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如果强行自来熟地缩短与对方的距离，反而会让对方产生警戒心。所以， 轻松自然地缩短距离的方法，就是让双方共同拥有“眷恋”的心理状态。
所谓“眷恋”，是什么呢？
我想，用“爱情”作为类比来思考的话，就很容易形成关于“眷恋”的印象了。
“爱情”，即伴随着性爱的互相爱恋的感情，是不会长久地持续下去的。这一点对于动物来说是共通的，时效基本上是3年左右。
做出这样的断言可能会有人动怒，说：“不可能！”而也有不少人会说着“这样啊”“原来如此”，接受了我的观点。
这是为了留下自己的子孙所采取的生物学意义上的战略。
就是说，如果拥有的都是相同基因的孩子，环境变化的时候就有全部灭绝的风险。 每次生孩子时引进不同种类的基因，这样的策略更容易使自己的基因延续下去。
例如，诸多后代中有抵抗饥饿能力强的孩子、抵抗传染病能力强的孩子或者战斗力强的孩子，等等。拥有不同的基因，后代整体存活下来的概率会更高。这样看来，还是每年每个繁殖期都换伴侣比较好。
不过，对于人类幼崽来说，长大成人直至能独立生存，至少要花上14年甚至更久。其间更换配偶的话，孩子就有被杀死的危险。为了避免发生这种情况，人们为了保证孩子能够成长到独立而立下契约，由此结婚制度诞生了。
然而，从生物学上来说，想要留下多种多样的基因的本能并未改变，所以爱情不能长久依然具有必然性。
另一方面，人类在养育孩子期间，为了能够不更换配偶而培养出了“眷恋”这种情感。“眷恋”是拥有非常深刻的联结的感情，一般认为这比其他动物所拥有的为了繁殖的爱情更重要。
我自己也经常对女儿说：“比起对你抱有强烈爱意的人，还是去寻找对你眷恋很深的人吧。”因为，即使爱情冷却了，我们也还是能和对我们眷恋很深的交往对象一直交往下去。
实际上，典型的美国夫妇，一般情况下会因为相亲相爱而同床共枕，外出的时候手牵着手一起走，而这样爱情至上的美国夫妇比日本夫妇的离婚率更高，呈现出压倒性的态势，这是毫无疑问的事实。
如果说爱情是“想要生孩子”这样的感情，眷恋就是“不在一起就感到寂寞”这样的感情。 不是“恋人”也不是“情人”，可以说眷恋是对“家人”所拥有的感觉吧。
让人类的心理最为安定的是，无论什么样的场合都不会变化的关系， 这正是拥有眷恋之情的关系。
或许也有认为“与家人在一起是压力”的人。而一般来说，与家人在一起的时候，用不着多余的操心。
例如，乘坐新干线时，假如坐在邻座的是你刚开始交往的恋人，在从东京到大阪的这段时间里，只要对方闷声不响保持沉默，你就会感到不安吧。不过，如果坐在旁边的是家人，即使没有对话，你也不会介意。
如果单独与其共处一室的话……一展开这样的想象，“家人”“恋人”“他人”之间的差异就会变得更加显著。
虽说是与家人在一起，但不能说全然没有忧虑或压力；不过，至少比起与陌生人在一起，我们能更安心，也会更轻松。
总之，形成能够共同拥有眷恋之情这样的关系，是在人际关系上减轻压力的最好方法。