹某种护肤品后，会感觉脸上有微微的刺痛感。有的品牌会说这是正常现象，代表护肤中的某些成分和皮肤发生了反应，开始起作用了。其实，有刺痛感并不意味着这个产品有效，可能只是意味着其中含有一些有刺激性的成分，比如酸类、酒精类等。另一方面，皮肤在有损伤、角质层太薄的时候也容易受到刺激，在使用护肤品后有刺痛感。
皮肤是身体的第一道防线，能够抵抗污染物、日光等的侵袭。不过，还是有些物质可以穿透皮肤，被身体吸收的。
至于护肤品，我们在前文中已经讲过，大多数护肤品只能作用于皮肤表层。有一款身体润肤霜在广告中宣称它的作用深度能达到令人难以置信的五层深，它能“治愈”皮肤干燥。广告中并没有说明他们关于层数的定义。如果参考之前说的皮肤的定义，将第一层定义为表皮，第二层定义为真皮，第三层定义为皮下组织，那么“五层深”意味着该产品甚至能滋润肝脏。听起来就很离谱对不对？我认为，广告中说的“五层”可能就是指表皮的五个小层。
护肤品里一些物质的分子量很大，它们是不可能进入皮肤底层的。即使这些物质的分子量足够小，真“进入”了皮肤，这些成分基本上也发挥不了什么作用。皮肤中的成纤维细胞（普遍存在于结缔组织中的一种中胚层来源的细胞，在伤口愈合过程中可迁移到伤口进行增殖，在创伤恢复中发挥重要作用）能够合成和分泌蛋白质形成纤维和基质，使皮肤保持坚挺。随着年龄的增长，成纤维细胞的数量减少，合成功能下降，分泌蛋白质（如胶原蛋白）的效率下降。有些护肤品中宣称含有胶原蛋白，但是没有证据表明涂抹含有胶原蛋白的护肤品可以从根本上改变皮肤的状态，或者帮助皮肤产生更多的胶原蛋白。
有些成分会让皮肤有紧绷感，只有彻底洗掉它们才能让这种感觉消失。有人觉得这代表皮肤变得紧致了，其实，把油漆、蛋清或一些藻类涂在脸上都可以产生这种效果。
说实话，我一直认为那些号称润肤霜能让皮肤变得紧致的化妆品公司是在骗人，不管他们的产品里添加了多少西伯利亚落叶松木提取物。这些润肤霜可能确实含有一些可以让皮肤暂时看起来更“紧致”的成分，但是，这些成分只能停留在皮肤表层，无法作用于皮肤深层的纤维结构，而且它们在表层产生的效果的持续时间也非常短暂。随着年龄的增长和重力作用，皮肤状态会不可避免地走下坡路。所谓的有紧致效果的润肤霜不可能让人们的皮肤从根本上变得更紧致。
我给几位专家看了这一部分的内容，其中一位专家认为我不应该把话说得这么绝对。她建议我这样写：“有非常有限的证据表明，润肤霜可以达到广告中所宣称的效果。”她指出，某项研究显示，有一款女性面部紧致霜有一定的紧致效果。但是，这个研究是由该产品制造商负责的，并且研究对象只有 20 人，研究人员只分析了这 20 人的使用情况，就得出了“使用该产品后，皮肤的弹性增加了 7%”的结论。这样的研究结果不足以说服我购买这款产品，也不足以让我改变看法。
想要提拉面部，可以考虑采取医美手段，润肤霜无法达到提拉面部的效果。不过，这并不意味着注射针剂等医美手段一定适合每一个人，被注射者想要的效果一定能实现。每一种方法都有利有弊，你需要充分考虑后再做决定。
人体内有一种叫作自由基的物质，受控的自由基对人体有益，它们可以帮助人体传递维持生命活动所需的能量。但当自由基超过一定数量时，它们便会给皮肤带来伤害。有研究表明，皱纹就是自由基对皮肤造成伤害的表现。过量的自由基可能来自紫外线照射、吸烟和外界环境污染，而人体中的抗氧化剂可以让自由基稳定下来。从理论上来说，抗氧化剂可以防止皮肤被氧化，也可以修复皮肤损伤，从而起到减少皱纹的效果。但是，我一直认为直接将抗氧化剂涂抹在皮肤上，在皮肤抗氧化和皮肤损伤修复方面的效果微乎其微。很多抗氧化剂容易受到光、温度、酸碱值（pH）的影响，所以它们到底能不能接触到自由基都是个未知数，更不用说能发挥多少作用了。还是那句话，在抗衰这件事上，预防大于治疗，防晒才是最有效的抗衰手段。
有些女性迷信排毒产品，不管是吃进去的还是涂抹在脸上的。事实上，一般情况下，我们不需要额外给身体排毒，因为肝脏能有效清除外来的或体内产生的毒素。有些女性认为排毒对皮肤好，但我们要清楚，体内的毒素不会引起粉刺，除非我们特别容易过敏或者接触过重金属和其他有毒物质，毒素也不会促进脂肪的产生。化妆品行业经常强调排毒的重要性，主要目的还是促进相关产品的销售。
