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学会接纳世界,学会接纳自己

生活中充满着很多不公:你干得很多,拿得却比那些会拍马屁的人少;明明晋升的机会是你的,公司却把职位给了老板的侄子;你加班加点,想把工作干得更细致一些,老板却说你不充分利用上班时间等。这时候,如果你一味地强调公平,甚至去和老板理论,只会让自己碰得头破血流。

要知道,生活不是一场辩论,在这里,没有公平的法官出席。也许,它给别人的全是玫瑰花,而给你的则是刺人的荆棘。这时候,如果你一味强调公平,甚至用仇视的眼光看这些刺人的荆棘,那么你眼里看到的永远是失望。而能够理解并热爱生活的人却绝不会强求生活给自己玫瑰,而是把自己手中的荆棘变成玫瑰。

某国一位著名的女高音歌唱家,仅30多岁就已经红得发紫,誉满全球,而且郎君如意,家庭美满。

一次她到邻国去开独唱音乐会,入场券早在一年以前就被抢购一空。当晚的演出也受到极为热烈的欢迎。演出结束之后,歌唱家和丈夫、儿子从剧场里走出来的时候,一下子就被早已等在那里的观众团团围住。人们七嘴八舌地与歌唱家攀谈着,其中不乏赞美和羡慕之语。有的人恭维歌唱家大学刚刚毕业就开始走红进入了国家级的歌剧院,成为扮演主要角色的演员;有的人恭维歌唱家有个腰缠万贯的老板丈夫,而膝下又有个活泼可爱、脸上总带着微笑的儿子……

在人们议论的时候,歌唱家只是在听,并没有表示什么。等人们把话说完,她才缓缓地说:“我首先要谢谢大家对我和我的家人的赞美,我希望在这些方面能够和你们共享快乐。但是,你们看到的只是一面,还有另外的一个方面没有看到。那就是你们夸奖的活泼可爱、脸上总带着微笑的这个小男孩,其实是一个不会说话的哑巴,而且,在我的家里他还有一个姐姐,是需要常年关在装有铁窗房间里的精神分裂症患者。”

歌唱家的一席话使人们震惊得说不出话来,大家你看看我,我看看你,似乎很难接受这样的事实。

这时,歌唱家又心平气和地对人们说:“这一切说明什么呢?恐怕只能说明一个道理:上帝是公平的。那就是上帝给谁的都不会太多,也不会太少。”

上帝究竟是不是公平的?有些人穷其一生都在质问这个问题,他们埋怨生活对自己的不公,慨叹自己生不逢时,慨叹生活的不公正。这一生就在怨天尤人中蹉跎而过。其实,不管生活对你是不是公正的,你都别无选择地要面对它,不管生活给你的是什么,你都有权利打破它,你不能控制生活,但是你能够和它斗争。

在我们这个世界上,许许多多的人都认为公平合理是生活中应有的现象。我们经常听人说“这不公平”或者“因为我没有那样做,你也没有权利那样做”。我们整天要求公平合理,每当发现公平不存在时,心里便不高兴。应当说,要求公平并不是错误的心理,但是,如果因为不能获得公平,就产生一种消极的情绪,这个问题就要注意了。

实际上,绝对的公平并不存在,这着实让人不愉快,却是我们不得不接受的真实处境。但是,我们承认生活是不平等的客观事实,并不意味着一切消极的开始,正因为我们接受了这个事实,我们才能放平心态,找到属于自己的人生定位。

威廉•詹姆斯曾说:“心甘情愿地接受吧!接受事实是克服任何不幸的第一步。”面对不可改变的事实,我们就应该学着做到诗人惠特曼所说的那样:“让我们学着像树木一样顺其自然,面对黑夜、风暴、饥饿、意外等挫折。”

【心灵透镜】

面对现实,并不等于束手接受所有的不幸。只要有任何可以挽救的机会,我们就应该奋斗!但是,当我们发现情势已不能挽回时,我们最好就不要再思前想后,更不要拒绝面对,要接受不可改变的事实,唯有如此,才能在人生的道路上掌握好平衡。

【24小时心理课堂】

威廉·詹姆斯(1842—1910),美国本土第一位哲学家和心理学家,实用主义的倡导者,美国机能主义心理学派创始人之一,也是美国最早的实验心理学家之一。1875年,建立美国第一个心理学实验室。1904年,当选为美国心理学会主席,1906年,当选为国家科学院院士。2006年,詹姆斯被美国的权威期刊《大西洋月刊》评为影响美国的100位人物之一。 BQE0eeyD5lU9CR74MvsX1/mWvugY9b4wLBcFmSStr4HaMzWIdYjgw3eIu8dcqNAm

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