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在医学界，特鲁多医生有句名言流传甚广：“有时是治愈，常常是安慰，总是去帮助。”其实，写作者的笔何尝不像医者一般，能够安抚无数读者的心灵。
然而，很多写作者因为各种各样的“疑难杂症”，导致作品难产。有的人效率很低，有的人时间不够，还有的人追求完美而迟迟未能动笔……如果决心要写出好的作品，写作者必须“对症下药”，才能让自己产出有温度的作品，疗心渡人。
不管是朝九晚五的上班族，还是琐事缠身的家庭主妇，很多人最大的问题是没有时间写作。
回顾历史，无论是边塞诗人王昌龄，还是金戈铁马的毛主席，都给后人留下许多脍炙人口的诗句。事实上，马背上打仗才是他们的主业，在局势紧张、枕戈待旦之时，他们也能抽出时间进行文学创作。所以他们在时间管理方面很值得我们借鉴。
今天的我们不需要冲进战场，但也可以合理利用碎片化时间，成为出租车、飞机、高铁上的“马背作者”，在等车、排队、洗漱、搞卫生时都可以听书或者语音输入文章。
只有先利用好碎片化时间，尽最大努力进行大量输入，然后才能做到提起笔时文思如泉涌。以上班族为例，上班路上可以用微信读书听书，思考选题；午饭后的休息时间可以花十多分钟寻找素材；晚上散步时可以搜索金句；第二天可以利用整块时间专注地完成一篇稿子。
大多数人下班后喜欢躺在沙发上刷视频，缓解一天的疲劳。有些人即使下班了，也会神经紧绷，心思还停留在工作或其他琐事上，无法静下心来写作。此外，孩子的哭声、老人的炒菜声、楼道的噪音等也会让写作者难以进入状态。
这时可以采取“离家出走”式写作法。离开家门去外面写，找一家安静的书店、自习室或小区内安静的角落，静谧的环境会让浮躁的心绪一扫而空。哪怕是每天留给自己半小时的写作时间，觉察自己，写作也会带给我们内心沉静的力量。
很多人总是想准备好了再写作，于是纠结着、拖拉着，完稿就遥遥无期了。这时，最好的办法是在朋友圈或者小群里公示，请求大家监督，如果不能在限定日期前完成作品，就给每人发一个大红包。
俗话说：“人都是逼出来的。”这种豁出去的心态以及众人的监督，会让我们快速提高写作效率。另外，也可以设定自己的小目标，每天写500字，完成后奖励自己，比如看一部电影或者吃一份美食，让自己有成就感和动力。
有些写作者在写作门前徘徊不前，担心自己的作品不够好，可能会受到周围人的嘲笑。但实际上这种担心是多余的。首先，大家都很忙，没有那么多时间去嘲笑别人。其次，每个人的写作风格和经验不同，就像烹饪一样，就算使用相同的食材和配料，不同的人也能做出截然不同的味道。勇敢大胆地开始动笔，我们就已经成功了一半。
对于很多写作者来说，最容易击败他们的不是拒稿，而是没有反馈。前路茫茫，让人觉得一切都不确定。这种写作者往往比较内向。要治疗这种“内伤”，可以尝试以下方法：主动联系编辑询问原因；此外，要和其他写作者建立良好的关系，虚心请教对方，互相提供建议；还可以去参加写作班，获得最全面的反馈，逐一突破自己的难点。
村上春树说：“不存在十全十美的文章，如同不存在彻头彻尾的绝望。”
对于完美主义者来说，永远都不会准备好，所以要记住6个字——“先完成再完美”。
建议先把想法和内容写下来，不要过于纠结每一个字句，完成草稿后再慢慢地修改和润色。同时，可以让其他人审查和修改自己的作品，获得不同的意见和建议，从而提升文章的质量和流畅度。
对于佛系写作者来说，他们可能会有点难以感受写作的激情。这可能是因为他们的输入量不够，需要多去接触一些新鲜事物，激发自己的创造力和灵感。
可以通过设立明确的阶段目标、积极思考并发现写作主题、增强输入思维、采用好的写作工具、走出舒适区等方法，来提高输入效率和频率，克服佛系写作者常见的拖延症问题，提高写作的质量和速度。
在写作过程中，我们还会经常遇到效率低下的问题，这时需要学会借助多种工具提高效率。以下是一些实用的写作工具，可以帮助我们更高效地完成写作任务。
印象笔记号称能“管理你的第二大脑”。不论我们碰到什么好点子或是金句，都可以复制粘贴或是直接记录到印象笔记中。它还有剪藏和深度搜索功能，让我们备份信息更快捷，搜索更便利。印象笔记是标题库、素材库和结尾库的不二之选。
幕布是一款大纲软件，可以帮助我们梳理思路、厘清头绪。它的结构化写作能力很强，可以帮助我们查漏补缺、提高写作效率。
我们可以使用石墨文档这款在线文档协作工具来帮助管理和编辑文档。它可集中储存文件和设置管理权限，是一种高效的协作方式。
讯飞语记可以把语音转化为文字。还可以在微信上给自己发语音，再进行整理。这种方法的效率很高。
纸条里有激发写作灵感的短句，也有各种写作素材。我们可以根据自己所处的学习阶段，制订相应的学习计划。
句读中有各种名言和金句，我们可以引用到文章里，增加文章的文采。
微信读书是一个很棒的阅读软件，里面有海量的、种类繁多的书籍可供我们阅读。我们还可以在阅读时划线做笔记、看评论。微信读书也有AI语音朗读功能，让我们可以边走路边听书。
反向词典这款小程序是清华大学开发的，能帮助我们快速消灭词语荒漠。当我们遇到难以准确表达某个意思的情况，可以使用反向词典并输入相应的关键词，找到100个近义词。
据意查句这款程序也是清华大学开发的。只要我们输入想要表达的意思，就可以查到对应的名言名句，包括中外名言、台词名言、古诗词（自带翻译）等。
得言里面有超全的语录，包含励志成功、温暖陪伴、减压放松、节日祝福等不同类型，我们还可以根据自己的喜好来选择推荐的语录类型。
岛读每日精选经典好文，可以满足我们日常的阅读需求，也可以拆解优质文章的素材进行学习。
Get写作是一款AI写作辅助工具，具有语义理解和大数据分析功能，不仅可以进行原创检测，还可以取标题、改写文章、搜索素材等，帮助用户生成高质量、流畅的文章，有效提升写作的效率和精度。
秘塔写作猫有三大核心功能——纠错、续写、改写，还能修改文章的语法错误等。
我们可以根据自己的习惯灵活运用以上写作工具。此外，市场上还有许多其他实用的写作工具，我们可以根据自己的需要进行选择。
引用王阳明的话：“如人走路一般，走得一段，方认得一段；走到歧路处，有疑便问，问了又走，方渐能到得欲到之处。”不要为了等待完美而迟迟不行动，要在行动中不断积累经验并提高自己的写作水平，先完成再完美，只要出发就会到达目的地。
一切顽疾都是写作路上的纸老虎，因为“马上去写”可以治疗一切写作疑难杂症！