为了证明自家的化妆品贵有贵的道理，一些化妆品公司极力宣传产品是“天然”“纯净”或者“有机”的。一些公司声称自己的产品不含任何化学物质，这纯属胡扯，因为这个世界上根本不存在不含化学物质的东西，纯净水本身也是化学物质（化学式为H 2 O，是由氢元素和氧元素组成的化合物）。不管是什么样的“天然成分”，其实质也是多种化学物质的复合物，而很多合成的表面活性剂和防腐剂，其原料也是天然成分。所以，不能以是“天然”的还是“合成”的这样的标准来评价化妆品。还有的生产商声称自己生产产品时所使用的水来自无污染的地区，以此来彰显产品是“有机”的。其实，许多有机产品的生产商在产品生产过程中都使用了非有机成分。
“天然”“纯净”“有机”可以说是化妆品的一大营销噱头。相关的关键词还有“海洋生物提取物”等。有些女性出于环保方面的考虑，倾向于选择那些“天然”“纯净”“有机”的产品。但实际上，那些标榜自己“纯天然”的产品不一定环保。所谓的“草本洗发水”可能只是一款滴了几滴迷迭香浓缩液的普通洗发水，而含有“水果精华”的产品可能只是含有人工合成的模仿水果中的成分的物质。这些东西不见得有什么危害，只是，它们的功效可能跟消费者想象中的不一样，“环保指数”也不一样。
一般来讲，不管有多么“天然”，“天然”护肤品中都会添加化学防腐剂。虽然有些人对人工合成的化学成分过敏，但是也有很多人对常见的天然成分（比如薄荷、茶树油、桉树油、金缕梅）过敏。“天然”的不一定就是温和的，比如，在自然界中，没有什么物质比植物更容易引发各种接触性皮炎了。所以，“天然”并不意味着百分之百安全。
我们要对标榜产品“天然”“纯净”“有机”之类的广告语保持警觉，也要学会分辨哪些说法可能是有机产品生产商为了打击竞争对手而散布的谣言。
有些化妆品公司标榜自家的产品是特别研发的，运用了各种“黑科技”。有些公司给自家的产品起了类似药物的名字，声称“产品成分几乎达到了处方药水平”；有些公司用科学术语来命名新产品；有的产品装在看起来很高端的容器（比如注射器、试管）里……这都是在彰显某款产品“科学技术含量高”，哪怕它们只是一些黏糊糊的东西。
“取得了科学上的突破”这种口号就是一个诱饵，作用是引诱消费者去买那些昂贵的新产品。化妆品公司为此煞费苦心，给各种成分冠以一个个高端大气、听起来更专业的名字。比如，硫酸镁其实就是泻盐。要是一个品牌主打“科学技术”，它就会标注其化学名称，也就是硫酸镁；如果品牌主打的是“天然”，它可能就会把成分标注成泻盐或者写成“来自大自然的盐晶体”。
如果你对日系护肤品和彩妆品有所涉猎，那么对“药妆品”这个词就不会感到陌生了。一般来说，药妆应该属于医学护肤品，中国在法规层面不存在“药妆品”的概念。在部分国家和地区的药品或医药部外品类别中，有些产品同时具有化妆品的使用目的，但这类产品应符合药品或医药部外品的监管法规要求，不存在单纯依照化妆品管理的“药妆品”。
以下是一些常见的化妆品公司五花八门的营销技巧：
●送赠品。不要贪小便宜吃大亏，为了得到赠品而去买昂贵的护肤品是不划算的。这样做可能会导致我们花 30 美元买了一些制作成本可能只有1.75 美元的产品。
●为护肤品打造华丽的包装。一般来讲，便宜的产品通常包装得比较简单，昂贵的产品则一般包装得十分华丽。华丽的包装会使产品看上去更高级，虽然产品的净含量和质量可能都没有变，价格却可以直接翻倍。
●宣称产品含有独家专利成分。那些昂贵的护肤品里可能确实或多或少地含有一些造价昂贵的成分，有一些成分确实是“独家的”“有专利的”，但是，这些成分可能并没有多么神奇的作用，不值得消费者花那么多钱。还有一些化妆品公司喜欢“旧物新做”，比如，稍微改变一下其他护肤品中已有的某种酶的分子结构，然后把它用在新产品里，并大肆宣传该新品中“含有一种新研发的独家成分”。
●创造概念，比如，白天应该用日霜，晚上应该用晚霜。说真的，你不用非要按照化妆品公司的安排来，非得在一天的不同时间里使用不同的产品，这只是他们的一种营销策略而已。
