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承受伤痛，不管伤痛怎么令你难受，这些伤痛都在外面，并没有进入你的心中。而你对伤痛的承受仅仅是一种抵御，为了抵御伤痛，你的心会自动收缩封闭，以至于裹得越来越紧，从而变得冷漠、冷酷和坚硬。
不过，仔细一看便会发现：那些坚硬其实都是僵硬，硬邦邦的，已经没有了生命的余温。
在希腊神话中有这样一个故事——
人类诞生后，遭遇了一场罕见的洪水，所有人都被淹死了，世界上只剩下两个人。
怎么办呢？
在恐惧、孤独和无助中，他们接收到了神的旨意：把石头从头顶扔到背后去。
他们照办了。
结果每一块石头扔到背后都变成了人。
神话是神神叨叨的话，神神叨叨的话如果按照正常的逻辑顺序去理解往往云里雾里，不知所云。可是，如果你把它颠倒过来，就很有意思了。
这个神话故事也可以颠倒过来理解：遭受打击和伤痛之后，绝大多数人虽然还具有人的外貌，四肢健全，一样东西都不少，内部却变成石头，心如顽石，坚硬无比。
为什么遭受打击和伤痛之后，心会变得坚硬呢？
设想一下，当一块石头飞过来砸向头颅时，你会有什么样的反应呢？无非是瞬间蜷曲身子，缩起头，躲过一劫。这时你的肌肉是紧张的，身子是弯曲的，内心是收缩防卫的。
现在，请闭上眼睛，让我们回忆一下：
你有没有身体受伤的经历？受伤时，你是不是感觉很痛，痛得大喊大叫，痛得额头冒汗？
在疼痛难捱之时，你的身体采取了怎样的应对方式？是不是肌肉紧张、痉挛，变得僵硬？
没错，正是这样。
身体的伤痛会让肌肉收缩，变得僵硬，那么，当心灵的痛苦来临时，你又会采取怎样的应对方式呢？
你是不是会拼命反抗、挣扎，试图摆脱痛苦？
你是不是会把自己关在一个房间内，自我隔离，不愿意见人，然后，把轻微的焦虑升级为恐惧，把小小的不开心升级为绝望，把正常的伤痛凝固成坚冰？
你是不是会把心紧紧包裹起来，越裹越紧，越裹越硬，似乎只有这样才能够抵御更大的挫折和打击，承受更可怕的痛苦？
遭受挫折和打击，把心包裹起来，避免受伤，这是我们最正常的本能反应。但是，在你把心紧紧包裹起来的同时，你的心也会随之变硬。而当你怀揣顽石一样坚硬的心行走于世界，你又会以什么样的面目示人呢？
无非两种：一是无情无义，冷漠冷酷；二是玩世不恭，游戏人生。
无情无义和冷漠冷酷说明，人已经没有了温情。
玩世不恭和游戏人生说明，人已经没有了希望。
梭罗说：“在人类的所谓游戏与消遣底下，甚至隐藏着一种凝固、不知又不觉的绝望。”
这样的人是缺乏人情味，丢掉灵魂的。
在这里，我们有必要了解一下两种对待伤痛的不同方式：一种是承受伤痛，另一种是接受伤痛。
承受伤痛，不管伤痛多么令你难受，但伤痛都在外面，并没有进入你的心中，为了抵御伤痛，你的心会变得越来越硬。而接受伤痛，伤痛便会进入内心，为了容纳伤痛，你的心会变得越来越开放，越来越柔软，越来越具有韧性。
如果把伤痛比喻成敲门声，那么，承受伤痛，意味着你待在屋子内听见了敲门声，那声音令你害怕、恐惧和难受，为了抵御这种声音，你会把房门堵得严严实实的，甚至还会用棉花塞住耳朵。而接受伤痛意味着你打开房门，放伤痛进来，然后，在伤痛中反思、领悟，在改变后重新站起来。
不难看出，承受伤痛，实际上就是封闭内心，让心变得坚硬；接受伤痛就是敞开内心，让心变得柔软。虽然坚硬的内心会产生出强大的承受力，但没有恢复力，人便会失去与内心的联系。而一个人一旦与自己的内心失去了联系，那么，他所具有的承受力也就变成了茅坑里的石头又臭又硬，是失去灵魂后的疯狂，是人性腐烂后的恶臭，是一种毁灭的力量。
就像那些罪犯，他们有很强的承受力：一不怕痛，用烟头烫自己的手都不会眨眼；二能扛揍，整天打打杀杀也不怕危险；三能扛事儿，一年四季被警察追捕，提心吊胆，也跟没事儿人似的。
这些家伙之所以这么能承受，并不是因为他们多么有能耐，而是因为他们的心已经被死死地封闭住了，麻木不仁了，没有人性了，顽固不化了，他们没有灵魂，无法释放出丝毫人性的光芒。
但是，也有不少人，当不可避免的痛苦来临时，他们不会选择承受，将痛苦抵御在外面，而是选择接受，将痛苦引领至心中。在接受痛苦的过程中，他们不是把自己关闭在屋子里，把心包裹起来，而是会去找书籍阅读，找朋友诉说，始终敞开心扉。慢慢地，当痛苦唤醒他们的灵魂之后，内心深处那股强大的恢复力就会喷涌而出。
恢复力是一种与内心相连的力量，这种力量在内心的柔软和开放中，总是能散发出灵魂的清香，它的方向则是创造，它可以让遭遇雷击的大树创造出沉香，可以把原本是罪犯的人变成警察，就像加文·贝克尔一样。
令人欣慰的是，生活中有许许多多人，经历了无数次打击之后，依然能保持内心的开放和舒展，他们在接受痛苦的过程中变得越来越有温情，越来越宽容，越来越有韧性，令同事、邻居和亲戚朋友们感到温暖和敬佩，他们是正义的化身，是值得人们信赖和依靠的人。
我相信，随着人类社会的进步和心灵的净化，这样的人会越来越多，他们默默行走在人群中，坚忍不拔地引领着自己的家人和孩子，朋友和团队，在一个地方，一个地区，一个领域，向着更人性的方向迈进。