必要说明之一
关于SPA与沐浴

SPA由沐浴而来，SPA又将沐浴演绎得瑰丽无比。沐浴永远是SPA的主体，而SPA赋予了沐浴全新的内容和精神。

SPA的由来

作为时尚人士，你也许对SPA这个名词并不陌生，但你对它到底了解到什么程度？你知道它的渊源以及它的发展吗？

关于SPA的来源有许多说法，但被人们采信的是以下两种：

“SPA”最早出现于公元1610年，当时欧洲以拉丁文为主要语言。拉丁文的“SolubriousParAqua”意为“经由水而痊愈”，极可能是它原始的意义，进一步翻译为“平衡健康之水”。这是SPA字面意的一种说法。

另一种对SPA来源的说法是根据近代语源学的研究所得出的。这种说法认为SPA来源于现今比利时境内东部列日市（Liege）东南方阿德雷丝森林中，一个叫做“SPA”的小镇。镇中有一温泉，经常在此温泉中泡浴，人就会变得特别舒畅，皮肤变得雪白光滑，身材会变得均匀、丰满，且能消除很多疾病。一时间，小镇成了“天使的故乡”，许多人不远千里慕名而来。据传说，连彼得大帝以及王妃都来此沐浴，以治疗疾病和寻求美丽。久之，人们便称这种水疗环境和方法为“SPA”。近代，科学家才揭开温泉的秘密，由于水中含有丰富的矿物质和芳香精油成分因而使水对人体产生如此的作用。而精油成分来源于当地山上成千上万种花卉草本在水源上层的浸积而形成的。

SPA的发展

现在的都市中因难以找到自然的水疗环境以及特殊水质，因此，只好人为地模拟建造一些水疗及相关“五感疗法”的环境，即通过人体的五大感官功能：视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来达到一种身、心，灵皆舒畅的感觉。从此，SPA的概念就不仅仅是包括水资源和水设备了，除了最普遍形式的水疗之外，SPA也包括用矿物质、海底泥、花草萃取物等作用人体，像阳光、森林、海洋等这些自然物质同样也是SPA的宠儿。SPA具有以下几种功效：健康皮肤、治疗疾病、美容养颜、美体塑身、放松身体、舒缓心灵等。

最先锋的SPA观念

人们对SPA不停的探求，其实也是人们追求自然、回归自然的一个过程。

人类本来就是属于大自然的，随着人类开创所谓的文明后，人们就开始脱离自然。文明越进步，科技越发达，物质生活水平越提高，人们的心灵家园越显荒芜。因此，人们要回归自然，找回真正属于自己的灵魂，SPA浪潮也是在这样的背景下掀起的。

回归自然不是叫我们重新回到原始时代，人类拥有高度的智慧，可以把大自然的素材带回我们的生活中。SPA就可以让我们重新回到大自然母亲的怀抱，让它来温暖和安定我们的心灵。

因此，如果说SPA是一种文化现象似乎更为贴切。SPA让我们身、心、灵得到放松，并且释放我们的压力以及所有负面的能量，让我们爱惜生命，探寻心灵的平衡，追求一种内在的平静，可以让人在喧哗的都市中，烦躁的环境下，甚至压力不断的工作中，先淘空、再沉淀、先冲净、再重生。我们可以善待自己，让身心在轻松的环境下得到修复，进而提升生命的质量。

SPA更是一种高雅的人生态度，生活哲学，所蕴涵的意义是纯净、健康、新生、祥和、愉悦、空灵、舒适、呵护……回归母爱的宠溺，那是一种甜蜜的依恋，那是一种放心的温暖……

“我每天过的就是SPA生活”——这恐怕是我们大家都渴望做到的，如果你有了这样的可贵想法，那么羡慕你，因为你是最自然的人，最幸福的人。

对于SPA，你千万不要有这样一个误区：我是一个住在乡下，连热水器都没有的穷家伙，怎么享受SPA啊？请不要以为SPA就一定需要水，乡村的宁静、泥土的芳香、没有一丝汽油味的空气、那清清楚楚的满天繁星、那完全由自己培育的新鲜果蔬等等就是你所生存环境的SPA条件。老天是公平的，有钱人享受的更多是人为装饰出来的自然疗养环境，连热水器都没有的人享受的是不需要任何装饰的大自然给予你的SPA生活。但假若你的眼睛看不到这些，你的心灵感受不到这些，愚蠢地一味地羡慕别人的生活，那只能说明你是一个太不懂得享受生活的人。

选择最佳的SPA方式

随着社会的发展，SPA的概念也在不断地扩大，在全球已经成为一种势不可挡的流行趋势。根据个人需要和消费层次的不同，目前比较流行的SPA方式大致可划分为三种，假日SPA（ResortSPA）、都市SPA（CitySPA）和家庭SPA（HomeSPA）。

假日SPA（ResortSPA）也叫HotelSPA，这是一种有钱人调节生活的一种方式。在假期内到风景优美的酒店度假，而这些酒店一般都设在温泉池边、湖边或山谷里，户内户外都视野开阔，有专业的疗程师，也有一整套的SPA服务措施，如温泉浴之后是按摩、美甲、淋巴排毒等，这一套下来，没有一定的银子是无法打发的，目前也和中产阶级挨不上边。

都市SPA（CitySPA）或者说DaySPA是在快节奏的都市形态下，以一天时间或数小时为基础安排的专业性护理，专为时间紧张、生活繁忙的白领顾客设计。像一些高档的美容院、女子美容中心等都有SPA的服务，一般都提供脸部疗程和身体疗程。如果时间紧促，又想调节一下身心，那么去享受一下也无妨。

另一种就是本书要着重讲述的家庭（HomeSPA）了。这是一种最简单、最剩钱、最自然、最温馨的SPA。在这里，我们将SPA锁定在沐浴上。其实SPA本来就是由沐浴演变而来，只是SPA多了许多创意和辅助工具。设想：在属于自己的隐秘空间里，轻轻旋亮橘黄的灯，邀爱人共同入浴。在芳香四溢的水中，双方倾诉着心底最深处的疼爱……家，是我们真正的归宿。就算设施不够完善、爱人的按摩不够专业，但家庭SPA给人的身心的松弛是其他类型的SPA所不能比拟的。

假日SPA昂贵得让人渴望而不可及；都市SPA让人感到拘谨和机械；唯有家庭SPA，真正让我们在身体放松的同时，心灵也能得到舒展和整理，而且那么廉价你天天可以享受。但这也需要一个前提，就是你要懂生活、爱自己，拥有想象力和创造力当然也要先读完这本书。 U7bPDCXJlINI+SoqPYkndPf42u8lR7SweOB3u/9uzGry7HXjFwc4KVSAggt3Y9vW