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九、工作坊:歌曲哼唱

1.有节奏地念谣:《手指舞》

手指舞

手指手指点点点,

轻轻点点圆肚皮;

手指手指跳跳跳,

跳起舞来踢踏踏。

2.抚摸与哼唱:《彝家摇篮曲》

一天结束时,请你用一点时间来与腹中的孩子亲密接触,为他哼唱歌曲,这可以成为良好的日常习惯,在孩子出生后也同样适用。唱歌时抚摸肚子,养成日常安抚孩子的习惯,孩子出生后可以在歌唱时抱着孩子轻轻摇晃,让你的孩子伴着熟悉美好的旋律安稳入眠。

“月儿悄悄挂树梢,两只燕儿回屋檐,星星伴着你入眠,小宝贝快睡吧,妈妈在身旁,歌声伴着你轻轻摇,小宝宝快睡吧……”这是一首古老且广受喜爱的摇篮曲,唱这首歌时,请你全身心投入到这优美流畅的旋律中,跟随节奏轻轻律动,无论是带歌词演唱,还是轻哼旋律,都请连续多次重复演唱这首歌。

3.乐器伴唱

如果你会演奏一种或几种乐器,不妨用乐器来弹奏这些歌曲,作为孕妈妈的你也可以一边弹奏一边为胎儿歌唱。

歌曲推荐:《送别》

4.民谣歌曲

各国的民谣都是孕妈妈歌唱的好选择,这首古巴民谣《鸽子》节奏自由、风格愉悦,如同自由的风吹过,让孕妈妈和胎儿获得开心而愉悦的心情。

歌曲推荐:古巴民谣《鸽子》 XfJy6l/qcrRhOka6jj7XcGd3tn0d/WaOjPC1TI9rQSRTc4AQm7NoapsxkQ6piQv7

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