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生命之舟载不动太多的东西，要想使船在抵达彼岸时不在中途搁浅或者沉没，就必须轻载，只取必要的东西，把不该要的统统搁下。
梅琳是一个寡妇，为了抚养儿子长大成人，辛辛苦苦地教书赚钱。儿子大学毕业后，又被送到英国留学。完成学业后，儿子最后到美国加州的一个不错的公司上班、赚钱、买房子，也在那里娶妻生子生子，建立了美满家庭和辉煌的事业。
梅琳为此欣慰不已，盘算着退休后，带着退休金前往加州与儿子媳妇一家人团圆。每天早晨可以到公园散步，也可以在家享受晚年含饴弄孙之乐。
于是，她在距离退休不到3个月的时候，赶紧给儿子写了一封信，告诉他她就要飞往加州和他们一家团聚。信寄出后，她一面等待儿子的回音，一面把产业、事务逐一处理。
不久，她接到儿子从加州寄来的一封回信。信一打开，有一张支票掉落下来。她捡起来一看，是一张3万美元的支票。她觉得很奇怪，儿子从来不寄钱给她，而且自己就要到加州去了，怎么还寄支票来？莫非是要给她买机票用的？梅琳心中涌上一丝喜悦，赶紧去读信。
只见信上写到：“妈妈！我们经过讨论的结果，还是决定不欢迎你来加州同住。如果你认为你对我有养育之恩，以市价计算，约为2万多美金，现在我添了些，寄上一张3万元美金的支票给你，希望你以后不要再写信来打扰我们。”
梅琳的一颗心由欣喜的巅峰，坠入了痛苦的谷底。自己辛辛苦苦地抚养儿子，最终却换来了如此的忘恩负义。梅琳的眼泪瞬间如水一般流淌出来，想到自己一生守寡，从此老年凄凉，如风中残烛，她实在难以接受这个事实。
梅琳心情沉重，几乎难以自拔。一天下来，她就苍老了很多。透过客厅的窗，梅琳望着红彤彤的夕阳，忽然有所觉悟。梅琳想到：自己一生劳碌，从来没有一天轻松地生活，而退休后，将无事一身轻，何不出去透透气？很快，她就振作起来，为自己规划一趟环游世界之旅。
在旅行中，她见到大地之美，看到各州的居民不同的生活状态，于是她又寄了一封信给她的儿子。信上写道：“你要我别再写信给你，那么这封信就当作是以前所写的信的补充文字好了。我接到了你寄来的支票，并用这张支票规划了一次成功的世界之旅。在旅行中，我忽然觉悟。我非常的感谢你，感谢你让我懂得放宽自己的胸襟，让我看到天地之大，大自然之美。”
老人因为子女不孝而痛苦一生的事情，听来并不稀奇。这些子女的行为的确令人发指，但是作为父母，如果看不开、想不通，必然心中怒不可遏，一旦怒气难消，必因怨恨攻心而后果不堪设想。
梅琳在经过了那段痛苦的思想挣扎后，选择了明智地对待事实本身。生命之舟已然负重，又何必和自己过不去，让它更加沉重，直至超载呢？
人生本来就是一个背负行李前去旅行的愉快而放松的过程，这就需要你在一个个驿站一次次卸去人生的旧行李，而后再背起新的行李去跋涉前方的人生之路。
因此每一次背起行李，都要想想自己此行的目的，放弃那些不必要的行李，让自己轻装上阵，并且让自己在每一次到目的地之后卸下行李，这样的人生才不至于太沉重和痛苦。
1.追寻自己的兴趣。
如果到目前为止你为工作和家庭付出太多的精力，如今可能是考虑自己，考虑如何发展自己“另一面”的最佳时期。你可能会把自己所有的潜能和时间投入到一个全新的爱好——某种乐器、一种创造性的活动、一项运动、上大学或者是上夜校。你可能发现自己并不需要作太大的改变，而是通过引入一种新元素而使自己生活增添了新的色彩。
2.计划好自己的未来。
抽时间把自己下半辈子想做的所有事情全部列出来是非常有帮助的。不要把自己的未来看成是惨淡的，而应积极地把自己的未来想像成充满了生机。
3.积极参加活动。
通过参加慈善活动、加入俱乐部或者介入当地的政治事务来增强自己的自信心并使自己产生有所作为的感觉。通过这些场合的活动，你可能帮助其他人并接触一些新的人群。