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从众指个人的观念与行为由于群体的引导或压力，而向与大多数人相一致的方向变化的现象。从众性是与独立性相对立的一种意志品质。从众性强的人缺乏主见，易受暗示，容易不加分析地接受别人的意见并付诸实行。
拒绝从众，坚持自我，你需要从以下几方面入手：
1.做一件事情之前，先问自己为什么。
喜欢从众的人总是依赖别人的判断，不假思索地跟着别人的步调走。对此，应该要求自己多思考。在做一件事情的时候，不要马上动手，停下来问问自己为什么。加入自己的分析和思考，有助于你慢慢摆脱从众心理，独立自主。
2.上网查阅各方面信息，全方位了解后再做。
从众心理较重的人，一个原因就在于自己对事情不了解，只能随着别人的步调走。因此，在做一件事情之前，不妨在网上多查查信息，全方位了解一下，然后再做决定。这样就不会全然跟着别人走了。
3.经常做一些锻炼思考力的测试题。
拥有从众习惯的人，大脑比较懒惰，不善于思考。对此，不妨经常性地做一些锻炼思考能力的测试题，或者看一些有助于开发思路的侦探小说，让自己养成勤于思考的习惯。
4.周末或假日，独立组织朋友聚会或出游。
周末或者节假日，让自己独立地组织朋友间的聚会，如看电影、话剧，到郊区旅游等。组织这些活动时，你不得不做出一个又一个的决定，这有助于你提高独立性、慢慢形成自己的主见。
5.经常看社会性电视节目。
日常生活中，多看一些社会性电视节目，如《道德观察》、《说事拉理》等。这些社会气息很浓厚的电视节目，能让你了解很多现实生活中会遇到的问题和解决方法，增强你社会知识的同时，也能提高你分辨是非的能力，从而做到不盲从。
6.打电话征求哥哥姐姐或父母长辈的意见。
常言道：不听老人言，吃亏在眼前。很多人的盲从和从众都是因为社会经验不足。对此，不妨多打电话给哥哥姐姐或父母长辈，把你要做的事情告诉他们，并听取他们的意见。这能在一定程度上防止你盲从。