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接纳自我

【哈佛心语】

不能容忍生活中的不完美,只会给你的人生带来痛苦。——武田信玄

【故事殿堂】

在一所中学里,有一个班每逢周末的主题班会中都会有一个传统,那就是让每一位同学都轮流上台进行“才艺表演”。按照规定,班内的每个人都要参与其中,可以发表演讲,也可以说段子、讲笑话,只要是能展示你自己的“才艺”,并且所展示的都是大家爱听、爱看的,无论什么节目都可以。

有一次周末,轮到迪克上台表演,他平时的表现可以说是在班内男生堆里最不出众的,无论是学习成绩还是外貌形象都是普普通通,并没有什么起色或者显眼的地方。只见他慢腾腾地走上讲台,摘下他那顶作为道具用的帽子,先向同学们深深地鞠了一躬,然后清清嗓子,便开始演讲:

“嗯!从身材上看,不用我说大家也可以看得出,但是大家知道吗,我比拿破仑还高出1厘米呢,他是1.59米,而我是1.60米;再有维克多·雨果,我们的个头差不多;我的前额不宽,天庭欠圆,可伟大的哲人苏格拉底也是如此;我承认我有些未老先衰的迹象,还没到20岁便开始秃顶,但这并不寒碜,因为有大名鼎鼎的莎士比亚与我为伴;我的鼻子略显高耸了些,如同伏尔泰和乔治·华盛顿的一样;我的双眼凹陷,但圣徒保罗和哲人尼采也是这般;我这肥厚的嘴唇足以同法国君主路易十四相媲美,而我粗胖的颈脖堪与汉尼拔和马克·安东尼齐肩。”

沉默了片刻,迪克继续说:“也许你们会说我的耳朵大了些,可是听说耳大有福,而且塞万提斯的招风耳可是举世闻名的啊!我的颧骨隆耸,面颊凹陷,这多像美国独立战争时的英雄林肯啊!我的手掌肥厚,手指粗短,大天文学家丁顿也是这样。不错,我的身体是有缺陷,但要注意,这是伟大的思想家们的共同特点……”

当迪克表演完他的节目走下讲台时,班级里爆发出久久不息的掌声。

迪克的演讲赢得了大家热烈的掌声,这不仅是因为他妙语连珠的演讲词,更重要的是他那种接纳自我、善待自己缺点的精神得到了大家的一致认可。

【心理点睛】

古语云:甘瓜苦蒂,物不完美。世界上没有十全十美的东西,同样,也没有精灵神通的完人。如果一个人总是对自己的缺点耿耿于怀,那么就等于和自己过不去。一个心理健康的人应当懂得悦纳自我,接受自己的缺点,并在此基础上积极地发挥自己的优点。 TcQ3q5tX5BY4HtbRXdrLR6PdiJwVRX9Wjjk1rKv/unPMVcBT4ULk5UxiYw6mUcl7

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