俗话说“民以食为天”。我们的生命是靠能量来维持，我们身体的能量主要来自于食物。食物具有寒、热、温、凉四气和酸、苦、甘、辛、咸五味，而且各有其所主的脏腑和归经。如食物搭配合理，则健康无忧；若搭配不合理，或者偏食，则有损于我们的身体。此外，我们还要保持良好的饮食习惯、注意饮食卫生，让健康常伴我们左右。 cGy3qjb1RQ6geokCYhqQol+Bf8PiDxpCNVukYjg3hIt+/1KxpxfINYYpGndIkPla