●用所谓的“医学机构”给自己的产品背书。我曾看到过某个化妆品品牌声称自己的产品是在某个国际皮肤研究所研究出来的。我当时就在想，这难道真的是一个著名的皮肤研究所吗？实际情况是，这是一家化妆品公司的子公司，专门用来培训美容院员工。
●宣称涂抹了某护肤品后皮肤会“发光”。人们该如何衡量皮肤的光泽度呢？什么样的皮肤算是会“发光”的呢？其实，所谓能“增白”、让人“白到发光”的产品可能都包含同一类化学成分，这些成分能够渗透到皮肤表层，刺激角质细胞的脱落，从而达到使皮肤变嫩、更有光泽的效果。但实际上，皮肤表面的角质细胞并不单纯作为物理性的屏障而存在，而是作为肌肤实际上的屏障存在，对肌肤的保湿、免疫与抗老化有很大的作用。频繁刺激角质细胞容易伤害皮肤，破坏肌肤屏障。
●用百分比来展示研究结果和产品使用效果。“特别深的皱纹”和“比较浅的皱纹”的深度可能相差不过几毫米甚至更少，因此，肉眼真的很难分辨皱纹是浅了 14%还是 87%。一般人无法衡量皮肤是否“提亮了 86%”，也无法判断某款产品的升级款相比于之前的旧款是不是“清洁效果提升了 93%”“遮瑕力提升了 71%”。我觉得这些都是广告中的废话。有些时候我甚至觉得，这些数字可能是几个营销人员利用坐电梯的时间随便编出来的。
●宣称对产品的有效性进行了深入研究。皮肤科医生罗斯玛丽·尼克松认为，有关化妆品成分有效性的研究一般样本规模较小，而且往往不够充分，所以，人们很难评估这些研究的准确性。某些化学成分可能有一些效果，但是，它们的真实效果可能并没有在大规模的临床研究中得到详细的检测。化妆品公司可能不愿意接受大规模测试，这可能是因为他们希望自己的研究结果是保密的，也可能是因为他们对更专业的测试有所忌惮，担心测试结果与他们宣称的效果不符。
●宣传要遵循正确的皮肤护理程序才能有效护肤。以前，所谓的皮肤护理可能就是洗干净脸，然后涂个雪花膏。后来，皮肤护理逐渐演变成先用洗面奶清洁，再涂抹化妆水、乳液或面霜，要是再用上精华液、眼霜等其他化妆品公司大力推销的产品，人们可能需要进行近十个步骤，才能完成一次皮肤护理。一般来讲，当人们买了某一品牌的某种产品后，销售人员就会怂恿人们去买该品牌的其他产品，宣称“这样护肤效果更佳”。
●请明星与模特代言。当人们看到某一款产品的广告中那些光鲜亮丽的明星或模特展示自己吹弹可破的皮肤时，人们很容易就会产生购买欲望，因为大多数人都想拥有跟他们一样好的皮肤。化妆品公司正是利用了人们的这种心理，通过请明星或模特来代言自家的产品，来诱惑人们购买该产品。有时，人们会觉得自己喜爱的明星非常值得信任，如果连他们都在用这款产品，那自己当然也要试一试。但是，我们要搞清楚，首先，我们无法确定他们到底有没有用过自己代言的产品，或是用过多长时间；其次，即使他们用过，也不代表他们的好皮肤就得益于这些产品。近年来，关于明星在代言活动中应承担哪些义务的问题备受关注，也有相关的法规陆续出台。2006 年，宝洁公司在中国销售的 9 种产品被发现含有有毒的重金属污染物，之后，有消费者起诉了宝洁公司旗下的SK-II（日本护肤品品牌）在中国的代言人刘嘉玲。
我曾看到过一篇杂志报道，其中写道，某一款平价面霜含有 15%的氧气和维生素E，可以让皮肤“焕然一新”，并且能“提亮肤色”。这是真的吗？人们还需要花钱买氧气吗？氧气真的会让皮肤变得更有光泽吗？
化妆品公司不会在广告中说一些很绝对的话，但他们可能通过打擦边球的方式来避开法律的管辖。面对类似的广告语，人们要认真思考一下其真实性和科学性。
●“医生们对结果感到惊讶”
●“可喜的成果”
●“改善……的外观”
●“激动人心的研究仍在继续”
●“可观察到的改变”
●“据说可以”
●“女性用户反馈说”
●“经过专业设计”
●“经过实验室检测”
●“美容编辑推荐”
跟女用化妆品一样，男用化妆品也喜欢在广告里用一些强调性别特质的词，比如“坚韧”“强劲”以及其他能展现男人味的词。请注意，这些词和产品的使用效果可能并没有什么关系。
