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1.了解高等职业教育现状。
2.了解高等职业院校生活、学习的特点。
3.合理规划高职学业生涯。
北京大学和清华大学这两所国内顶尖高校是很多考生梦寐以求的，也是遥不可及的梦想。为了读一所好的大学，高中拼搏三年，能考入一所985或者211类院校，家长和考生已经是非常满意了。但有这样一名考生周某，高考取得了优异成绩，被北京大学顺利录取，就读两年后，他发现所学专业并不是自己喜欢的，毅然从北京大学退学，转到北京一所职业专科院校去学习自己喜欢的专业，实现自己的理想。
3周某是一个地地道道的青海小伙，高考取得660分的优异成绩，是青海省理科的第五名。他从小就喜欢机械，家里的大部分电器都被他拆开重装过。成绩出来后，他想去北京航空航天大学。北京航空航天大学有很多机械实训性课程，正好是自己所喜欢的。他把自己的想法告诉了老师和家长，但是老师和家长都认为660分的好成绩不去北大或清华真的非常可惜，为了家人殷切的希望，他选择了北京大学生命科学专业。
在北京大学就读的两年时间里，他努力学习，想让自己喜欢上这个专业。周围浓厚的学习氛围、激烈的竞争环境、上不完的理论课程使他感觉到压抑，生命科学专业更加注重理论学习，大一大二基本没有实操，他对这个专业完全没有兴趣。通过两年的学习，他了解到生命科学专业以学术和科研为主，一般都会攻读硕士研究生。为了找到自己的兴趣所在，他尝试过转专业，但是自己的学分和绩点达不到转专业的条件，周某感到很迷茫。
为了更加了解自己，他决定休学一年，这一年他做过电话接线员、车间工人等工作。重回北大后，他找到了另外一条适合自己的路，那就是退学，然后去北京××技师学院学习数控技术，那才是自己喜欢的专业。转入技师学院后，学校高度重视这位北大高才生，没有让他从头开始学习理论课程，对他进行小班授课。
在这里，周某找到了自己的兴趣所在，代表学校参加了全国数控技能大赛，取得了优异成绩，夺得冠军。从北京××技师学院毕业后，他被一家大型企业录用，薪资待遇丰厚，他现在已是一名优秀的技术工人。有人问他：你后悔吗？他说：“我现在过得很快乐，从没后悔过。”
问题与思考：
（1）你是如何看待周某从北大退学到职业专科院校读书的？
（2）你了解高等职业教育吗？
教育部《关于全面提高高等职业教育教学质量的若干意见》（教高〔2006〕16号）明确规定：高等职业教育作为高等教育发展中的一个类型，肩负着培养面向生产、建设、服务和管理第一线需要的高技能人才的使命，在我国加快推进社会主义现代化建设进程中具有不可替代的作用。2021年中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于推动现代职业教育高质量发展的意见》，指出：职业教育是国民教育体系和人力资源开发的重要组成部分，肩负着培养多样化人才、传承技术技能、促进就业创业的重要职责。在全面建设社会主义现代化国家新征程中，职业教育前途广阔、大有可为。高等职业教育的主要目标是：到2025年，职业教育类型特色更加鲜明，现代职业教育体系基本建成，技能型社会建设全面推进。办学格局更加优化，办学条件大幅改善，职业本科教育招生规模不低于高等职业教育招生规模的10%，职业教育吸引力和培养质量显著提高。到2035年，职业教育整体水平进入世界前列，技能型社会基本建成。技术技能人才社会地位大幅提升，职业教育供给与经济社会发展需求高度匹配，在全面建设社会主义现代化国家中的作用显著增强。
2021年，全国共有高等学校3 012所。其中，普通本科学校1 238所，本科层次职业学校32所，高职（专科）学校1 486所，成人高等学校256所。各种形式的高等教育在学总规模4 430万人，高等教育毛入学率57.8%。
全国普通、职业本专科共招生1 001.32万人。其中，普通本科招生444.60万人，职业本科招生4.14万人，高职（专科）招生552.58万人。
全国普通、职业本专科共有在校生3 496.13万人。其中，普通本科在校生1 893.10万人，职业本科在校生12.93万人，高职（专科）在校生1 590.10万人。
