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过度爱面子是极度虚荣的表现，产生虚荣心理之后，人就只能“死要面子活受罪”了。通常情况下，自尊心很强的人往往最容易产生虚荣心理，因为他们非常注重自己在同伴中以及整个社会群体中的位置，也最关心自我价值的存在。
富兰克林有句名言：牺牲眼前的一些虚荣，日后会有大收获。蜚声世界的作家小仲马的故事，就是一个极好的例子。
有一天，大仲马得知自己的儿子小仲马寄出的稿子总是碰壁，就告诉小仲马说：“如果你能在寄稿时，随便给编辑们附上一封短信，说‘我是大仲马的儿子’，或许情况就会好多了。”小仲马断然拒绝了父亲的建议，他说：“不，我不想坐在你的肩头上摘苹果，那样摘来的苹果没味道。”
年轻的小仲马不但拒绝以父亲的盛名做自己事业的敲门砖，而且不露声色地给自己取了十几个其他姓氏的笔名，以避免那些编辑把他和大名鼎鼎的父亲联系起来。
面对那些冷酷无情的退稿笺，小仲马没有沮丧，仍然坚持创作自己的作品。他的长篇小说《茶花女》寄出后，终于以其巧妙的构思和精彩的文笔震撼了一位资深编辑。这位知名编辑曾和大仲马有着多年的书信来往，他看到寄稿人的地址同大作家大仲马的丝毫不差，便怀疑是大仲马另取的笔名，但作品的风格却和大仲马的截然不同，带着这种兴奋和疑问，他迫不及待地乘车造访大仲马家。
令他大吃一惊的是，《茶花女》这部伟大的作品，作者竟是大仲马名不见经传的儿子小仲马。
“您为何不在稿子上署上您的真实姓名呢？”老编辑疑惑地问小仲马。
小仲马说：“我只想拥有真实的高度。”
老编辑对小仲马的做法赞叹不已。
《茶花女》出版后，法国文坛书评家一致认为这部作品的价值大大超越了大仲马的代表作《基度山伯爵》，小仲马一时声名鹊起。
没有艰辛，便没有收获。这句浅显的人生哲学，其实每个人都懂得，只不过，在潜意识中，人们通常会对捷径更有热情。每一个成功者之所以成功，是因为他们付出了自身的努力，是因为他们懂得，一个人的价值只有通过自己辛勤努力取得的成绩才能够证明。
天底下没有不劳而获的事，假如小仲马当初动了贪慕名利之心，他绝不会成为一个享誉世界的作家。一个人的价值，需要自身去体现，不要去别人的价值观里找位置，那样，我们只会迷失自己。一个人要清楚地认识自己，认识自己真实的高度，就应当凭借自己辛苦的努力获得一定的业绩，这样，才是对自己的人生负责。
适度的维护荣誉可起到提醒自己维护自尊的作用。如以不正当的或虚伪的方式去达到自尊心的满足，以求得不真实的荣誉，这就是一种虚荣心理的表现。其实，这是完全没有必要的。
学着让自己安于平淡，学会自尊与自重，有自知之明，追求内心真实的美丽，这样才能活得潇洒而自在，不为外物所累。
实际上虚荣心很强的人，其深层心理是心虚。为了追求面子，打肿脸充胖子，内心是很空虚的，表面的虚荣与内心的空虚总是相斗争的。因此有虚荣心的人，他们的心灵总是痛苦的，是没有幸福可言的。
太爱面子的人容易虚荣，而长久得不到“面子”的人则会慢慢变得完全不要面子。心理学上的厚脸皮定律指出，人由于后天长期得不到别人的尊重，久而久之，其羞耻感会逐渐降低，变得对别人的不尊重行为习以为常。