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生活中有这样一种人，他们原本生活条件还不错，但是却十分喜欢抱怨。对所有的事、所有的人，他们都心怀不满，总是不停地抱怨这抱怨那，“天气不好”“不涨工资”“上司的脸真够臭”“工作怎么做也做不完”“孩子不听话”“老婆不省心”……哪怕你让他说上三天三夜，他也说不完，好像全世界都亏欠了他。
这种人往往有这样一个特点，那就是“宽以律己，严以待人”，只以自己的“得失”为标准来判断是非。如果能让自己获益就是对的，让自己受损就是错的，绝不肯站在对方的角度想问题。对他们而言，任何事都是别人的错，所以任何对自己不利的东西都是他抱怨的对象。
他们还有一个特点，就是高兴的事全抛在脑后，不顺心的事必须挂在嘴边。所以他们觉得“活着真累”，而抱怨就成了他们最理所当然的，也是最佳的出气方式。
但是，事实上，抱怨只是生活的一块绊脚石。
心理学家指出，无休止地抱怨对自己本身就是一种伤害。当人们习惯抱怨时，就很容易发现生活中许多负面的东西，并不自觉地加以扩大。这种心理会使得人们倾诉的欲望非常强烈，情绪越来越焦虑。古人云：“自知者，不怨人，知命者，不怨天，怨人者穷，怨天者无志。”简单的几句话其实已经把道理说得很明白了。抱怨的人总是把贫穷、不成功的原因一股脑儿地推给命运。殊不知，那些天生的不足并不是阻碍你成功、快乐的根本原因，而是你自己把它看得很严重，将它当作你生活的障碍或是失败的借口。其实，当你静下心来认真想的时候，你就会发现，你所抱怨的事，根本算不了什么。
本是一桩微不足道的小事，因为你的抱怨而吸引了大家的关注，事情本身便被放大了、看重了；本是不在意就会很快消失的不良情绪，因为你的负面反应反而被延长了。由此看来，抱怨只能使事情更加恶化，于事无补。
整天抱怨，抱怨就成了一种葬送生活的习惯。抱怨不会改善你自己的处境，只会让事情变得更糟。面对生活中的不如意，与其选择抱怨，不如选择释怀。不属于你的，不要不舍得放弃，适时放弃其实是一种胸襟与气度；与你有缘的，不要轻易放手，让自信和坚持成为一种品质和内涵。在意多了，乐趣就少了；看得淡了，一切皆释然。
所以，赶紧闭上抱怨的嘴吧！只有这样才能让烦躁的心情平静下来。谁都不可能保证事事顺心，但我们都应努力做到坦然面对，该放则放！