高等职业教育已经占据了高等教育的半壁江山。
新生小涛来大学报到后两周，和父母提出要退学或者在外面租房上学，因为同宿舍的同学睡觉打鼾影响自己睡觉，多名同学共住一室还有很多不方便的地方。家长很头疼。
大学一年级的小芳，第一次高数章节测验后，她一直闷闷不乐，她只考了60多分，数学一直是她的强项呀，自己上课也认真听讲了呀，怎么会变成这样呢？
讨论：
（1）小涛和小芳的问题是什么？
（2）高等职业院校的生活、学习与之前有什么不同？
中学生的生活主要依靠父母的帮助完成，大学生的衣、食、住、行、时间、金钱、娱乐等都由自己处理和安排，自主、自立、自律是大学生活的特色。
学生的人际交往从中学的单一化向多元化转变，生活不只是从学校到家庭，而是更多地接触社会，接触面大大增加。
学习是构成高等职业院校丰富多彩生活的中心内容，也是大学生最重要的职责与使命。与中学阶段相比，高等职业院校的学习在学习内容、学习方法等方面发生了较大变化。对于刚进入大学的新生而言，如何适应这些变化，尽快了解和掌握大学学习的基本规律，是摆在每一名新生面前的首要问题。
与中学时期相比，高等职业院校学习内容广、课程多、难度大。中学阶段，学生一般只学习十门左右的课程，而且主要讲授的都是一般性的基础知识。高等职业院校里所开设课程分为公共课、基础课、专业基础课、专业课四个层次，大约35门课程，每个层次又由许多门课程综合而成。每一个学期学习的课程都不相同，内容量大，学习任务远比中学重。
在学习方式上，学生要从中学时期的被动学习转变为高职阶段的主动学习。自觉学习是大学生走向成熟的标志，也是大学生应有的素质。从泛泛而学到探究式学习、分专业学习，要求学习者学会独立思考；从随大流学习到个性化学习，要求学习者寻找并探索适合自己的学习方式。
在学习方法上，中学老师教学生是“手拉手”领着教，老师安排得详细周到，不少同学养成了依赖老师、只会记忆和背诵的习惯。而高等职业院校老师则是提倡学生自主学习，课外时间要自己安排，逐渐地从“要我学”向“我要学”转变，不采用题海战术和死记硬背的方法，提倡多实践、多提问、多思考、多讨论。
中学学习是为了考大学，高职学习更多的是为了提升技能与素质。高职院校除课堂教学外还有很多社会实践、实习实训活动、社团活动，旨在提升学生综合能力。
小思考
作为大一新生，面对以上变化，你对如何度过高职三年有什么想法？
学业生涯规划是指学生根据自身特点和兴趣爱好，结合社会未来发展需要，在学习期间对学业及学业目标所进行的安排和规划。学业生涯规划不仅仅是学习生涯规划，还包括专业知识技能以外综合能力的训练及理想信念、道德品质、高尚情操、职业意识等的培养。学生的学业生涯规划是职业生涯规划的基础，也是高职学生学习期间的行动指南，有助于学生顺利完成学业，实现自己的职业理想。
主题：了解大学阶段的学习特点。
目标：同学们对同专业高年级的学长和已参加工作的同专业校友进行访谈，吸取他们的经验和智慧，避免走弯路。
建议访谈问题：
（1）学长好，我刚进入大学，感觉一切都很新奇，又感觉到有些迷茫，您刚进入大学时的感受是什么？对哪些事情感到迷茫？又是怎样克服的？
（2）大学活动丰富多彩，您认为哪些活动对您来说最有意义？
（3）您大学中最大的收获是什么，怎么得来的？
（4）您大学中感觉最遗憾的是什么，可以避免吗？
（5）您大学时有学业规划吗？
（6）您大学中一直坚持的事情有哪些？
（7）您对大一新生有什么嘱咐？
观念是行为的先导，行为是观念的外化和表现。拥有什么样的学业观，对待学业就会有什么样的态度和表现。同学们要重视自己的学业，从培养刻苦学习和努力钻研的精神做起，从磨砺自己坚忍不拔的坚强意志做起，做一名有理想、有目标、脚踏实地、积极向上的有为青年。同时，每一名大学生都应该认真思考自己的专业、学业、职业之间的关系，根据社会的发展趋势和个人兴趣、特长及所学专业等规划自己的学业目标和职业生涯。
