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慧心和师父住在半山腰的一个小寺院里，寺院不远处是一处悬崖，对面是一帘四季飞流的瀑布。
一天，慧心气喘吁吁地汲水回来，突然想：为什么在这么高的悬崖峭壁能冒出泉水来，而山下的水井为什么就不能自己冒出水呢？而且那瀑布源头既不大，也没有能存储水的地方，为何水却能四季长流、永不枯竭呢？慧心实在想不明白，于是他跑到了师父的房中，请教师父。
师父听了慧心的问题，拿出了一个竹筒。慧心上下翻看了一阵，除了发现了竹筒底部有一个不起眼的小洞之外，猜不出来这是干什么用的。
师父叫他莫心急，先去取一瓢水来，慧心依言取来了水。接着，师父就让慧心把水倒入竹筒中。慧心上面倒水，发现下面开始漏水。慧心只要倒水稍慢，竹筒里的水很快就流干净了。
这时，师父叫慧心停止倒水，将一些细沙倒入竹筒中，然后让慧心接着往竹筒中倒水。这样一来，不管慧心往竹筒里倒多少水，竹筒下面的水淅淅沥沥能流很长时间。
看到慧心一脸迷惑，师父这才开口解释：“水的源头在山上，而那山就像这放满细沙的竹筒，内部的结构并不完全是坚硬的石头，有很大一部分石头具有吸水功能，每到冬天下雨或夏天下雨，这些石头都能将这些水分吸收并保存下来，为瀑布提供充足的水源。”
说到这，慧心兴奋地打断师父的话说道：“噢，原来瀑布就是这么来的呀！”
师父拍拍慧心脑袋说道：“我还没说完呢！”
慧心调皮地扮了个鬼脸说道：“师父您继续说，弟子愿意聆听教诲。”
师父微微一笑说道：“慧心啊，这不仅仅是大自然的神奇之处，又包含着做人的道理。其实，真正智者，就像孕育瀑布的源头一样，能虚心接纳来自外界的知识来滋养心灵，然后才能厚积薄发，总结出自己的智慧。”
慧心听了，若有所思地点了点头。
不论雨水还是雪水，哪怕还是含有一些杂质的水，只要装进了盛放细沙的竹筒中，通过细沙的过滤之后，去芜存精，流出来的一定是甘甜的清水。禅心就像这个装满细沙的竹筒，能包容尘世间任何事物，我们只有把人间万象包含于胸，智慧的清泉才能永不枯竭地流出。