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体育是一种特殊的社会现象，是以发展身体、增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和社会文化生活。它包括体育教育、竞技运动和身体锻炼三方面内容。
体育由学校体育、竞技体育和社会体育三个部分组成。
（一）学校体育
学校体育是指以在校学生为参与主体的体育活动，通过培养学生的体育兴趣、态度、习惯、知识和能力来增强学生的身体素质，培养学生的道德和意志品质，促进学生的身心健康。学校体育是学校教育的重要组成部分，是计划性、目的性、组织性较强的体育教育活动过程。学校体育是全民教育的基础，它作为教育和体育的交叉点和结合部，又是国家体育事业发展的战略重点。
1. 组成要素
（1）体育教学（以体育课为主要形式）。
（2）课外体育活动（由学校或学生自行组织，以学生体育锻炼为主要内容）。
（3）运动代表队训练和各种形式的体育比赛（如班级赛、校际赛、各类选拔赛，以及参加地区和全国性比赛等）。
（4）早操和课间操（前者多由学生个人自由锻炼或学生自由组合锻炼，后者多为有组织的徒手体操活动）。
（5）科学的作息和保健措施（旨在保证学生足够的睡眠、休息和锻炼时间，同时要讲究卫生，注意营养，预防疾病发生等）。
2. 学校体育的目的
我国学校体育的目的是促进学生身心发展，增强他们的体质，并对他们进行道德品质的教育，使他们能很好地完成学习任务，从事社会主义建设和保卫祖国。
3. 学校体育的任务
（1）全面锻炼学生的身体，促进身体形态结构、生理机能和心理的发展，提高身体素质和人体基本活动能力，提高对自然环境的适应能力。
（2）使学生掌握体育的基本知识、技术和技能，学会科学锻炼身体的方法，培养学生从事体育运动的态度、兴趣、习惯和能力，养成终身体育锻炼的习惯。
（3）促进学生个体社会化，对学生进行思想品德教育，培养良好的道德和意志品质。
4. 主要特征
（1）基础性。首先，学校体育在整个教育中具有基础性地位，是德智体美教育的重要组成部分；其次，学校体育的对象是在校学生，他们的身心发育正处于关键时期，体育有助于他们的健康成长；最后，学生阶段是生活习惯和行为养成的重要阶段，体育知识的掌握与体育习惯的养成，将为竞技体育和大众体育打下坚实的基础。
（2）普及性。学校体育以全体学生为对象，以全面传授体育知识、普及体育活动为宗旨。
（3）系统性。学校体育遵循儿童青少年发育成长的基本规律，并根据教学规律设计教学活动；教师按照循序渐进的原则有计划地指导学生；课余体育同课堂教学一起构成体育活动体系，在潜移默化中实现教学目标。
（二）竞技体育
竞技体育是指在全面发展身体，最大限度地挖掘和发挥人（个人或群体）在体力、心理、智力等方面的潜力的基础上，以攀登运动技术高峰和创造优异运动成绩为主要目的的一种运动活动过程。竞技体育是一种制度化、体系化的竞争性体育活动，具有正式的历史记载和传说，以打败竞争对手来获取有形或无形的价值利益为目标，在正式组织起来的体育群体的成员或代表之间进行，强调通过竞赛来显示体力和智力，在对参加者的职责和位置作出明确界定的正式规则所设立的限度之内进行。
1. 主要组织形式
运动员选材：这是训练与竞技的基础，根据项目特点要求，使用现代技术手段挑选运动天赋良好的青少年成为竞技体育的后备力量。
运动训练：运动员在教练员指导或自我选择的条件下，为提高竞技能力和成绩进行的有组织、有计划的运动过程，是实现竞技体育目标的最重要途径。
运动竞赛：这是联系竞技体育环节的核心要素，既是训练检验的平台，又是使竞技体育与社会发生关系、作用于社会媒介的平台。
竞技体育管理：这是指提供良好的、有组织的环境以促进竞技体育发展，其管理水平是衡量竞技体育水平的重要指标。
2. 竞技体育的主要特征
（1）竞争性：激烈的竞争是竞技体育区别于学校体育和社会体育的本质特征。竞技体育也因竞争性而具有排他性。
（2）规范性：现代竞技运动为保障运动员发挥技战术，制订了大量规则以维护比赛的正常进行。同时运动员的技战术训练是建立在规范要求的基础之上的，且运动员需按照统一的规则进行比赛。
（3）公平性：竞技运动不偏袒任何参赛者，对比赛项目、时间、地点、场地器材、运动员参赛资格都进行了明确规定，并要求比赛相关主体遵守共同的行为规范。
（4）公开性：这一特征使运动员更注重整个体育竞技的过程，使体育具有更强的传播能力和更大的影响力，促进了运动技战术的交流和竞赛的公平。
（5）功利性：竞技体育具有明确的功利目的，伴随胜利会有多种形式的收益。同时，竞技体育的比赛结果产生于对抗之中，结果产生直接而迅速，不容置疑。
（6）不确定性：比赛中突发和不可预料的情况经常发生，是竞技体育的魅力所在。
（7）观赏性：竞技体育是作为一种以娱乐为目的的游戏发展而来的，随着社会的不断发展，竞技体育已经发展得越来越成熟、越来越规范，观赏性也不断加强了，而随着各种运动的不断普及，喜爱和观看竞技运动的人也逐渐增多，对观赏者来说可以获得一种独特的轻松感和美的享受。
（三）社会体育
社会体育，是中国普通高等学校专科专业，主要研究社会体育方面的基础理论知识，掌握指导大众体育、养生健身、休闲娱乐及特殊人群体育的运动技术。社会体育也称为大众体育，健身、娱乐、休闲体育、余暇体育、养身体育和医疗体育等均可列入社会体育的范畴。