高职院校每一个专业都有相应的人才培养目标、课程体系、实习实训体系，大学生在进行学业生涯规划时要以此为依据制定明确的学习目标，知道自己要做什么，也知道应该怎样去做，从而远离与学业无关的琐事，重视和把握现在，集中时间和精力完成学业。学习目标要定位准确，需合理评估个人学习目标与自身现状之间的距离，学习目标不可过高或过低，要因人而异，适合自己且清晰明确的学习目标才具有现实的可执行性，同时学习目标要不断强化和修正，通过运用激励与惩罚措施，激发自己的潜能和积极性，防止惰性的产生，保持持久的学习动力。
大学生除了要有勤奋学习的精神外，还需要掌握科学的学习方法。既要爱学习，又要会学习；掌握科学的学习方法、技巧，可以在有限的时间内做很多事情，既有效率，又有助于提高成绩；在进行学业规划时，要对自己所学专业的情况、行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如课程设置、专业技能要求、职业素质要求、人才供给、岗位设置等；结合自己的学习兴趣、学习能力、优势、劣势，在对自我和外部学习环境客观分析的基础上，选择适合自己的学习方法，不断增强自己的学业竞争力，实现学业目标与职业理想。对于大学生来说，不仅要学习专业知识，更重要的是培养学习的能力，即形成自主学习能力。大学生应该掌握三种能力：自学能力、从理论到实践的能力、批判式思维的能力。以上三种能力的形成不仅有利于大学生充实地完成大学学业，而且会对大学生职业生涯的发展产生深远影响。完成学业没有捷径可走，只能是学习和积累，持续不断地付出艰辛劳动、辛勤耕耘，这样才会有所收获。
在学生的学业生涯中，学习目标可以根据不同专业、不同年级、不同学生的特点分为总体目标和阶段性目标。学习总体目标制定以后，要自上而下分解，针对学习总体目标制定出具体实施步骤，如：首先制定高职三年的学业生涯规划总的学习目标，然后分解为学年目标、学期目标、月目标、周目标甚至日目标，避免计划目标大而空，要使学业规划落实到学习生活的每一天，确保学习计划充实有效。另外，在学业规划实施过程中，应定期对环境条件及自己的执行情况进行评估，对评估结果进行有效反馈，以便对规划做及时调整、修正和改进。大学生执行学业规划时有三忌：一忌拖，应尽早制订具体学习计划，同时学习计划要宏观、微观兼顾，长短结合。二忌僵，学习计划要个性化，并随着各种学习因素的变化进行调整。三忌荒，学习计划必须坚持，即重在行动，贵在持之以恒。
课堂活动
假如现在你个人的生命处于0~100岁的某个时点，接下来我们来玩一个游戏。
请准备一张长条纸，用笔将它划分成10份（中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边的空余部分写上“生”字，最右边的空余部分写上“死”字）。
下面我问大家几个问题，并提一些要求，请大家按我的要求去做：
第一个问题：请问你现在几岁？（把相应的部分从前面撕掉）
过去的生命是再也回不来了！请彻底撕干净！
第二个问题：请问你想活到几岁？（如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉）
第三个问题：请问你想几岁退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不要撕碎，放在桌子上）
第四个问题：请问一天24小时你会如何分配？
一般人通常是睡觉8小时，占了1/3。吃饭、休息、聊天、娱乐等又占了1/3，那么真正可以工作的时间约8小时，只剩1/3。
所以请将剩下来的长条纸折成三等份，把其中的2/3撕下来，放在桌子上。
第五个问题：比比看。
用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起。你要用左手的1/3工作，满足自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活需求。
第六个问题：想一想，你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己，这还不包括给父母、子女、配偶的哦！
第七个问题：请问你现在有何感想？
第八个问题：请问你会如何看待你的未来？
这个游戏，你按要求做完了吗？你有什么感想？你珍惜生命吗？你想在有生之年有所作为吗？生命是由分分秒秒的时间所组成的，时间管理的实质就是生命管理。