化妆品公司常在自家广告中说产品中的某些成分是最新研究发现的，有助于抗衰老。这些成分大致可分为两类：一类是一些天然物质，比如海藻、胎盘和酵母发酵物；另一类是人造化学物质的混合物，这一类成分基本都是化妆品公司自己研发出来的。
雅诗兰黛有一款面霜叫“双重滋养白金级全效紧肤霜”，品牌方在该产品的广告中称该产品可以帮助皮肤抵御伤害并预防老化。广告还说该产品“能使皮肤感受到前所未有的饱满和健康”“效果惊人”。
我个人的想法是，每当人们在广告里看到类似于“前所未有”“重生”“重新充满活力”“重新覆盖”或者“更新”的词时，都要仔细想想其中的原理，思考一下是否真的有产品能有这样的效果。
护肤品广告中有时包含很多信息，让人摸不着头脑。以下广告语出自一款护肤品的广告，在我看来，这则广告应该被授予“最多废话奖”。
本产品利用了纳米技术，可有效提升面部轮廓。数百万颗具有提升效果的纳米粒子、来自南美洲的玫瑰苔藓和亚洲的石莲花共同发挥作用，以维持皮肤长久的细腻平滑。来自法国的羽扇豆蛋白可以使皮肤透亮、有光泽。来自非洲鸡腿树的微蛋白有助于保护成纤维细胞免受损伤。发酵的甜红茶可以促进脂肪细胞分化，提升皮肤的饱满度。来自丹麦的优质透明质酸可以促进皮肤的水合作用，帮助皮肤保持水润。本产品也可用于眼周。来自法国的多肽成分能够改善眼部轮廓，减少浮肿。红景天和甜菜提取物能最大限度地减少黑眼圈。这款产品能帮你提升自信——现在，几小时，几天，永远。
这是顶级化妆品品牌幽蔻（EUOKO）刊登在《VOGUE》杂志上的一则广告，我把它逐字逐句地抄录到日记本里。后来，我又在该品牌官方网站上看到了一款精华液的宣传语：“隆重为大家推出一款颈部提拉精华，该精华率先应用分区护理理念，含有在火星上发现的铁玫瑰水晶。”看到这里，你想不想知道这个神奇的产品到底包含哪些成分呢？以下是该产品的成分表：
半乳糖醛酸、源自法国的西葫芦的蛋白质成分、火星上发现的铁玫瑰水晶（取自热液形成的岩浆石）、来自瑞士的二肽、来自法国的基肽3000、榄仁树提取物、黑接骨木、欧洲栗花粉与香蕈、三肽-10 瓜氨酸、四肽-11、寡糖、源自西班牙的小麦和大豆蛋白质以及假交替单胞菌发酵产物提取物。
读完了成分表，我还是一头雾水，不知道这款产品有什么特别之处。不过，我大概知道为什么这款只有 50 毫升的产品可以卖 615 美元了。
该公司还表示，这款产品使用了DNA保护剂（提取自卡拉哈里西瓜），可以帮助皮肤排毒，皮肤排毒后能恢复年轻时的气色与弹性。
看完这个，我只想到一个词：荒谬。
你可能对“交叉营销”这个词有点陌生，它的意思是指商家将不同的产品或服务混合起来营销，以销售多种相关服务或产品。比如，一家杂志建议读者“在看电视台的早间节目的最后半小时涂抹日间精华液”，他们利用这种话术，既推荐了电视节目，又推荐了精华液。
化妆不应该影响人们展示“天然美”。人们喜欢化妆的原因应该是化妆可以突显自身的优势，使自己更自信、更愉悦。但是，化妆品公司致力于让更多的人相信，化妆是为了遮挡脸上的瑕疵或者让人看上去像某个电影明星。千万别相信这一套说辞。
在我发放的调查问卷里有很多关于化妆的问题，看到大家的回答时，我感到很难过。好多姑娘说自己“需要”化妆，因为她们觉得不化妆是“不可接受的”，觉得自己“只要不化妆就不够好看”。但我认为，即使不化妆，普通人也可以散发自然之美。
其实，化妆也是一种时尚。就像服饰一样，它也受到流行趋势的影响。化妆品公司为了鼓励人们抛弃上个月刚买的浅色唇膏，转而选择他们刚推出的产品，会在恰当的时机进行铺天盖地的宣传和营销，力证“本季流行涂鲜艳的色彩”，以此让人们产生购买的欲望。
作为消费者，在决定“买不买”和“买什么”之前，你可以问自己以下这些问题：
●“我喜欢它吗？为什么喜欢呢？”
●“它适合我吗？”
●“我享受使用它的过程吗？”
●“我用它，是为了突显自己的优点和特点，还是为了隐藏自己的缺点？”
●“我什么时候会用到它？”
●“它的价格合理吗？在我的预算范围之内吗？”
