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生活中总有一些人不得不离我们而去，总有一些东西不得不失去，所以当我们必须面对这一切的时候，要学会释怀。很多你想不通的事，其实换个角度就想通了。
有一个17岁的少年叫比特，特别喜欢穿一件五光十色、光怪陆离的T恤衫，这是他最心爱的女友送给他的。但他的母亲非常不喜欢比特这样的打扮，认为如此难看的T恤衫，应该丢入垃圾堆。比特看到妈妈厌恶的表情，很是委屈恼火，于是少年的逆反心理促使他天天都穿着这件T恤衫在母亲面前招摇。为此，母子间争吵不断。
这天，这位母亲在开车时精神有些恍惚，差点撞到一个和儿子长得很像的少年。刹那间，她想起了自己的儿子比特，甚至想到为儿子举行的葬礼——儿子静静地躺在那里，母亲要给他穿衣服，当然要给他穿平时他最喜欢的衣服了。穿西服吗？不，儿子从来不喜欢穿这种有板有眼的衣服。穿夹克吗？不，儿子穿着它在天堂里没办法踢足球……这时母亲想起了那件不堪入目的T恤衫，这才是儿子最喜欢的衣服，母亲当然会给他穿上这件外衣把他送走。
直到这时，母亲突然明白了，如果儿子死时，自己能接受他，那么为什么在儿子活着的时候，就不能接受他呢？
生命自顾自地流去，若无能为力，就任由它去吧；爱若已成往事，那就适时地放手吧。放弃徒劳的争吵，放弃没完没了的解释，放弃彼此的怨恨，把一切无用、多余的东西统统放弃，便会感到轻松、豁达许多。有时，释怀是另一种开始。
“释怀”是一种修养，更是一种境界，不为五斗米折腰的陶渊明懂得释怀，才会有“采菊东篱下”的旷达高洁；被贬他乡的苏轼懂得释怀，才会有“也无风雨也无晴”的乐观豁达。
学会释怀，否则你会过得很沉重。如果老是想着一些不曾忘却的事情，就会越陷越深，慢慢地变成“钻牛角尖”，从而无法自拔，等想要拔出时却需要很大的毅力和很长的时间。
因此，无论身处顺境还是逆境，都应该坦然面对，不要有太多的执着，这样的人生才会少却烦恼与阻碍，才经得起风浪洗礼，才会更加轻松愉快。