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虽然对梦境的重写有几种不同的选择，但通常更可取也更容易的是以对梦的完全认可作为开始，即认为每一个要素都映射了梦者内心现实的某个方面。所以，下一步就是要把所有要素识别为你自己的一部分，对它们重新进行命名：
◇我的那一部分与……（这个或那个地方）相对应
◇我的那一部分看起来像……（这个或那个人）
◇我的那一部分做了……（这个或那个）
◇我的那一部分感觉……（这样或那样）
作为一个原则，我们将在下一章看到梦总是我们自身“内心剧场”的一种表达。尽管也会有例外，但以完全认可和接纳的态度开始探索我们的梦是适当的。梦通常是在谈论我们自身，而非他人。即使梦指向的是我们与外在世界的关系，这也是我们自身主观认知的一种表达——经常可以被在好几种不同的层面进行解读。
梦的要素的象征价值必须要得到尽可能的识别，在这个非常具有创造性和需要直觉的过程中，梦者可能会做出相关联想，释梦者要核对感受，从而使得对梦的重写、改述有意义。你无须去寻找复杂的知性解释，而应去寻找最明显的解释。回到事情的本质，感受本性。理解梦的讯息与理解通俗的谚语极为相似，它们用图像说话。要寻找更广阔、宽泛的意义，你只需把字面意义转化成比喻象征的意义。如“撞上了墙”意味着“遇到了问题”；骑一个轮子的自行车或在钢丝上跳舞是“杂技表演”，这意味着一件困难且让人感到恐慌的事情；跌落表示“遇到了麻烦”；“能够去做”表示“成功地克服了一个挑战”……
这项对每个梦境要素进行重命名和改写的工作显然是开启梦的讯息的关键，这使得人们可以对故事进行重组，对梦境从字面意义的理解转向更开阔的象征性的理解。我们将在下一章着重探讨这项工作的具体要点，不过无论如何，你都必须用你自身的直觉或常识来思考你自己的梦境要素。本书中的所有释梦案例只是在这些特定的个案中是正确有效的，提供这些梦例是为了对你有所帮助，提高你对梦的语言的感知和理解。每个梦都是不同的，每个梦者都可能拥有自身特定的语言。因此，释梦者所提供的对梦的解释应当总是与梦者的感受（而非“想法”或“认识”）进行核对，以确定其有效性。