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你应该在买入前做好卖出计划，书面计划对人的心理会有强烈的影响，它会减轻交易压力、避免情绪紧张。人只有在放松时才能做出最好的决策，事先将出场计划写在纸上就是把分析和交易这两项工作分割开来，达到缓解紧张情绪的目的。
交易者在分析时，外界环境应该尽可能平静和安宁，在闭市以后，仔细分析并写下交易计划；另外，交易者应该让交易尽可能的单纯，只关注计划的实施情况。把这两项工作分割开来，以分析师的头脑去分析，以交易员的纪律去执行，让整个过程像一个团队那样协调，这样才能达到好的效果。
沃伦·巴菲特曾经说过：当买入一只股票时，你就开始与狂躁的市场先生为伍。这位市场先生每天都跟随着你，让你买进卖出。当然，正确的做法是你应该在大多数时候忽略这位市场先生，因为他是个疯子。
市场有时会变得异常低落，这为你提供了买入良机——此时买入正当时；市场有时候又变得非常狂热，它把你的股票推到很高的价格——此时卖出正当时。不幸的是，市场情绪极易传染，这导致很多人亏了钱：当看到市场疯狂时，人们才买入；而当市场低落时，他们却争相卖出。人们一直都在做这样的错事，所以如果在入场前写下出场计划，市场情绪就很难影响到你。
本部分内容可以作为卖出者的“菜单”，你可以只点一份菜（选择一种卖出方法），或选择多种卖出方法并灵活运用。你会发现，在不同的市场环境下应该选择不同的卖出方式。
交易时间周期必须非常清晰。你以月为单位进行交易吗？你的波段交易要持续几天？你是不是在时刻盯着行情看，随时准备出击？
如果你是个日内交易者，可能会坐在电脑前随时准备出击。顽固的失败者所做的最糟糕的事就是把日内短线投机变成长线投资；还有，波段交易者如果成天盯着行情看，也通常不会有什么好结果。对波段交易者来说，老看行情极易被震出局，他只看到了次要的信号，导致出局过早，错过了他本想抓住的大行情。
三种卖出类型
准备买入一只股票时，你应该问自己是否会用余生持有这只股票，并把它留给后人。如果你的回答是“不”，下一个问题就是：是什么原因让你卖出这只股票？
1.股票涨多高你才会说“涨得够多了”并获利了结。在你脑海中有价格的卖出点或者你准备卖出的价格区间吗？有没有一个指示系统告诉你上升趋势渐弱并提醒你获利了结？这个问题最好在买入前回答。
2.如果买入的决策是错的，股票下跌了，那该怎么办？股票跌多少你才肯止损？如果你已经持有一只正在下跌的股票，那么你已经错过了设定止损的最好时机。当股票一跌再跌，超卖的信号也将一再出现，每次超卖，市场看起来都像是要跌到底并开始反转。如果一开始没有做好把损失控制在小范围内的心理准备，你会一直期望股票上涨，但事与愿违的情形会持续很长一段时间。很多交易者因此亏了一大笔钱，最后在愤恨中卖出，因为他们不能再承受这种痛苦。因此，设定止损价格的最好时间是在买入前，而不是买入后。
3.最后，可能会因为一只股票没有朝你预期的方向变动或者股票走出了可疑的走势，你决定卖出。这只股票做了什么让你改变初衷？我把这种情况叫作“因系统噪声而卖出”。当你更有经验时，你对这类噪声会很敏感。
总之，我们把卖出策略分为下列三种：
1.止盈卖出。
2.保护性止损卖出。
3.在止盈或止损之间卖出，因为市场状况变化了，我们不再希望持有这只股票。
接下来，我们会逐个学习上述三项内容。切记，交易是个庞杂的领域，没人可以掌握所有方法，有很多方法可以去关注，但只能挑选一个适合你的方法，并把自己训练得善于使用这种方法。