下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
如果你吃饭时总是狼吞虎咽，那么大量的氧气就会随着咀嚼和吞咽进入你的身体。要知道，如果气体进入了你的身体，只有2种方法能排掉它们：一种是打嗝儿，另一种就是放屁。因此，如果你想少放点儿屁，安静地咀嚼是非常必要的。
喝水喝得太快也会让额外的空气进入体内。如果你总是咕咚咕咚地喝水，你的屁股就会噼里啪啦个不停，像放烟花一样。有一句老话叫“吃什么补什么”，放屁也是如此。你吃了什么东西，就会放出什么样的屁。如果你吃多了富含蛋白质（例如肉、金枪鱼、奶酪和豆类）和碳水化合物（例如意大利面、米饭和土豆）的食物，就会比往常更爱放屁。
不过，不用紧张，有些食物会让你的屁变得少一点儿，例如生姜和薄荷。如果你不想在演讲过程中被羞人的屁打断，那么可以在用餐时间吃一点儿。
