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第二章
科学健身,关注运动安全
——科学的体育锻炼

课前导学

现今,全民健身成为社会新潮流,体育锻炼已经深入人心。体格强健方能拼搏不懈,身体强健是精神强健的基础,是国家立于世界民族之林的基础,是拼搏成就未来的应有之义。增强体育锻炼不是一句无关紧要的口号,而是要贯彻“健康第一”的指导思想,遵循安全、科学、适度、多样化的原则,切实落实到每个人日常生活中。大学生是国家的希望,是民族的未来,肩负着历史重任,只有拥有强健的体魄,才能在未来的竞争与挑战中拔得头筹。因此,大学生应积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,提高体质水平,为建设“健康中国”作出贡献。 +OaHZMeDeqAgekFmg7dDrrU3qFKDFs4cabTESFtXCdwjgw4aCHfMaWyFIX6sim1b

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