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“我们的富足不在于我们拥有什么，而在于我们享受什么。”
——伊壁鸠鲁
你认为杯子是半空还是半满的？我们在各种场合都会听到这样的二分法，但这个老生常谈的问题真正要表达的是富足还是匮乏的问题。
我的一个朋友有一种天赋，就是喜欢用消极的眼光看待一切事物，至少我最初是这么理解的。有一天，当我购物回来，兴奋地告诉她我找到了打折的运动鞋时，她一脸沮丧。
我很快意识到，虽然我以为我是在告诉她一个好消息，好让她能享受打折的机会，但在她看来，鞋子的供应是一个零和游戏：如果我买到了什么东西，那么她能得到的东西就少了。因为她生活在一个物以稀为贵的世界里，所以她认为我买了最后一双鞋。
有些人——比如我——看到的是一个富足的世界。如果我听说有人买到了好东西，我就会认为自己也能买到。我的基本假设是，鞋店库存足够多，而且肯定还有更多的运动鞋在打折。
这样的观点影响着我们的生活。但是，我们假定一个人的富足感或匮乏感是稳定和固定的，这让事情变得更糟。也就是说，我们错误地想当然地认为，如果你看到的是一个匮乏和有限的世界，那么你必然永远看到的是一个匮乏和有限的世界。打个比方，你总是会嫉妒那些发现鞋子打折的人。但好消息是，我们很快就会知道，我们的观点根本不需要固定不变。我们可以采用新的视角，尤其是涉及我们的健康和衰老体验时，我们的生活可能会得到极大的改善。