彩妆品是能够掩盖、修饰面容以及皮肤表面缺陷的化妆品，一般可分为粉底类、彩色类、赋香类等。从某种程度上来说，化妆是一种艺术，它和绘画、雕刻一样，都是通过色彩和线条来表达自我。对于大多数人来说，化妆是在冲出家门之前，涂一涂口红，让自己看起来更有精神的一种生活态度，或者是参加聚会时，能让自己在人群中脱颖而出的一种方法。说实话，化妆应该是一件好玩的事情，而不是强制性的必须做的事情。有些女性讨厌化妆，有些女性沉迷于此。无论如何，这都应该由每个人自己来选择。
首先，让我们来想一些能用来描述“美”的词语吧。以下是一些我能想到的词语：相貌普通但有独特魅力的、有灵气的、帅气的、英俊的、引人注目的、有吸引力的、有力量的、漂亮的、可爱的、闪闪发光的、活泼的、有气质的、充满个性的、有表现力的、夺目的。
在这些词语中，哪些与脸有关？哪些与一个人的整体有关？现在，试着用其中一些词语来描述自己。想一想，除了脸，自己还有哪些地方很美。相信我，脸只是你整体的一小部分。我保证你肯定还有很多闪光点。
跟香水（见第 70 页）一样，彩妆品的价格其实与成本并没有太大的关系。口红的成本（算上包装）可能也就是 2 美元，但是，人们买一支口红可能要花费 15 美元甚至更多，这是因为人们要为豪华的包装和精心打造的企业形象买单。美妆品牌会投放很多精美的广告，这些广告一次次在人们的眼前出现，时间长了，人们的大脑就会把精美的广告、名人的面孔与这个品牌联系起来。这些品牌在产品包装方面也是煞费苦心，就连包装上的字体都要精心设计或挑选，好让它们看起来“更高级”，以刺激人们的购买欲。
品牌方不仅会斥巨资在电视和杂志上投放广告，有时还会在影视剧中植入自己的产品或是为某些活动提供赞助，每年光这些花费可能就会达到上百万美元。俗话说，羊毛出在羊身上，这些花费自然也要消费者来买单。所以，很多时候，消费者不仅是在为产品买单，也是在为包装设计、品牌溢价和广告宣传买单。
在我回收的调查问卷中，有 3671 名女性回答了这个问题。她们在彩妆品上的平均花费是 207美元，最高的达到 4300 美元。我认为按这个支出，她们买到的不应该是彩妆品，而是能让人直接换脸的魔杖。
彩妆品广告跟护肤品广告如出一辙，各大品牌方深谙投其所好的道理，他们会先调查清楚消费者的需求，然后根据消费者的需求采取不同的宣传策略。以下是彩妆品广告想要传递给消费者的信息：
●化妆可以“矫正”人的五官，让五官更加立体；化妆也可以“修复”人的皮肤，让皮肤看上去更透亮。
●化妆后，人看起来会更像广告里的模特或者名人。
●化妆可以改变面部的轮廓或者某个特征（比如，使脸看起来更小，使嘴唇看起来更丰满）。
●自家的产品质量过硬，防水、防汗，使用后一整天都不会脱妆。
我真的很喜欢化妆，从 15 岁起，我差不多每天都化妆。
——布里奇特（22 岁）
大多数男人都不喜欢化浓妆的女人。
——金基（39 岁）
要是没化妆，我连门都不敢出！
——许姆（51 岁）
你可以把花在化妆上的时间加起来，然后想想自己花了多少时间和家人在一起。
——萨拉（52 岁）
虽然在天气炎热的时候，化妆可能只是在浪费时间（因为很快就会脱妆），但我觉得能暂时把皱纹遮住也挺好。
——珍妮特（54 岁）
我化完妆后，看起来总是怪怪的。是谁发明的化妆？太讨厌了！
——苏兹（48 岁）
我真希望彩妆品没被发明出来，自然的才是最美的！
——萨曼莎（29 岁）
我不太喜欢化妆。我觉得我化完妆看起来更老！
——葆拉（43 岁）
我不喜欢化妆。我绝对不化妆。永远都不会。
——萝宾（61 岁）
化妆多好呀，我不用费什么力气就可以让我的脸“起死回生”。
——苏（55 岁）
我讨厌“不化妆的女性是在放纵自己”之类的看法。我不喜欢化妆。
——朱莉（50 岁）
化妆对我的自尊心有巨大的影响。
——莉萨（34 岁）
我对很多彩妆品过敏，而且我的手很笨，近视又很严重，不戴眼镜完全看不清，所以化妆对我来说是一个很大的挑战。
——蕾切尔（37 岁）
当我化妆的时候，别人不会来问我“你还好吧？”。所以，我一直坚持化妆。
——黛博拉（50 岁）
我有一位朋友，她来自意大利的祖母曾告诉她：“涂上口红，戴上耳环，否则人们会以为你丈夫死了。”我也有同感。
