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人生是个积累的过程，你总会摔倒，即使跌倒了，你也要懂得抓一把沙子在手里。事实证明，心理优势有很大的后天可塑性，是可以锻炼的。所以，你应该打造并发挥自己的心理优势，无论什么结果都要有精神准备，使自己变得成熟坚强起来。心理优势是反败为胜的有力武器。人正是在不断的适应中，品尝着人生百味，体验着成功的喜悦，丰富着人生的内涵。
心理优势在比赛里的作用一直是一个有争议性的话题，国外一些评论也曾经指出，心理优势可以使人更加兴奋，这种兴奋状态可以让人有更快的反应能力和更匪夷所思的注意力。
我们生活的社会是现实而精彩的，但挑战往往与机遇并存，良好的心理素质不仅是综合素质的体现，也是一个人最终获得成功的内在潜力，心理优势往往成为反败为胜的有力武器。
心理优势的建立要把握好以下两点：首先树立信心，从喜欢自己开始做起，打造自己的心理优势，在气势上不要输给别人；其次是合理定位期望值，根据自己的现状，先解决生存问题，站稳脚跟后再考虑发展。现在学习的机会很多，人才的评价体系也更加客观实际，不继续学习的人，即使基础学历再高同样也会被淘汰。所以，我们无论做什么工作都要争做那个岗位上最优秀的人，不要轻言放弃，应积极储备，耐心寻找机会，肯定会有得以展示自我的一天。
而心理优势最大的组成部分就是自信自爱，真心地喜欢自己，打造自己的心理优势。喜欢你自己，因为你是你今生的唯一；善待自己，你将获得对自己的认同和理解；爱自己，为使自己能更好地给予他人。
有一天上帝来到人间，想要帮助一些不快乐的人。他碰到第一个不快乐的人，叫作少年维特。
上帝问他为什么不快乐，他说：“我的情人不爱我。”
上帝一听，便说：“没有关系，我的爱神丘比特来帮你射一支爱心箭。”说罢，维特高高兴兴地回去了。
上帝碰到第二个不快乐的人，叫作玛蒂达。
上帝问她为什么不快乐，她说：“我的父母不爱我。”
上帝一听，便说：“没有关系，我派最美丽温柔又聪明的老师来照顾你。”就这样，玛蒂达也破涕为笑地回去了。
上帝碰到第三个不快乐的人，叫作耶稣。
上帝说：“世人都爱你，上帝也爱你，你为什么伤心？”
耶稣说：“我爱世人，我也爱上帝，但是我没有办法爱我自己。”
上帝听完，坐下来跟耶稣一起哭。
时常有人说：“讨厌死自己的性格了！”类似的声音不绝于耳。我们都要学会爱自己，只有懂得爱自己的人才会有人爱，一个对自己都不珍视的人又怎么能得到大家的尊重与关爱呢？其实，每个人都有其可爱而值得自己爱的一面。
一位挑水夫，有两个水桶，分别吊在扁担的两头，其中一个有裂缝，另一个则完好无缺。在每趟水挑到家后，完好无缺的桶总能将满满一桶水从溪边送到主人家中，但是有裂缝的桶到达主人家时，却只剩下半桶水。
两年来，挑水夫就这样每天挑一桶半的水到主人家。当然，“好桶”对自己能够送满桶水感到很自豪。“破桶”呢，对于自己的缺陷则非常羞愧，它为只能负起一半责任感到很难过。
饱尝了两年失败的苦楚，“破桶”终于忍不住，在小溪旁对挑水夫说：“我很惭愧，必须向你道歉。”
“为什么呢？”挑水夫问道，“你为什么觉得惭愧？”
“过去两年，因为水从我这边一路地漏，我只能送半桶水到你主人家。因为我的缺陷，使你做了全部的工作，却只收到一半的成果。”“破桶”说。挑水夫却对它说：“我们往主人家走的路上，你可以留意路旁盛开的花朵。”
果真，他们走在山坡上，“破桶”眼前一亮，看到缤纷的花朵开满路的一旁，沐浴在温暖的阳光之下。这景象使“破桶”开心了很多。但是，走到小路的尽头，它又难受了，因为一半的水又在路上漏掉了！“破桶”再次向挑水夫道歉。挑水夫温和地说：“你有没有注意到小路两旁，只有你的那一边有花，好桶的那一边却没有开花呢？我明白你有缺陷，因此我善加利用，在你那边的路旁撒了花种，每回我从溪边回来，你就替我一路浇了花！两年来，这些美丽的花朵装饰了主人的餐桌。如果你不是这个样子，主人的桌上也没有这么好看的花朵了！”
意大利戏剧家皮兰德娄说：“我们每个人身上，都拥有一个完整的世界，在每个人身上这个世界都是你自己的唯一。”
无论现在的你情况如何糟糕，你首先要明确的是：你很出色，你必须爱现在的你，否则将无法超越眼下的状态。你不爱现在的你，那么你就无法真正拥有自己的心理优势，更无法在现实生活中利用你的心理优势。
每个生命都是造物主的恩赐，得到上帝平等的关爱。然而我们自己何苦总跟自己过不去呢？从现在开始，放弃与自我搏斗，走出自我攻击的怪圈，先爱自己再爱他人。去爱自己吧，从现在开始打造你的心理优势，让它成为你有力的武器，帮助你走过人生的困难与精彩。