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很多女孩从小就喜欢抱着洋娃娃来假扮当妈妈，这个对“母亲”角色的渴望早已根深蒂固存在女性的内心。长大后，又有多少女人求子若渴，甚至有的家庭因为没有孩子而分崩离析。孩子，是一个家庭情感的纽带，更是上天赐予一个家庭快乐和希望的天使。
但是，并不是每个女人都做好了当妈妈的准备，在得知自己怀孕之后，有的人兴奋，有的人却烦恼忧愁，尤其是意外怀孕的孕妈咪们，她们往往在生活突然发生如此巨大的转折时不知所措，甚至不能接受已经成为事实的事实。看看这位孕妈咪给我的咨询来信：
现在，我的心情特别茫然，因为我在没有心理准备的情况下怀孕了。刚发现的时候我是准备不要的，我才25岁，总觉得自己还小，自己还是个孩子怎么可能养个孩子，但家人一致都说既然来了就要了吧，孩子也是有缘分才来的。后来也考虑到个人身体的一些状况，就无奈接受了这个事实。如今已经怀孕2个月了，可是我的心情依然无法平静，情绪起起伏伏，一点都不能控制好自己。感到因为这个孩子的到来打乱了我生活的节奏，感觉很委屈，时不时的眼泪就往下滴。身边跟我一样大的朋友没有一个有宝宝的，我都不愿意告诉别人我怀孕的事实，像说不出口一样。看到别的孕妈咪喜气洋洋的，我就是高兴不起来。
这是一位刚怀孕妈妈向我诉说的烦恼，她因为“没有心理准备”而意外怀孕，感觉“自己还是个孩子”而没有养好孩子的信心，另外，“身边的朋友都没有宝宝”，让她觉得自己是个生活的独行者、冒险家而感到孤单和惶恐，以致于觉得意外来临的孩子打乱了自己的生活，感觉委屈。
孩子的意外来临让自己对生活失去了控制感，由于种种原因又不能不接受，但是对于突变的生活如何去适应，这确实需要一个心理过程。
生活中经常有突发事件发生，意外怀孕只是其中一例，这时，我们往往因为失去了主动控制权而感到慌乱，但是，生活并非事事都被我们所掌控，而且对于来到我们身边的事情，我们自己往往是始作俑者，既然怀孕是自己行为的结果，那么，作为成年人就需要对自己的行为负责。
因为和自己年龄相仿的朋友都没有经历怀孕这个人生阶段，使得这位孕妈咪感觉自己仿佛是个生活的独行侠和冒险家，没有可以学习仿照的模板，所以心里惶恐。生活在人群里，看上去很安全，但是人云亦云的生活让我们失去自己的特色。实际上，我们每个人都是独特的，拥有自己不同于别人的生活，要敢于接受自己的不同。
“自己没有养好孩子的信心”，这个内在的因素恐怕不仅是这位孕妈咪，也是很多孕妈咪在孕期情绪不安的核心问题。事实上，能不能养好孩子和年龄无关，却与“自己能否是个合格的母亲”有关，谁都不是天生都会当父母的，如何做好父母，这需要学习。如果身边的朋友没有谁能提供一个学习的模板也不要紧，可以将目光放到更远的人身上去学习。教子有方的家长，古今中外比比皆是，我们可以通过现在先进的传媒从他们那里获得教子的经验，也可以结识周边新的朋友来获取身边的信息。
我想，其实这位看似没有信心的孕妈咪已经开始走上了积极的学习之路，否则，她也不会来咨询我。这就是良好的开始。
这位孕妈咪不是不能接受怀孕的事实，而是不愿意对自己的行为负责，不能接受自己独特性的生活。但是，不论是积极主动地去接受，还是消极被动的接受，无论选择还是放弃，自己终究要为自己的行为负责；不论愿不愿意承认，谁的生命都是独一无二的，每个人终究都是自己生命的中心，我们谁都是自己生活的独行者和冒险家。
作为孕妈咪，觉得宝宝打乱了你的生活节奏，感觉委屈？我倒是替你肚子里的孩子打抱不平了，本来是你把孩子带来的，还把自己对自己生活的不安怪罪在孩子身上，是不是太不公平了？——亲爱的各位朋友，你们说呢？
科学表明，孕妈咪的情绪对胎儿影响很大，为了自己和孩子的健康和幸福，积极地顺应生活的改变，勇敢地悦纳这一切吧！
生活中经常有突发事件发生，意外怀孕只是其中一例。这时，我们往往因为失去了主动控制权而感到慌乱，但是，生活并非事事都被我们所掌控，而且对于来到我们身边的事情，我们自己往往是始作俑者，既然怀孕是自己行为的结果，那么，作为成年人就需要对自己的行为负责。