——迪（52 岁）
我奶奶94岁了，从来没有化过妆，她现在看起来状态很好，我决定效仿她。
——简（53 岁）
我偶尔化妆。化完后，我感觉自己像变了一个人似的，比平时更有魅力。
——塔尼娅（31 岁）
不化妆我就活不下去。作为一个女人，我知道这种想法很愚蠢，但如果不化妆，就很难升职。
——弗兰（29 岁）
我休息时会化妆。平时白天上班时不能化，因为我是一个生物学家，经常在水下工作。
——黛安（38 岁）
化妆会让人看起来很俗气。
——妮科尔（32 岁）
我讨厌化妆，因为化妆会让人看上去很假，可我又一直化妆，因为要是没化妆，我就不好意思出门。
——琪拉雅（20 岁）
我喜欢化妆，可惜我的皮肤很敏感。
——埃塞尔（59 岁）
千万别信广告里的话。要是你的内心是美丽的，你就会闪闪发光，大家都会看到的。要是你的内心丑陋，化再厚的妆也掩盖不了这一点。
——梅拉妮（29 岁）
我被店员忽悠着买了很多化妆品，回家以后一次都没用过。我再也不会买这些东西了。
——格里塞尔达（65 岁）
要是我每天都化妆，过不了几天，我脸上就会长很多痘痘。
——安妮塔（30 岁）
曾经有人问我：“我们这是去新西兰徒步旅行，也没人看你，你为什么还得费劲每天都化妆呢？”我说：“我只涂睫毛膏和腮红，用不了一分钟，但花了这一分钟，我一整天的心情都会很好，何乐而不为呢？”
——安娜（33 岁）
我对大部分彩妆品过敏。
——塔妮娅（27 岁）
我额头上有个疤，我喜欢用遮瑕膏遮盖它。
——塔拉（25 岁）
化妆可以让你从一个邋遢的妈妈变成一位精致的美女。
——凯莉（25 岁）
彩妆品柜台的销售人员都很会化妆。当你去柜台时，他们会给你化一个美丽的妆容，从而让你觉得这些产品很适合自己，进而购买。但化妆也是一门艺术，要是没有经过大量的练习，你自己很难化出那样的效果，这也就是为什么你把化妆品买回家后常常觉得自己化出的效果和销售人员为你化的不一样。想要有一个美丽的妆容，除了需要产品，还需要技术和经验。
彩妆品柜台的销售人员通常很热情，他们接受过专业培训，很懂得察言观色，他们会留意顾客的反应，让顾客觉得自己受到了照顾，得到了他们的帮助。久而久之，顾客会觉得去专柜买东西体验很好，进而频频光顾。其实，这些都是十分高明的销售技巧。
很多教人化妆的网站喜欢“挂羊头卖狗肉”，在所谓的化妆小贴士里夹带广告。有的化妆品公司在官网上发布了教人们化妆的视频，还鼓励用户上传自己的照片，然后将不同的妆效加在脸上，看看自己适合什么样的妆容。还有一些美妆网站是由美妆产品爱好者建立的，网站的收入来自广告商，也就是各大化妆品公司。所以，在这些网站上浏览产品测评的时候，一定要擦亮双眼，因为很多测评都是只说优点，不说缺点。在我看来，这些测评与其说是客观的评价，倒不如说是广告。
我们来看一个真实的例子。一个美妆网站的博主对一款新出的睫毛膏的评价是：“是不是神奇的配方发挥了效力啊？不管它的配方是什么，它改变了我的睫毛。”在我看来，这种测评没有给人们提供任何有用的信息，完全是“说了等于没说”。多说几句，该网站上另一款关于某款润肤霜的评价也没什么参考性，这个评价是这么说的：“我本来不想用科学知识和专业名词来让大家感到无聊，但这款产品的成分真的‘很能打’，真要说起来，我们要说上一天！”后面的部分，就是化妆品公司的宣传用语，比如“该产品使用了去乙先化酶技术”“能让人永葆青春”。
我想，这个博主可能并不知道该产品包含了哪些成分，很有力的证据就是，不是“去乙先化酶”，而是“去乙酰化酶”。写错字还算是小事，我最不能接受的是，虽然他没有足够的证据去证明去乙酰化酶可以让人“永葆青春”，但他还是追随化妆品公司的脚步这样宣传了。
我还浏览过一个新西兰的网站，该网站号称自己提供“独立的彩妆品测评”。可是，我很容易就发现其中有些测评并不是从消费者的角度出发写出的，比如，这句“我们开发出了革命性的新成分”的测评。
