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第三章
运动性损伤和运动性疾病

章节内容提要

本章讲解了什么是运动性损伤,造成运动性损伤的原因,介绍了常见运动性损伤类型以及处理方式;通过病因、征象、处理、预防四个方面讲解了常见的不同类别的运动性疾病。

学习目标

1. 了解运动性损伤的概念 明白常见运动性损伤的征象 掌握运动性损伤的处理方法

2. 认识产生运动性疾病的原因 做好相关预防工作 学会过度紧张 低血糖症 运动性腹 肌肉痉挛等的处理方法 KLJGMdQqQC3V50rk9ZtCGMcC0DBib8WKA+kdUH1yfoCvsbK5JcjoxbrCYlTT5Ovq

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