1.简述科学体育锻炼的基本原则。
2.人的身体素质包含哪些方面？
3.制订体育锻炼计划需要完成哪些步骤？
4.人的身体机能是通过哪些指标进行评定的？
5.人的身体素质是通过哪些指标进行评定的？ YTCl9CUGDJ7zQy2JCOOosRy85SugHAW3dDrW5w9exk+NDZk8Ryrmk6NAnIOgyj9c