根据澳大利亚预防癌症委员会的建议，人们在阳光下活动时，应该使用SPF30 或防晒系数更高的防晒霜。虽然现在很多彩妆品（比如隔离乳、粉底液）也带SPF，但是想要达到宣称的防晒效果，彩妆品可能要涂得非常厚，而一般情况下，人们不会把底妆涂得这么厚，这就导致这些彩妆品无法带给人们足够的保护。因此，最好还是先涂防晒霜，再用别的彩妆品。如果想要复习关于防晒的知识，你可以阅读第 94 页至第 95 页的相关内容。
有些人总是觉得彩妆品中肯定含有“有毒”的成分，比如，经常有人说“口红会致癌”。实际上，这种说法是没有科学依据的，市面上主流的正规品牌出品的口红通常不含铅或其他重金属，因此涂抹品质合格的口红并不会致癌。而且，这里再强调一次：不能抛开剂量谈毒性。
还有很多人喜欢买“无添加、无防腐剂”的彩妆品，觉得这样的产品更“天然”。拜托，要是你看到哪一款彩妆品以“不添加防腐剂”为卖点，可一定要提高警惕，打个问号，因为这种话真的不靠谱。所谓的“不添加防腐剂”，多指不添加各国化妆品标准中规定的特定成分，而不是真的没有添加任何有防腐作用的成分。那些声称不含防腐剂，使用期限却很长的彩妆品，很可能添加了其他的防腐成分，这些成分可能刺激性更强。
再来说说矿物彩妆品。矿物彩妆品的常见成分包括天然无机化学物质、金属离子、膨润土、滑石粉等。大多数情况下，矿物彩妆品不能跟“天然矿物”画等号，它们还是会包含传统彩妆品中用到的一些化学成分。就算是由“百分之百天然矿物质”制成的彩妆品，原料也都是人工开采出来的，而采矿这个操作可并不是很“天然”，而且对环境有害。所以，千万别过度迷信这类彩妆品。
另外，尽管有些矿物彩妆品标称的防晒系数很高（因为它们通常含有氧化锌），但是矿物彩妆品通常持妆性较差，而且需要涂得很厚才能达到标称的防晒效果。
虽然有研究表明，矿物彩妆品不会堵塞毛孔，因此几乎不会引起皮肤过敏，但是在使用之前，最好还是做一下皮肤接触测验。
妆前乳的主要成分是硅油，一般在上粉底液之前使用，这就像在往墙上刷油漆之前要先刷一层底漆一样。妆前乳可以改善肤色不均，增强后续涂抹的彩妆品与皮肤的贴合度，减少卡粉。
粉底液是一种加了粉料的乳液状的彩妆品。上粉底液时，既可以用化妆刷或粉扑上，也可以用手涂抹。粉底液具有修饰肤色、遮盖瑕疵等作用。
散粉又称定妆粉，一般在涂完粉底液以后使用。散粉可以吸收脸部多余的油脂，减少脸部油光，防止脱妆，令妆容更持久。
遮瑕膏一般用来遮盖脸上的斑点、痘痘或者肤色不均匀的地方。有些遮瑕膏是管状的，其外观跟口红很像，使用时可以不用化妆工具，直接涂在需要遮瑕的部位。遮瑕膏有若干种颜色，不同颜色对应的功能不同，比如绿色的遮瑕膏可以用来遮盖红色的痘印，橘色遮瑕膏可以用来遮盖黑眼圈和泪沟等。遮瑕膏没必要非得买大品牌的，有一些便宜的遮瑕膏的遮瑕效果和使用感受也不错。
腮红的常见质地有粉状的、膏状的。使用时，一般用化妆刷将其涂抹在颧骨附近，使面颊呈现健康、红润的状态。使用腮红时，应注意用量不要过多，否则妆面看起来会很不自然。
美黑粉底液一般是深棕色的乳液，它能使皮肤呈现古铜色。对于追求古铜色皮肤的女性来说，美黑粉底液是不错的选择。
一般来讲，随着年龄的增长，人的唇线会变得不那么明显。使用唇线笔时要注意，唇线笔的颜色跟唇膏的颜色最好保持一致。如果发现用了某款唇线笔之后，嘴唇周围出现了长痘或过敏的现象，请毫不犹豫地扔掉它。
唇蜜的颜色一般比较浅，它的质地是啫喱状的，它可以让嘴唇呈现出水润、饱满的状态。
有些化妆书和时尚杂志中提到，20～45 岁的女性如果想显得更年轻，就涂鲜红色的口红。但书里说的不一定就是对的，我一直觉得这些书里部分模特的妆容过于夸张了。平时上班或出行时，这个年龄段的女性最好还是选择颜色浅一点的口红。不过，“烈焰红唇”说不定对年龄更长一些的女性有神奇的效果。
涂口红前，可以先在嘴唇周围涂上妆前乳，或者用唇线笔勾画嘴唇轮廓（唇线笔的颜色和口红的颜色最好保持一致），然后再涂口红。一般来说，滋润度比较好的口红持久性会相对差一点。亚光的口红比较容易显唇纹。吃饭和喝水前，记得先用纸巾把口红擦掉。
