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一个中年男人被自身的一个习惯所深深地困扰，严重影响了他的生活和工作，最后不得不求助于心理咨询。这个习惯就是，不论他出差还是在外边的商场，当他有了便意，一定要破除千难万阻，就是坐飞机也要回到自己的家来解大便，由于这个“恶习”，他不得已把家安在了距离机场较近的地方。生活中的他事业也小有成就，可是由于要偶尔出差，解大便的问题成了让他最为头疼的事情。
心理咨询师通过仔细的询问，最后追溯到他上幼儿园时期的一件事情。那是他上幼儿园中班的时候，有一次因为坏肚子，实在没憋住，拉了裤子，结果受到了小朋友的嘲笑，而当时的老师在给他换裤子的时候也显出了厌恶的表情。后来，“臭臭”、“臭蛋”替代了他的名字成了小朋友们每天都称呼他的外号，这个外号一直持续到他上完小学，每当听到这样的称呼，都让他羞愧难当，同时自此之后，他只要解大便，就会产生强烈的羞耻感，而且不论憋的多么难受，他只有在家里，在最安全的环境里，才能解出大便来。
幼儿园时期的一个关于大便的负性事件，影响了这个人几十年，虽然他已经四十多岁，但是那次大便带来的羞耻感一直伴随和折磨着他不能自拔。
对于3~6岁的孩子来说，正是逐渐形成自主排便能力的时期。如果孩子控制不好自己的排泄，幼儿园的老师又对孩子不小心拉尿的衣裤表现出反感和厌恶的话，那可能就会对孩子造成心理伤害。从这个角度说，那些连“我要尿尿”或者“我要拉臭”都表达不好的孩子，尽量不要过早送到幼儿园里，因为幼儿园的老师素质再高，也很难做到像妈妈照顾宝宝那样温柔细心，而宝宝的拉尿又是3岁前孩子每天的重要事件，如果看护人表现出恶心和不耐烦的神情，会大大挫伤孩子的自尊心，让孩子产生耻辱、害羞、内疚以及自卑心理。
为了避免到幼儿园因为大小便问题让宝宝蒙受羞耻的感受，妈妈最重要的事情就是强化对宝宝上厕所的训练。
事实上，宝宝在通过控制肌肉而产生大便时，是有成就感和快乐的。心理学大师弗洛伊德将2~4岁的人生时期称为“肛欲期”，他认为当大便通过孩子肛门时，黏膜产生强烈的刺激感，这样的感觉不仅是难受，也能带来高度的快感。另外，大便是孩子身体的一部分，排出大便相当于做出“贡献”或献出“礼物”，如一个宝宝看着自己拉出来的三段大便欣喜地说：“这是爸爸、妈妈和小宝宝一家三口人。”妈妈要冲掉大便他还不愿意，一定要等到爸爸回来给他看。
妈妈可以抓住宝宝的这种心理，在初期的如厕训练中尽量让孩子产生游戏一般的乐趣。先可以给孩子看一些关于上厕所的动画片提高对上厕所的认识，如果训练男孩在马桶中小便时，可以先在马桶里放一小滴皂液当靶子，他们肯定在小便的时候有一种射击的快乐。在训练女孩时，如果她主动坐在便盆上尿尿或者拉臭，可以奖励她漂亮的小贴纸，以便强化她的能力。
如果孩子来到你的身边，走路的样子好像骑了好几个小时的马，没错，看来他又解决到裤子里了！这时候，妈妈一定注意不要生气或者惩罚孩子，这样不但毫无益处，而且非常有害。有时候孩子可能是玩得太投入而忘记上厕所了，特别是当他们在外面玩而离厕所很远的时候。如果中间你安排一段休息的时间，提醒他“是否该上厕所了”或许能避免孩子出现令你麻烦的场景。也可以在家里各个房间都准备好便盆，以避免孩子突发的需求。
要多多强化孩子表现好的方面，如当他想大小便时能事先告诉你；能主动坐在便盆上即便他不解手；不用帮忙就能脱下和提起裤子；能主动冲水以及便后洗手等。
如果你的孩子不愿意接受上厕所的训练，就先取消，千万不要强迫孩子，避免因此而产生的激烈的争执，最终让孩子将上厕所与不愉快的感觉相联系。要知道，对有些孩子来说，如厕的训练要在一定的成长阶段来进行，这需要妈妈的理解和耐心。