1.简述科学体育锻炼的基本原则。
2.人的身体素质包含哪些方面？
3.制订体育锻炼计划需要完成哪些步骤？
4.人的身体机能是通过哪些指标进行评定的？
5.人的身体素质是通过哪些指标进行评定的？ I1wyH38P2CwGJeNkmZdMIsFgvYSmTD13lI0zhBx5tUCrDWjupPguBSUdVwtz9L+d