眼线笔的外形类似铅笔，可以用来修饰眼睛的轮廓，使眼睛变得更有神。可以根据需要选择不同颜色的眼线笔，也可以用深色的眼影来代替眼线笔。另外，眼线过粗并不会让眼睛看起来更大，反而会显小。想要快速“放大”双眼，可以试试睫毛夹。画眼线是一件需要练习的事，刚开始画眼线时最好不要画非常粗的全包眼线，否则很可能让妆容“前功尽弃”。
眼影是涂于上眼睑及外眼角处，以形成阴影、美化眼睛的彩妆品，备受许多女性的喜爱。眼影的形态有膏状、锭状、液体状和粉块状等。其主要成分为色素。根据美妆界专业人士的说法，涂抹中性色调（比如大地色）的眼影是最不容易出错的。
睫毛膏可以从视觉上放大双眼，增强眼部的深邃感。不过，有些睫毛膏很容易晕染或者使睫毛粘在一起，使用时要注意手法，还可以多尝试几种睫毛膏，以找到适合自己的那款。防水睫毛膏的持妆效果更久，但是一般要用专门的眼部卸妆产品才能洗掉它。一些美妆杂志、网站和化妆品公司建议我们不要跟别人共用彩妆品，特别是眼部彩妆品，因为这样做容易导致细菌感染。
另外，你可能觉得睫毛膏广告里的女性的睫毛很美，自己涂的时候却完全不是那么回事，这是因为广告中的女性的睫毛很可能是用修图软件修出来的“假睫毛”，现实中很难刷出相同的效果。有些公司因为虚假宣传已经惹上麻烦了。
在某些国家，医生会给女性开一种药，这种药的功效是使人的睫毛变得更加浓密或者更长。这种药的主要有效成分是前列腺素类（比如比马前列素）。前列腺素类药物本来是用来治疗青光眼的，后来被应用到睫毛增长液中。长期使用含有前列腺素类药物的睫毛增长液可能会引起眼部过敏、眼周色素沉着、眼睑增厚发痒等。目前，澳大利亚有关部门规定，不允许将这种成分用于化妆品中，但还是有一些人为了使睫毛变长，要求医生给自己开用于治疗青光眼的药物。
我认为，与眼睛相关的事情真的马虎不得。除非得到了眼科医生的批准，否则，我真的不建议大家在自己的眼睛周围涂抹任何会影响睫毛生长的东西。最好不要为了让睫毛更浓密或更长就随便用治疗青光眼的药物，也尽量不要买那些号称能促进睫毛生长的眼部产品。
指甲油有很多颜色，选择时应参考肤色。皮肤白皙的人宜选择桃红、淡红或珍珠色；皮肤发黄的人宜选择琥珀色或红色；皮肤较黑的人宜选择豆沙、正红等颜色。
指甲油的主要成分有成膜剂、树脂、增塑剂、溶剂、色素等。其中的很多成分容易对指甲产生损伤，长期使用，指甲可能会越来越软、越来越薄。此外，指甲油散发的气味也可能诱发恶心、眩晕等不适症状。
要注意，一般来说，不管是指甲油还是指甲护理产品，都不能让指甲长得更快或者更坚硬。目前市面上的绝大多数指甲油和指甲护理产品都没法改善指甲自身的生长状况。
说实话，我觉得大部分消费者都不具备专业的化学知识以及化学在化妆品中的应用的知识，因为这太难了。在写书的过程中，我向多位研究人员求助，非常努力地学习，但也只是了解了一些最基本的知识。消费者想要从没有利益关联的专业人士口中听到其对化妆品广告中宣传的化妆品功效的看法，不是一件容易的事情。很多了解化学原理，并且知道什么成分有效、什么成分无效的人，要么受雇于化妆品公司，要么有自己的品牌，需要推广自家的产品。此外，在大学工作的化学家和研究人员可能只有在得到资助的情况下才会进行这一类研究，可是，这些资助往往来自化妆品公司，这也导致这些专业人士很难中立地发表看法。
目前，化妆品化学还没有成为学术界公认的科学分支。许多人现在自称为“化妆品化学家”，因为他们是学化学出身的，之后又专攻化妆品领域。不过，他们一般拥有自己的品牌或者受雇于化妆品公司。据我所知，目前世界上很少有独立的实验室或者机构，专门对化妆品的功效进行常规的研究和验证。
让人不安的是，很多关于非治疗性抗衰老面霜或者其他美容面霜的研究是由化妆品公司独立掌控的，化妆品公司还会为研究者提供研究资金。这种研究不受监管，因为相关产品没有登记为治疗性药品或者药物，而且，公司有权利不披露确切的成分含量和制作方法。虽然这些研究在产品安全性和化学成分的剂量（比如在化妆品里使用砷是违法的）等方面会受到法律的约束，但是除此之外，这些研究基本处于监管的空白地带。至于别的机构，不管是大学还是独立的消费者协会，都或多或少地在某些方面（包括专业知识、时间和资金等）有所欠缺，没有办法一一核实化妆品的所有成分和宣传功效。